1、腰扭了，需要靜養幾天才會好？
你好，其恢復一般需要3個月左右的。可以輔助治療，比如烤電、推拿、按摩、針灸等一系列方法。多吃一些含鈣量高的食物。
2、腰背肌肉拉傷,為什麼不敢站立
肌肉拉傷會造成疼痛，而腰背的肌肉拉傷，一旦站起，腰背肌肉也會用力，從而造成了疼痛。
3、彎腰時，腰閃了,現在兩天了都還不能走路.請問多久才能下床走路，謝謝。
你好，根據你的描述，考慮為第一腰間盤突出，出現疼痛，不緩解，這種情況需要卧床一周，平卧硬板床，口服活血化瘀葯物，如果疼痛不緩解需要靜點脫水葯物等，第二腰肌勞損，撕裂，以休息為主，僅供參考
4、腰扭傷了怎麼辦好得快
在腰部扭傷的急性期，一定要禁止腰部運動，最好是在床上靜卧休息，48小時之內冷敷，48小時之後熱敷以及微波理療，期間可以使用活血化瘀的葯物治療和消腫止痛的葯物治療。如果腰部扭傷比較嚴重，還要警惕是否合並有其他疾病，比如腰部扭傷常常容易導致腰椎間盤突出症，此時應該觀察是否伴有下肢的疼痛。另外，腰部扭傷之後還容易導致腰肌勞損，這些疾病在急性期的時候都不允許起坐和下地活動。
5、腰閃了，幾天能走路。多長時間不疼了？
問題分析：
你好，考慮為腰肌扭傷的病變發生，因活動不慎導致了腰部扭傷，致使腰部的肌肉軟組織受損，組織充血水腫，增生粘連，無菌性炎症發生，引發了腰部疼痛不敢活動的症狀發生。
意見建議：
建議靜養休息，避免劇烈活動，可以給以腰部熱敷理療，艾灸，配合舒筋活血片，跌打丸，三七傷片，布洛芬緩釋膠囊治療，一般4-5天就能夠下床活動，兩周左右能夠痊癒。
6、扭傷腰肌要多久才能好
你好，腰肌扭傷後會導致肌肉疼痛及行走困難的。此時腰部肌肉處於充血狀態，應該盡量卧床休息。避免勞累及低頭彎腰等。
7、忽然急性腰扭傷了很痛不敢彎腰痛怎麼治療扭傷兩天
你好這個考慮是腰肌的急性拉傷腰椎小關節紊亂椎間盤突出等可能建議睡硬板床休息局部作理療熱敷按摩內服外用活血化瘀和消腫止痛的中西葯用邱-醫-堂-活血舒筋膏(可以網上搜索)加舒筋丹外敷可治癒是一種傳統黑膏葯外敷治療局部滲透力強可以改善局部的微循環削炎活血消除神經根水腫引起的軟組織粘連萎縮恢復韌帶彈性放鬆腰部肌肉可以促進組織的恢復
8、腰肌扭傷，躺床上動都動不了，翻身都翻不了，腰部肌肉不能緊綳著，緊綳著就痛，用不上力，疼起來呼吸都困
嗯，需要拍片確認一下有沒有腰椎突出症的這種症狀。腰肌綳緊之後扭傷，屬於有筋疙瘩的這種情況。可以用。紅花油。活血化瘀類的葯物進行熱敷。使腰部的筋和腿上的筋都舒展開。從而得到緩解疼痛。然後再用雲南白葯止痛。用紅外理療，消炎止痛，讓無菌性炎症消除。從而達到治療效果，使疼痛減輕。這樣在緩慢地養的過程中就能好很多，先解決疼痛，然後再解決活動障礙。先救急症，然後遲緩症。這樣身體逐步恢復過來之後，會不留下暗傷。這希望我的回答對你有用。
9、本人不小心把腰扭傷了，不知道為啥 特別嚴重，在床上都已經躺了兩天了 沒有明顯好轉，但是 又無法下床
下次小心點吧，能夠恢復快點的話就是神了
10、腰扭了疼痛難忍，起初腿都不敢邁，不敢動彈，兩天了還像機器人一樣怎麼辦？
急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用，發生突然的過度牽扯，超過了正常的生理負荷，所引起局部急性損傷。常因擔挑重物；或傳送重物時，腰部突然閃傷；或彎腰搬取重物，突然伸直，肌肉發生痙攣等所引起，一般均有明顯的外傷。主要表現，重者疼痛劇烈，當即不能動，輕者可活動，但休息後或次日晨起疼痛加劇，甚至不能起床，檢查時可見腰肌痙攣，重者硬如板狀，翻身困難。單側腰肌扭傷，可引起脊柱側凸，活動受顯。一側或雙側腰肌有明顯壓痛，壓痛點依損傷部位而定。腰扭傷常在脊柱的一側或雙側，范圍較廣；棘上或棘間韌帶損傷時，壓痛點多在棘突或棘間；骼腰韌帶損傷時，壓痛點常在骼後上棘內上緣；腰骶韌帶扭傷時，壓痛點常位於腰骶交界處。扭傷嚴重者，疼痛可沿肌肉向雙側或一側下肢放射。但一般只到腘平面為止，多在大腿後外側或前外側，很少放射至小腿與足部。 可以用骨傷葯外敷治療，它局部給葯,療效顯著是治療腰扭傷的最好辦法。