1、腰脊椎兩邊肌肉一邊高一邊低是怎麼回事啊
是不良姿勢引起的。
髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上),手腳伸直,請家人將你的腳跟並攏,看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
看西醫及中醫多半都沒有療效,你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)
後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。
2、後背在腰的地方一邊高一邊低,就是一遍肌肉很發達,一邊不發達導致的。是怎麼回事?怎麼矯正?
應該是睡姿問題吧,很多老人就是這樣,喜歡側著睡,久了就會不對稱了,
改正一下睡姿...
3、後腰肌肉一邊高一邊低是怎麼回事
那就單邊側重的來吧
假設你左邊大右邊小 那做的時候就往左邊扭 以右肘碰左膝蓋
隔天做一次 每次「連續」3組(組間休息別超過1分鍾 最好30s)強度以徹底力竭為宜 第一組稍微留力可以 但第二組必須做到做不動為止 第三組能來幾個來幾個 但別虛做
4、腰間盤突出,會使腰部肌肉一高一低嗎?屁股扭歪到一邊去了。
你好!根據你說的情況考慮你這有可能是腰椎間盤突出引起的肌肉萎縮。祝你身體健康!
5、腰脊椎兩邊肌肉一邊高一邊低是怎麼回事?
腰脊椎兩邊肌肉一邊高一邊低的原因有以下:
1、有可能是肌壓不平衡,一邊的肌肉比另一邊要緊張,用力習慣,坐姿習慣都可能有關,多做放鬆運動和拉伸。
2、如果有高低肩,會導致背肩練的不對稱,高低肩的話基本上只能靠改變站姿坐姿再加專業訓練和拉伸糾正或者緩解。
3、有可能是不良姿勢引起,髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成 。可以看是否有長短腳,胸部是否有傾斜(大小邊) ,看屁股是否大小邊進行自測,建議去醫院面診。