什麼是腰肌勞累

1、什麼是腰肌勞損？急急急！

你好，腰肌勞損指腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，部分患者可有下肢牽拉性疼痛，疼痛的性質多為鈍痛，可局限於一個部位，也可散布整個背部。病因與外傷，勞累，姿勢不當，外感風寒濕有很大關系，建議採用專業中醫葯內服外用相結合治療，內服中葯，舒筋通絡，祛風散寒，外用[
腰.肌.鎮.痛.膏]
，強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛，能控制病情的發展，而且患者康復後不易復發，安全無副作用，是最理想的治療方法。日常生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量卧床休息，不要勞累，可以適當倒走，吊杠。

2、請問腰肌勞累應該注意哪些運動

病情分析：
這種情況要注意不要長期彎腰工作、不要久坐也是很關鍵的。並且也要注意不要有患處的損傷。
指導意見：
注意對腰部的保護，注意體溫變化，適當的熱敷患處，口服腰痛寧膠囊等葯物來進行治療，必要時到外科及時的檢查。

3、30歲以上的人容易腰肌疲勞的根源是什麼

由於過大的工作量或緊張的學習，導致現在越來越多的年輕人患上腰肌勞損。根源就是腰部肌肉因過度勞累而損傷。好像維生素D對於維持細胞內線粒體活性十分重要，適度補充維生素D有助於提高肌肉效率,有效緩解肌肉疲。
其實，最重要的還是不要長期坐著，適當的活動一下。不然補充什麼都起不了太大的作用。

4、什麼是腰肌無力

腰肌無力指的是腰部肌性肌無力，指神經肌肉接頭之間傳遞障礙和肌纖維本身的病變，即突觸前膜突觸隙突觸後膜和肌纖維本身的病變所導致的肌肉無力。

多發性肌炎的確切的病因和發病機制尚未明確一般認為是一種自身免疫性疾病可能是病毒感染等因素引起的免疫性疾病表現為肌肉的間質性炎症和肌纖維的變性肌細胞。其診斷方法包括病史、體格檢查等，其預防上注意保持舒暢的情緒、不偏嗜、起居有常、勞逸結合等。

腰肌無力主要表現為勞累後腰痛不明顯，休息或晨起時腰痛特別明顯。因為腰部肌肉得到充分放鬆休息，肌肉細胞無力，一時半會兒募集不起來，完成不了需要的翻身、起坐等動作。

(4)什麼是腰肌勞累擴展資料

腰肌無力的發病原因：

1、神經肌肉接頭之間傳遞障礙。腰肌無力等肌無力綜合征的病因，如肺癌及其他部位惡性腫瘤或伴發其他自身免疫性疾病如紅斑狼瘡等。

2、肌纖維本身的病變導致肌肉無力多發性肌炎肌營養不良症等。

3、膜電位異常，如周期性麻痹肌強直性肌病等。肉毒症和高血鎂症，氨基成類葯物美洲箭毒素和乙酸膽鹼受體結合，有機磷中毒時膽鹼酯酶的活力受到影響等。

5、什麼是腰肌勞損