1、騎自行車對腰間盤突出有治療作用呢
您好，您的描述情況也是沒有大的好處的情況。腰椎間盤突出症的治療不是以葯物治療為主的。是以休息一個月為主要的關鍵的。其他都是在這個基礎上進行牽引按摩治療的。疼痛重可以用骶管注射進行治療。
2、請問腰間盤突出適合騎自行車運動嗎？
目前治療腰椎間盤突出症一般保守, 介入,手術.建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最後的治療方法,一般保守治療建議採取按摩,牽引,針灸,理療,服中葯和練功等保守治療.需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.
3、騎自行車運動對腰有害么？
任何運動如果不懂得運動傷害的預防，無論何種運動都是對身體有害的，而且是身體的任何一個地方
騎自行車時抬頭，身體適當前傾，雙手抱住車把，大拇指從下往上，其它四指從上往下，腰背自然挺直，臀部會感覺略微上翹（騎山地自行車）或背部稍微彎曲（騎公路自行車），用前腳掌或足弓來踩踏，不要用後腳跟，那很危險，因為後腳跟踩踏時，你的足部和腳踏間沒有任何緩沖關節，很容易傷到踝關節的骨骼和肌肉。
不要再疲勞情況下騎車，身體的疲勞反應出個關節的不協調，做任何事情都很容易受傷
最後祝你騎行愉快
4、腰肌勞損騎自行車好嗎
指導意見：
腰肌勞損在治療期間最好不要做彎腰的動作，騎自行車要彎腰，腰部要受力，建議你最好不要騎自行車。
5、騎自行車對腰有影響嗎
適當騎一下對腰也是有好處的、如果你騎車時姿式不正確，或車座過高、過矮，或路途較遠，那對腰是沒好處的、會導致腰肌老損，腰椎肩盤突出等！
6、腰椎間盤突出適合騎自行車嗎
腰椎間盤突出患者經過恢復後是可以適當騎單車的，適當的騎單車能緩解腰椎間盤突出的症狀。這是由於腰椎後凸與側彎一樣可以減輕突出物對神經根的刺激，還可以使後縱韌帶張力加強，對突出物有一定的束縛作用。人在騎單車時，恰恰是處於彎腰位，此時突出物對神經根的刺激較小。可見，腰椎間盤突出患者騎自行車對康復是有好處的。但是注意，騎車的時候車座要盡量降低，把手高一點。騎車對腰椎管狹窄患者最有利，它可以增加腰椎管寬度和腰椎柔韌性。
7、腰肌勞損能騎自行車么
騎自行車時腰部會保持一個固定的彎曲姿勢，而腰肌勞損的患者不能夠長時間處於一個脊椎彎曲的狀態，否則會加重腰肌勞損的嚴重程度，不利於腰肌勞損病情的恢復。建議少騎。
腰肌勞損建議不要騎自行車，如果是輕微的不適可以適當的騎行鍛煉，但時間不宜過長，如果是腰肌勞損比較嚴重那就不要騎了，因為彎腰騎自行車會加重腰部不適。
8、騎自行車能練腰部肌肉嗎
個人感覺鍛煉效果不明顯，如果要鍛煉腰部肌肉可以適當做仰卧起坐和仰卧抬腿。
9、騎自行車對腰怎樣
不會，對腰很好的，但是你騎要快騎。我騎了兩月每天20公里，現在體能不要太好~！