腰肌背疼痛的物理療一

1、腰酸痛有什麼治療的方法？

腰部疼痛通常由軟組織、勞損或炎症引起。尤其是腰肌拉傷、腰肌筋膜炎、核上韌帶炎症或韌帶拉傷引起的疼痛，主要以暖和、休息、熱敷、物理治療為主，必要時可用肌肉鬆弛劑和血瘀治療。如果是神經壓迫引起的腰痛,這種情況必須基於病人的臨床症狀和程度的壓縮,選擇治療方法,如果炎症引起的腰痛,治療主要是消炎葯,如果它是由創傷引起的,必須基於創傷性組織損傷程度來選擇治療。

2、腰肌勞損的危害是什麼？？

您好，腰肌勞損是一種常見病，多是由於因腰部的不適當運動、外感風寒、外傷、勞累等因素引起。由於局部（往往是一側）腰肌的物理性炎症和刺激,所以會引起疼痛和腰部的功能障礙等症狀。
腰肌勞損指腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，部分患者可有下肢牽拉性疼痛，疼痛的性質多為鈍痛，可局限於一個部位，也可散布整個背部。病因與外傷，勞累，姿勢不當，外感風寒濕有很大關系。
患上腰肌勞損之後，患者彎腰時會感覺十分困難，一旦彎腰會感覺嚴重的脹痛。腰部肌肉在按壓時會有痛感，壓痛點一般位於骶棘肌處或髂骨脊後部。部分患者在日常腰部活動時會受限，無法正常地彎曲或扭轉腰部。
腰肌勞損疼痛發作時，可以服用一些消炎止痛葯物進行緩解，日常可服用舒筋活血的中葯幫助治療。治療腰肌勞損，通常使用按摩的方法，中醫的各種按摩方法能起到舒筋活血的功效，但是應注意按摩次數不宜夠多，否則同樣會損傷腰肌。此外，還可使用理療的方法治療，如電磁、超聲波、紅外線等，堅持進行理療，可以緩解腰肌疼痛的症狀。患上腰肌勞損後，病人要注意避免過度操勞，日常要保持正確的站姿和坐姿，久坐後適當活動腰部，可減少疼痛感。
1、姿勢不良，用力過猛或突然外力打擊及彎腰搬重物時發生骶棘肌止點的撕裂傷。
2、在濕滑地面行走，失足滑倒或下樓梯時滑倒。
3、推、舉、拉重物時，特別是用兩手舉起重物，均需要腰肌使用很大力量。
對該疾病預防是關鍵。平時要注意鍛煉身體，減少不必要的可能損傷腰肌的動作。如必須做某些涉及腰肌的動作時，應先做好充分的准備工作。這樣，發生腰肌損傷的可能性就可大大減少。
中醫治療：在治療腰肌勞損這種肌肉損傷中醫有著幾千年的豐富經驗，=骨放.yi腰.肌貼=結合中醫醫學與現代人們高發疾病而製成的，是治療肌肉損傷和活血化瘀的良葯.

3、你好 我腰肌疼痛 做了不知道多少的理療 沒有一點效果 不知道用你們那個葯 有沒有效果啊

問題分析：
你好，腰痛伴有放射性疼痛，特別是雙下肢麻木疼痛時，主要考慮是腰椎間盤突出症引起的，是椎間盤突出神經根而出現腰部和腿部疼痛等不適。

意見建議：
建議經腰椎CT檢查來確診，確診後再綜合治療，如經葯物、牽引治療、物理治療等綜合治療，平時要注意休息，卧硬板床，勿拿抬重物和加強腰肌力量的鍛煉等。祝你早日康復！

4、治療腰肌勞損的膏葯

腰肌勞損，是腰部氣血運行不通造成。 傳統醫學講，通則不痛，痛則不通。 它多是人久坐久站，壓迫腰肌，導致腰肌處氣血運行過慢，久之，腰肌缺少氣血滋養，就會變得僵硬，緊綳，直至勞損酸痛。

5、腰肌勞損有什麼治療方法？

你好！首先祝你早日恢復健康！「是葯三分毒」，我來給你介紹幾則成功治癒「腰痛(腰肌勞損)」的食療秘方：
1）取甲魚殼10克，砸碎，炒黃，浸白灑500毫升，3日後用酒塗腰部(並可飲服)，1日2次，用7--10天，可治多年腰痛。
2）用絲瓜籽250克，炒黃研成粉。白酒送服，每次5克，1日2次，服完即愈。此方還可治婦女產後腰痛。
3）取蟹殼50克，砸碎，炒黃，艾葉50克，浸白酒500毫升，3日後用酒塗腰部，1日2--3次，用7--10天，可治多年腰痛。
4）用杜仲25克、威靈仙15克、豬腰1對，洗凈剖開去筋模。將碾碎葯物放入豬腰內扎緊，煮熟後去葯渣、加佐料，分2次吃腰子喝湯。
以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊「採納為答案」。

6、腰肌勞損想緩解，用什麼方法，說不定會有收獲？

過去腰肌勞損只是一種僅在中老年人中發現的疾病，但現在越來越多的年輕人也有腰肌勞損的症狀。腰肌勞損實際上是由於某些原因引起的腰部肌肉疼痛，或腰部肌肉過於疲勞引起的疼痛。腰肌勞損的人往往都會腰痛的特別厲害，對日常生活造成很大的影響。

第一：進行適當的活動很多腰肌勞損患者都有背部疼痛的問題，一旦發生背部疼痛，很多人就會躺下，以為這可以緩解腰肌勞損引起的疼痛。事實上，如果真的是由腰肌勞損引起的腰痛，就要開展適當的活動。當然，活動不應該太強烈。活動的主要目的是放鬆腰部肌肉，使緊張的肌肉得以恢復，能有效緩解腰痛。

第二：睡硬板床。有很多人喜歡睡軟席夢思床墊。雖然這種柔軟的床墊睡覺特別舒適，但容易引起腰部變形。因此，建議您通常睡在硬床上，這對腰椎更好。第三：物理治療。當腰肌勞損發生時，可以到正規醫院做一些常規治療，如牽引，按摩等，可以有效緩解症狀。但是，這種方法無法治癒，只能暫時緩解腰肌勞損的症狀。如果不注意運動或攜帶重物，可以誘發和加重腰肌勞損的症狀。

第四：通過手術治療激光針刀松解術是治療嚴重的腰肌勞損的最好的方法。主要目的是使用光針作為載體將激光輸入人體特定的穴位或病變，以達到治療效果。以上是緩解腰肌勞損的四種方法，但在大多數情況下，很多患者會選擇保守治療，也就是中醫所說的服用葯物和針灸按摩。

7、背部肌肉勞損後該怎樣通過運動鍛煉恢復

背部肌肉勞損的恢復有三個方面：

第一、要改變原有的生活方式，如要避免長時間的伏案工作，避免久坐、久站、久行，對下肢勞損，包括頸椎的勞損、腰部的勞損都有好處。

第二、如物理治療及葯物治療，物理治療有不錯的效果，就是針灸加局部按摩，可以有效的放鬆緊綳的肌肉，緩解僵硬與酸痛，不過治癒的話就需堅持長時間治療。

第三、想通過運動恢復的話可以去醫院找醫生看一下，醫生會根據你的情況推薦適合的運動來緩解修復的。

(7)腰肌背疼痛的物理療一擴展資料：

肌肉勞損常見原因是肌肉急性扭傷及慢性累積性損傷，常出現於肌肉活動過多或肌肉在靜態姿勢下持久緊張部位，導致肌纖維充血水腫，乳酸等代謝產物堆積，持續勞損甚至引起部分肌纖維變性、壞死、纖維化。

或肌肉局部感受寒涼，也可見於肌肉扭傷後處於不正常的解剖位置，反復牽拉而發生，亦可能與機體的免疫紊亂相關。

急性肌肉勞損通常由於肌肉的過度牽拉或負荷過大導致肌肉部分撕裂甚至斷裂，肌肉勞損也是辦公室工作人群最常見的損傷之一。常見頸肩部肌肉勞損、關節肌肉勞損、背部肌肉勞損和腰部肌肉勞損等。

參考資料：肌肉損傷_網路

8、腰肌勞損理療後為什麼會有一小塊這里疼那裡疼呢?

腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。腰肌勞損是腰背肌纖維、筋膜等軟組織，由於急性扭傷失治或慢性積累性損傷，而引起腰背部疼痛的一種病變。

取俯卧位，家人立其患側，在下腰部和下背部，沿膀胱經自上而下用袞法操作10分鍾。取俯卧位，家人立其患側，用指擦法自上而下，擦背部兩側膀胱經至局部發熱，再虛掌拍叩擊10次，然後在患處熱敷。

9、治腰肌勞損的土方法。

腰肌勞損，典型症狀：腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛,勞累時加重. 常見症狀：腰肌勞損主要症狀有腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛,勞累時加重,休息時減輕. 其他症狀：患者不能堅持彎腰工作,腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊後部