1、由長期的站立和彎腰和抬重物引起的腰肌勞損怎麼根治
腰肌勞損是有勞動過度或是有活動不當導致的腰部肌肉損傷出現疼痛的
2、搬重東西的時候腰的上邊猛一下疼是怎回事
你好，如果是偶爾疼，可能和用力過猛有關，可以用手按摩痛處。如果經常疼痛，建議去正規醫院檢查。通常引起腰疼的原因有很多，如：腰肌勞損，腎輸尿管結石疾病，腰椎疾病，腎虛等，只有通過相關的檢查才能明確。建議積極去正規醫院做CT確診，確定病因後在醫生的指導下對症預防或治療，自己不要盲目用葯，以免影響身體健康，如果確診是腰肌勞損或腰椎疾病，也可以考慮試試中醫針灸、膏葯、艾灸等治療，效果都是不錯的，祝你健康！
3、今天抬重東西時腰不知怎麼特別疼，請問我是不是抻到腰了？
問題分析：
您好，28歲女性患者，主要的症狀是搬重物的時候出現腰痛明顯，這種情況要警惕腰椎間盤突出症引起可能性大。
意見建議：
患者的情況要注意休息，如果疼痛反復發作的話，要做個腰椎的核磁共振或CT的檢查明確診斷，腰突症常容易反復的發作，要絕對的卧硬板床休息和牽引治療。
4、由於抬的東西過重，腰硬給累傷了，這種情況叫腰肌勞損嗎？
這種情況要考慮椎間盤損傷的情況，約有1/3的患者有不同程度的外傷史。常見的外傷形式有彎腰搬重物時腰部的超荷負重，在腰肌尚未充分昆張情況下的搬動或舉動重物，各種形式的腰扭傷，長時間彎腰後突然直腰，臀部著地地摔倒等，這些外傷均可使椎間盤在瞬間髓核受壓張力超過了纖維環的應力，造成纖維破裂，髓核從破裂部突出。
5、我現在怎麼一使勁抬東西、或搬東西、腰下面很疼、是怎麼一回
問題分析：
你好，根據你說的情況，分析你的病情主要是肌肉勞損引起的症狀。建議你的醫院骨科給予檢查。外用紅花油外擦，口服消炎鎮痛和活血化瘀葯物，給予熱敷處理，平時注意休息，不能過於劇烈的運動，那樣是有利於你的病情康復的。
意見建議：
出現腰痛症狀希望你到醫院看醫生檢查清楚。做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能。另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床。可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鍾左右.還要注意腰肌勞損的可能啊。
6、有二年沒幹活了抬了點重東西第二天腰一用勁就痛
所述的情況常見於腰肌筋膜炎或肌肉勞損等引起，應該避免腰部負重活動，適當進行腰背肌功能練習，平卧硬板床休息。
7、請問。抬很重東西的時候。腰的下部左邊有點痛 不抬就沒事 請問這是。
病情分析：
您好：上述的情況還是多見於有腰肌損傷所導致的表現
指導意見：
所以建議你可以外擦點活絡油及多使用熱水外敷看，再者就是平時的話需要注意勞逸結合及增強體質等
醫生詢問：
有做過什麼治療嗎、效果怎麼樣？
8、搬重東西時用力抬起來，腰閃了疼的 怎麼辦
人們在搬重物、轉體甩物時 ,常常發生「閃腰」 ,即急性腰扭傷。它是腰部肌肉、韌帶、筋膜等發生撕裂造成的 ,可引起瘀血、腫脹、肌肉痙攣、腰部疼痛。該病給患者帶來了許多痛苦，那麼，下面我們就請專家來首先，應立即停止活動，採取舒適的體位，側卧或仰卧，同時防止腰部進一步損傷。其次，傷後24小時內，給予局部冰袋或濕毛巾冷敷。觀察扭傷部位皮膚顏色，若皮膚變青紫或感覺麻木，則應暫時停止冷敷。第三，可外用扶他林乳膏、雲南白噴霧劑、解痙鎮痛酊等物止痛解痙、止血消腫，但有皮膚破損時不能使用。第四，在簡單地休息、止痛措施後，最好在他人的陪同下到就診。建議熱敷及活血物在受傷24小時以後，局部、滲出漸止時再用。症狀緩解後，應做些腰背肌鍛煉，保護腰部，正確使用腰部力量，防止復發。