1、側腰肌肉拉傷的症狀？
【腰部肌肉拉傷症狀】
腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用，發生突然的過度牽扯，超過了正常的生理負荷，所引起局部急性損傷。常因擔挑重物；或傳送重物時，腰部突然閃傷；或彎腰搬取重物，突然伸直，肌肉發生痙攣等所引起，一般均有明顯的外傷。
主要表現，重者疼痛劇烈，當即不能動，輕者可活動，但休息後或次日晨起疼痛加劇，甚至不能起床，檢查時可見腰肌痙攣，重者硬如板狀，翻身困難。單側腰肌扭傷，可引起脊柱側凸，活動受顯。一側或雙側腰肌有明顯壓痛，壓痛點依損傷部位而定。腰扭傷常在脊柱的一側或雙側，范圍較廣；棘上或棘間韌帶損傷時，壓痛點多在棘突或棘間；骼腰韌帶損傷時，壓痛點常在骼後上棘內上緣；腰骶韌帶扭傷時，壓痛點常位於腰骶交界處。扭傷嚴重者，疼痛可沿肌肉向雙側或一側下肢放射。但一般只到腘平面為止，多在大腿後外側或前外側，很少放射至小腿與足部。
【腰部肌肉拉傷症狀】
(1)休息傷後初期宜仰卧於有墊子的木板床短期休息，腰部墊一薄枕以便放鬆腰肌；也可以與俯卧位交替，避免受傷組織再受牽扯，以利修復。輕度扭傷休息2～3天，較重扭傷需休息1周左右。
(2)按摩傷後即可進行穴位按摩。取人中、扭傷、腎俞、大腸俞、委中等穴，手法強度應使病人有較強的酸麻脹感為宜。
(3)其他療法如外貼活絡止痛膏養生.骨活力，內服活絡止痛葯，火罐療法、針灸療法、局部注射強的松龍、理療等，均有較好的療效。
2、本人8月23日腰間盤突出發病 當時右側大腿後側小腿外側疼痛難忍 到醫院建議手術治療 本人沒有同意
問題分析：
您好！腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎症壓迫神經根引起的疼痛麻木,採用中醫葯物外敷可以使突出物、神經根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎症反應消退，迫使椎間盤養分吸收,彈性增強，最終解除疼痛，直至症狀完全消除，而且康復後不易復發。
意見建議：
請根據患者想要得到的幫助，提供合理日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.化指導意見，答非所問、敷衍、無意義回復，將會被通報！
3、我是腰間盤突出引起的小腿外側疼痛。
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要注意休息,不要過於勞累,不要彎腰，以免加重疼痛。
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在睡覺時在睡姿上應該做到正確，注意不可睡軟床，一般選擇硬板床是比較適宜。
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平常少坐著，多站著，多活動活動腰部。但是要注意也不能久坐久站。
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每天保持走路的習慣。可以找一個安全的地方嘗試倒著走，能夠活動到腿部和身體的關節。
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注意不要穿高跟鞋，多穿平底鞋。
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注意不要蹺二郎腿，蹺二郎腿會加重病情。
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飲食中要注意多吃含鈣、蛋白質、維生素的食物，同時也要注意控制體重，體重過高的話會對腰椎造成負擔，會使病情加重。
4、本人8月23日腰間盤突出發病 當時右側大腿後面小腿外側疼痛難忍 醫生當時建議動手術 本人沒有同意
問題分析：
你好.肌肉萎縮是可用肉眼看出來的.你現在的問題就是腰椎間盤突出刺激神經引起的問題
意見建議：
你現在需要去做物理治療.針灸.推拿.牽引.熏蒸的治療.這樣的效果就很好.你可以試試看哦.連續治療幾天就可以的.
5、扭傷後腰疼大腿外側疼痛做什麼檢查
根據您所提供的情況，建議您可以中醫針灸推拿治療
6、左小腿外側痛是怎麼回事，
還是腰部的疾病，腰間盤突出和腰椎管狹窄刺激神經根引起的腿痛，腰椎管狹窄出現的間歇性跛行的症狀即：走路copy時每次走不多遠，出現疼痛或酸痛，坐下來休息一會好一些，可以繼續走就這樣走走歇歇的症狀。建議你還是去當地的醫院確診，然後也好根據你的詳zd細情況，有針對性的治療，效果會更好，現在要注意腰部保暖，不要扭傷，不要久坐久站，睡硬板床。
7、求明醫： 腰胯部及小腿外側疼痛伴有木麻
跌打損傷導致氣滯血瘀,不通而痛甚至麻木.
僅僅是用葯包熱敷腰,效果不大的.
治療需要結合體質活血化瘀,理氣止痛.
8、腰間盤突出壓迫神經導致小腿外側痛
按照你的描述是腰椎間盤突出，現在的情況加重了一般早期是出現腰痛不適加重則會出現下肢的疼痛。可能與過年期間勞累有關。 指導意見： 建議近期注意少彎腰幹活，別提重物，不要久坐，多卧床躺躺，口服點活血通絡消炎止痛的中成葯和營養神經的甲鈷胺膠囊，一般止痛葯比如醋氯芬酸鈉、尼美舒利分散片或者洛索洛芬鈉都是可以的，希望我的回答對你有幫助。
9、腰疼連帶右大腿外側疼
建議去醫院檢查一下，確診後在對症治療，腰痛是一個癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走療法，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
倒走不方便，可以做無實物模擬實驗，赤足或穿平底鞋，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，堅持直立，體驗時間越長越好，感覺一下，疼痛有無減輕。
如果疼痛能夠減輕，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙負跟鞋，鞋底是前高後低的，能強制人體重心後移，矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢，和倒走的作用相同，也叫形體訓練鞋，穿著它正常行走就相當於倒走，但是更安全，鍛煉的總量更大，可以縮短康復時間，效果鞏固，樣子與正常的鞋接近，穿上負跟鞋與其他的醫療手段是互不抵觸的。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鍾，肌肉就會開始緊綳，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的，要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉，有利於長期不合理姿勢腰痛的康復，有時間可以鍛煉一下。