老人腰肌拉傷疼痛怎麼辦

1、腰部的肌肉拉傷了 怎麼辦啊 疼

人們在搬重物、轉體甩物時
,常常發生「閃腰」
,即急性腰扭傷。它是腰部肌肉、韌帶、筋膜等發生撕裂造成的
,可引起瘀血、腫脹、肌肉痙攣、腰部疼痛。該病給患者帶來了許多痛苦，那麼，下面我們就請專家來首先，應立即停止活動，採取舒適的體位，側卧或仰卧，同時防止腰部進一步損傷。
其次，傷後24小時內，給予局部冰袋或濕毛巾冷敷。觀察扭傷部位皮膚顏色，若皮膚變青紫或感覺麻木，則應暫時停止冷敷。
第三，可外用扶他林乳膏、雲南白葯噴霧劑、解痙鎮痛酊等葯物止痛解痙、止血消腫，但有皮膚破損時不能使用。
第四，在簡單地休息、止痛措施後，最好在他人的陪同下到醫院就診。
建議熱敷及活血葯物在受傷24小時以後，局部出血、滲出漸止時再用。症狀緩解後，應做些腰背肌鍛煉，保護腰部，正確使用腰部力量，防止復發。

2、腰部肌肉拉傷怎麼辦啊

肌肉拉傷很麻煩的。特別是腰部的肌肉拉傷。腰腹是人的核心肌肉群。拉傷後對人體發力有很大的影響。
單純的腰部肌肉拉傷過了48小時後可以熱敷，外用跌打損傷的膏葯、液體的搽劑，貼塗患處，還可以去醫院做按摩，理療，這都有助於快速的恢復健康。

3、老人搬重物,拉傷腰肌,有什麼好辦法治療

傷筋動骨一百天，休養吧。最好不要卧床，卧床的話，要經常活動腿腳，以免以後沒力氣站起來。

4、腰部肌肉拉傷怎麼辦

休息：如果鍛煉中身體某部位感到某種異常的疼痛，就別再做下去了，應該徹底放鬆和休息。 　  

弄清傷勢：

將受傷部位輕輕轉動，隨便做一些輕柔動作以確定哪些肌肉，肌腱，韌帶疼痛或受了傷，這樣就能知道治療動作應該集中在何處，並在強烈鍛煉時應該避開哪些動作。

不增加傷處的負擔：

弄清受傷部位後，不僅僅不要做影響這些傷痛處的鍛煉動作，就是在日常活動中，也須注意不給傷處增加負擔，例如，後腰疼痛就別去提起重物，腳疼就要避免跑步。 

繞過傷處鍛煉，採取「積極休息法」：

人體有600多塊肌肉，因此，即使你傷了100塊肌肉，你還有500多塊肌肉可練，應該鍛煉全部肌肉，才能改善你的健康，取得均勻發展，同時又能加強主要負重的股骨，傷處周圍會存在可作意中人活動的肌肉，例如，受傷或接任脛部肌肉阻礙整個下蹲的動作，但還允許做到半蹲動作，但必需小心從事，若活動時，有所不適，就應該讓整個傷處肌群都得到休息。

冷敷：

肌肉拉傷後,要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷,然後用綳帶適當用力包裹損傷部位,防止腫脹.在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時,可服用一些止疼,止血類葯物.24小時至48小時後拆除包紮.

促進局部血液循環：

拉傷24小時內盡量不要做，必須很仔細的測定受傷的部位，尋找一種能很輕柔地活動受傷部位的動作，用這種動作促進血液循環，以補充新鮮養料，清除廢棄物質。

輕輕伸展：

慢慢伸展傷處，直到一遇到有輕微抵觸處即停止，然後試著放鬆損傷部位。這樣做時，試試作進一步的伸展，當肌肉達到伸展和輕松時，起治療作用的血液會更多的流往該處，就能更快得到治癒，但如伸展過分，就會導致創傷的惡化，甚至甚至再受傷。 　

按摩：

輕輕的按摩能直接增進血液流量，可以自我搓揉，但更有效的解痛辦法是自己放鬆，讓一位懂推拿術的人給你推拿。一般在受傷24小時後進行。 　

熱力：

熱力能憑借人體自然的冷卻反應而促進血液湧向身體表面，熱力也能減緩受傷肌肉的緊張狀態，從而使血液循環加速，給肌肉帶來更多的營養物質。一般在受傷24小時後進行。如艾灸，烤電等。

5、67歲老人腰部肌肉拉傷該怎麼治療

指導意見：
你好，考慮是軟組織損傷的無菌性炎症，建議你局部熱敷或者紅花油，活絡油按揉。服葯可以緩解，可以服用扶他林膠囊，芬必得，活血止痛膠囊， 傷科片，活血化瘀的中成葯。一般一周 左右就會好的。再不好如果嚴重建議到中醫骨傷科診治，常用按摩、針灸，封閉，理療等等方法。祝早日康復。

6、老年人扭傷了腰怎麼辦？

要真想好點，老年人骨頭脆關節保暖很重要的，有自發熱腰圍吧，不少人用呢。高檔的醫用固定腰圍全鋼高彈 超強透氣 美觀漂亮 柔軟柔和 佩戴舒適

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主要用於腰椎疾病患者治療前和復位後，給腰椎局部固定的支撐，緩解或減輕腰部肌肉的疼痛、酸痛，不讓病情蔓延，此腰帶含有鋼支撐板，對腰部有保健和固定作用，是患者在康復治療期間，在安全的范圍內活動的必備用品。

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可適應不同人群的需要

賣家建議，年齡大的女性最好選稍大一點。

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7、老人腰肌肉拉傷怎麼辦？能走，就是一躺下就疼的起不來，請問該怎麼辦？

這還不簡單，看醫生唄

8、老年人腰扭傷怎麼辦？

您好：老年人腰扭傷後明顯疼痛，翻身時明顯，要注意排除腰部小關節紊亂或病理性骨折，或腰間盤突出，所以，在開始治療前，最好到當地醫院做腰部CT或MRI檢查幫助明確診斷。建議：如果確診僅為腰肌扭傷，則主要給予熱敷、理療，配合服用消炎止痛葯物如雙氯酚酸鈉或塞來昔布等葯物，中葯活血化瘀類如三七片等也可選用。平時睡硬板床，保證良好休息，有助於腰扭傷的康復！希望以上解答於您有所幫助，祝老人家早日康復！醫生詢問：