1、腰大肌膿腫的症狀，腰大肌膿腫怎麼辦，腰大肌膿腫護理
一般不用，有時候也要看情況而定。大哥，這要看濃腫的大小啊，生長有沒有佔到重要臟器而定，沒有看過醫生嗎
2、腰部肌肉損傷如何能好的最快
推薦你最好多卧床休息，少讓腰部吃力！ 要是條件允許可以到一些理療中心做電療。 我以前也是因為腰肌勞損，上廁所都困難，站起來要老半天！ 一定要注意放鬆腰部的肌肉。閑著沒事就輕微的扭動，拉一拉肌肉。要注意力度！ 都揉一揉，補充蛋白質！！！
採納哦
3、如何鍛煉腰大肌
我是學健身學的。說實話，仰卧起坐對腰來說並不是一個好的動作
簡單說下道理，肌肉是對稱的，起相互拉伸作用。因為它們的相對性，所以會出現互相影響。比如說胸肌大就會把人往前拉伸，所以會頷胸，圓肩。這時如果你練背肌，就會一點點拉回來。就這么簡單
仰卧起坐對腹部是第一刺激，而腹部肌肉與腰肌就有相對性。而且會造成腰肌勞損
推薦山羊挺身，就是反向仰卧起坐，臉朝下，反面起
還有史密斯硬拉，對腰明顯，上身一定挺直
因為腰肌並不屬於大肌肉群，所以有這兩個動作就夠了
希望拙見對樓主有幫助，可以再交流，祝好~！
4、老公腰後面好像貌似有包塊怎麼回事
問題分析：腰部上來一點長了個皮下包塊，想檢查一下，問掛個科的號。
意見建議：可以描述一下包塊的性質嗎，比方說有多大、邊界清楚不清楚，軟的還是硬的，活動度好不好。一般來說這個地方的包塊大多是脂肪瘤或者肌纖維瘤，到醫院骨科檢查就可以。