1、本人打羽毛球己有六年，今年52歲了，近期感覺右邊腰部打完球後常有酸痛感，感覺應該是腰肌勞損，請問家
你好，腰背肌的勞損無需用理療儀治療，作用不大，可以口服洛芬待因緩釋片消炎鎮痛，疼痛的部位貼雙氯芬酸鈉貼片，腰不疼後需要腰背肌鍛煉，比如做「小燕飛」，如果喜歡運動可以去游泳尤其是蛙泳對鍛煉腰背肌很有好處，平常避免長時間坐著，避免彎腰拿東西彎腰抬東西搬東西避免彎腰做家務，等腰背肌鍛煉好一會再打羽毛球就可以了。
2、腰骨會松臼嗎?我打羽毛球閃1下，尾龍骨對上那塊骨連付近的肌肉有點痛.
骨頭一般不會有問題，基本上是肌肉傷
建議在受傷24小時以後，用正紅花油擦拭，擦幾次就好了
3、腰肌筋膜炎可以運動嗎比如打羽毛球等在病期間應該注意
繼續口服抗炎鎮痛的葯物或者針灸理療治療.近期注意休息，卧硬板床，
4、打完羽毛球大腿和腰肌肉酸痛，是很久不動的原因吧，有什麼東西可以緩解
不跟你扯理論的東西，洗個熱水澡，搓點紅花油，OK了。
5、打羽毛球對腰肌勞損的人好嗎？
對腰肌勞損的患者來說，羽毛球是一項全身性運動，對身體的柔韌、力量、反應、協調都有知一定的要求，因此羽毛球也可以作為改善腰肌勞損可選運動方式之一，但是一定要注道意科學鍛煉。尤其對腰部和膝關節的,要求都比較高。因此如果腰肌勞損情況比較嚴重，那麼羽毛球運動就很容易造成勞損加重，因此不建議腰肌勞損嚴重的患者進行羽毛球內運動。如果腰肌勞損不嚴重，又愛好羽毛球運動，進行羽毛球運動時應以鍛煉身體為目的，不應大力扣球，運動時不應出現疼痛的現象。
進行羽毛球運動時，應循序漸進地展開練習，從而達到健身，改善身體機能的目的。而且，在練習結束後，應該積極地進行一些腰容背部的牽伸運動，這樣效果會更加明顯。
6、我打羽毛球時腰部肌肉拉傷了用什麼葯比較好？
你要是年輕的話就不用什麼葯物來治療了，拉傷和正常，也比較容易恢復的啊。但你要幾天不運動，運動停止12小時以後,第二天變得更加歷害,然後逐漸緩解,4-6天以後症狀消失。我知道的有拿熱毛巾熱敷,最好拿那種很燙的~!!
還要手撮,把肌肉撮燙!
祝你好運!哦,另外,維生素e可以部分減輕鍛煉後的肌肉疼痛!
7、打羽毛球腰背部運動很強烈嗎，有點腰肌勞損，一個星期打一次，打了後腰部就痛，難道不要動靜養？
一個星期打一次有點腰酸腿痛的很正常，前提是你不參加其他的體育活動。
建議你做好三件事，就可以大大緩解疼痛：
1、是打球前要熱身，做一下拉伸，把身體活動開，特別是你覺得會酸痛的部位，切忌一上來就劇烈活動，這樣還特別容易受傷；
2、如果有可能，選用一個合適的護腰；
3、活動結束後，如果有條件慢跑15分鍾，可以有效阻止乳酸堆積，不會感到太酸痛了。
8、打羽毛球時間長了，會不會因為右腰肌比左腰肌發達了而出現脊椎方面的問題？
別擔心，如果自己覺得有什麼問題的話可以去問問老師 ，或是去問問醫生等等，不要亂聽別人的話，對於你來說，什麼樣的建議都會影響你的。要相信自己
希望採納
9、打羽毛球會造成腰肌勞損嗎?會導致腰椎間盤突出嗎?
當然會造成腰肌勞損，不過這是大運動量的專業運動員的問題，像我們這種業余愛好者，一周打兩三次球的人是不會的。不過在打球之前還是應當做好准備活動，將身體的各個關節充分活動開，將韌帶預熱拉伸，這樣能有效避免打球時的肩、腰、大小腿肌腱韌帶的受傷，畢竟先保護好自己，才能達到鍛煉身體的目的嘛... 打羽毛球不會得椎間盤突出的，恰恰相反，羽毛球運動有著頻繁的彎腰直起再彎腰的動作，對活動腰椎是有很大好處的。椎間盤突出一般是長期久坐的伏案工作者容易得的，羽毛球運動是很適合這個人群的。
10、身體內哪一個內臟是控制肌肉的？為什麼我打羽毛球以後，會腰酸背痛。以前，一直用電腦，坐在那裡
沒有內臟是控制肌肉的。打羽毛球後會腰酸背痛那是正常的，說明你缺乏運動，突然做激烈運動就會這樣。