1、腰部肌肉筋臠是什麼原因如何治癒?
腰部筋肌膜炎怎麼能根治此病？腰部筋肌膜炎通過保守治療應該能夠治癒，如果長時間不好的話，就應該進一步檢查確定治療方案。
肌筋膜炎是一種常見疾病，多發於體質較差者。這種病在反復發作多次後，輕劃皮膚可出現一道長時間的紅色劃痕；腰背肌肉僵硬，轉側不靈活，甚至牽引及腿部酸疼；有的病人能在腰背酸疼痛部位摸到一個痛性結節和條索狀的腫塊。 肌筋膜炎的發生，是因體免疫機能下降，多次受寒冷刺激使纖維結締組織水腫，脂肪浸潤，血管炎症、痙攣及肌纖維收縮引起；也有因肥胖而脂肪塊壓迫筋膜和上皮組織並發粘連引起。所以，經常性的參加鍛煉，活動腰背，以及做好防寒保暖，極其重要。
2、腰上腰肌勞損有個硬結節挺大一塊是什麼怎麼回事啊
你好：你所說的懷疑你是肌肉性結節，建議你做做按摩，熱敷等來促進其恢復吸收，做B超檢查確診
3、為什麼有的人腰肌特別軟，有的人的腰肌卻像鋼板一樣硬
髂(qià)腰肌由髂肌和腰大肌組成。髂肌呈扇形，起自髂窩；腰大肌長形，起自腰椎體側面及橫突。向下兩肌相合，經腹股溝韌帶深面，止於股骨小轉子。
髂腰肌的主要作用：近側支撐時，它的拉力是由下向上前，收縮時能使大腿屈，在跑動中大腿能否快速前擺和高抬與髂腰肌收縮的速度和力量有很大的關系。而在遠側支撐時，兩側髂腰肌同時收縮，使軀干前屈和骨盤前傾，又為跑動中身體重心積極前送完成抬腿下壓動作從而獲得向前的速度創造了良好的條件。
4、腰部肌肉僵硬是怎麼回事
腰部肌肉僵硬，是腰部氣血運行過慢，導致腰部肌肉缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，緊綳，勞損酸痛。
它是如何導致的呢？
或是自身長期縱欲損耗腎氣，或是自身腰部受寒，或是自身長期久蹲久坐，壓迫腰肌及腰間盤，導致腰部氣血運行不通暢，久而久之，腰部缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，甚至出現腰肌勞損，腰間盤膨出或者突出。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腰部氣血運行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養腰肌及腰間盤，變得柔韌，強健，有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《腰部損傷5種情況,腎氣足則腰腑實!》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。