1、腰部肌肉拉傷半年了還沒好
腰肌勞損 跟我的情況一樣 你用力鼓勁 是不是拉傷的地方有點鼓 醫院看不了 你的那個按摩肯定是保健按摩 沒用 就是當時舒服點 這個主要是靠自己 每天早上起來多扭腰 不要坐沙發 睡席夢思 要睡硬板床 不要長時間坐 如果要找按摩的話 要找那種 治療的 按摩 保健按摩沒用
2、腰部肌肉拉傷一年沒有好怎麼辦恢復快
軟組織損傷:軟組織是指人體的皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關節囊、滑膜囊,神經、血管等。這些組織在受到外力作用下,發生機能或結構的異常,稱軟組織損傷。分急性損傷,慢性損傷。急性損傷分扭傷、挫傷、拉傷。慢性損傷稱陳傷、勞損。臨床表現為疼痛、功能障礙、肌肉痙攣、畸形等。軟組織損傷後可能出現的並發症有:血管舒縮功能紊亂引起的持久性局部發熱和腫脹、營養性紊亂引起的肌萎縮、韌帶鬆弛引起的關節不穩定、損傷性關節炎、關節周圍骨化、關節內游離體等。
治療:各種軟組織損傷(扭傷):直接使用接骨散外敷,它局部給葯,使葯能快速滲透到損傷的部位,快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋,達到治療目的,而且安全可靠,有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治癒.3個月以內的傷一般2-3副葯就治癒了.嚴重的需要3-4副葯.陳傷需要3-6副葯。軟組織損傷應急時治療,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它後遺症和並發症的出現.注意事項:有外傷、皮膚嚴重過敏者禁用
3、腰部肌肉拉傷已有幾年由於反復受傷很久都沒痊癒,請問怎麼治療?如何判斷傷愈?
你好!腰部肌肉拉傷,如果早期沒有正確治療,很容易形成慢性勞損。治療上,需要避免久坐久站,勞累,負重等,適當增加運動,以有氧運動為宜,可以通過理療,按摩,服用活血化瘀葯物,改善症狀。
4、腰部肌肉拉傷二度傷害超過半年未好的,還需要多久才能好
我有次胯部拉傷。3個月多就好了。我只是輕度拉傷。如果拉傷嚴重建議外部治療和吃葯同時進行才能快速恢復。
5、大腿和腰部肌肉拉傷半年了一直沒好,怎麼辦
可能是治療不當或者反復受傷導致形成了陳舊性損傷,肌肉拉傷不可能這么長時間不好,你要分析一下是否進行了適當的治療,還有就是拉傷後是否又因為運動或者活動導致了反復受傷。
6、一次腰肌拉傷至今沒好轉 求!!!!!
手法治療運動訓練中急性腰扭傷是以強刺激按摩為主,輔以刺激經絡。因腰痛與督脈和足太陽膀胱經有關,而督脈和足太陽膀胱經均行於背部。推拿療法能調整機體陰陽平衡,疏通經絡,調和氣血,活血散瘀,解除痙攣,消腫鎮痛,理筋正骨,達利關節,分離粘連,促進血液循環和新陳代謝,有利於傷病組織的修復,使機體盡快恢復正常的解剖結構和生理功能。
(1)揉法:術者以右手掌根緊貼在腰部壓痛處做旋轉按摩,由輕漸重,使力量達深部軟組織約5 分鍾。
(2)點按:在按摩的基礎上,術者用拇指指腹按壓腰部痛點,由輕漸重,使力量直達深部組織,按壓時需有間歇性放鬆,使局部恢復血循環,以免加重損傷,即所謂的「壓痛點強刺激法」。
(3)提拿腰部諸肌:用雙手拇指和其餘四指腹對合用力,提拿方向與肌腹垂直。從腰1起至腰骶部臀大肌,由上而下、先輕後重、先健側後患側地進行。重點要放在腰椎棘突兩側骶棘肌和壓痛最明顯處。反復提拿約3 min。
(4)推揉舒筋法:以掌根或小魚際肌著力,在腰部病變部位作半環揉壓。從上至下,先健側後患側,邊揉邊移動,使腰部皮膚感到微熱為宜(約2 min)。然後術者立於病員右側,以右手掌根部和小魚際肌處緊貼病員腰部皮膚,掌根用力,沿脊柱作魚擺尾式推揉,由下而上,先健側後患側,重點放在患側。反復推揉8~12次。
(5)斜搬腰法:患者側卧,兩手交叉於胸前,上側肢體伸直,下側肢體髖、膝屈曲,術者站於病員背後,一手握住病員手腕部,另一手拇、食二指緊緊抓住病員褲腰帶,用掌根和小魚際肌緊緊按住病員臀部,雙手配合先輕輕晃動幾下,使病員有思想准備,然後一手用力將患者肩部向後固定,另一手將臀部推向前方,此時可聽到發自腰部的「咯嗒」響聲,這是手法成功的重要標志。
(6)震抖:患者原體位不變,雙手抓握床頭,全身肌肉放鬆。術者站於患者足後,雙手握住患者雙踝,用力牽拉震抖,將患者身體抖起呈波浪形,連續做3~5次。
經過以上手法治療有效後,患者腰部肌肉痙攣即可緩解,疼痛症狀減輕。患者可站起做輕微的腰部活動。如患者疼痛症狀仍十分明顯,可根據情況重復以上治療手法。患者康復後一定要加強腰部的柔韌性以及腰腹肌力量的練習,以免腰扭傷的復發。
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7、腰部肌肉拉傷半年了 有木有好的治療方法?
腰椎移位.有效扶正就好