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彎腰就腰肌酸痛

發布時間:2020-09-18 17:17:32

1、彎腰,腰疼。直腰,腰不疼。感覺是腰部肌肉疼,是腰肌勞損嗎?

這個不一定的,但肯定是肌肉疼,什麼原因引起的呢?建議你到醫院檢查一下,做一下腰椎檢查比如ct,也許是腰椎問題呢?你可以做針灸,理療,椎管外的問題都容易解決

2、後腰肌肉彎腰用勁就疼是怎麼回事

壓:兩手掐腰,大毋指向後,分別按在腰眼處,用力擠壓並旋轉進行按揉。
推:兩手掌對搓熱,重疊放於腰椎正中,上下推搓至局部發熱感 。

3、我彎腰就感到疼是腰肌勞損嗎

骨質增生

4、腰部有時候疼 彎腰就疼 但是彎腰次數少了就不是太疼了 這是腰肌勞損嗎?

彎腰就疼,這是腰肌勞損的一種表現,不彎腰就不太疼,說明問題還不是很嚴重。可以多按摩按摩,做做熱敷。

5、後腰肌肉彎腰用勁就疼是怎麼回事

腰肌勞損 你的注意啦上醫院看看 確診一下 我教你怎麼鍛煉能好 先確診是什麼原因

6、我站著時腰不疼,彎腰時疼是腰肌勞損嗎?

哈哈,您這就是典型站著說話不腰疼。
下面是腰肌勞損的主要症狀,您看看是否符合:
1.腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛。
2.勞累時加重,休息時減輕;適當活動和經常改變體位時減輕,活動過度又加重。
3.不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
4.腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
5.腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數患者腰部活動稍受限。

7、腰肌勞損怎麼鍛煉,平時一彎腰就會感到疼痛,應該做些什麼運動鍛煉一下呢?

腰肌勞損怎麼鍛煉?因為腰肌勞損的特殊原因如果鍛煉運動不當會加重腰肌勞損的程度,所以腰肌勞損怎麼鍛煉要有科學的方法,看一下下面的鍛煉方法,簡單有效。
1.轉胯運腰 站立姿勢,雙手叉腰,拇指在前,其餘四指在後,中指按在腰眼部,即中醫所說的腎穴位上,吸氣時,將胯由左向右擺動,呼氣時,由右向左擺動,一呼一吸為一次,可連續做8—32次。
2.旋腰轉背 取站立姿勢,兩手上舉至頭兩側與肩同寬,拇指尖與眉同高,手心相對。吸氣時,上體由左向右扭轉,頭也隨著向後扭轉,呼氣時,由右向左扭動,一呼一吸為一次,可連續做8—32次。堅持鍛煉加上腰肌鎮痛膏效果顯著。

8、後背腰部的肌肉一彎腰就痛?高手進

去醫院

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