腰肌勞可以用艾葉煮姜洗澡嗎

1、艾葉姜水洗澡對皮膚好嗎?

可以用艾葉、姜皮等煮水洗澡、洗頭。
艾葉具有天然祛濕、疏風止癢、殺菌止癢去濕疹的效果。自古以來人們都知道用艾葉來給大人、小孩、嬰兒、產婦泡澡。
姜水有殺菌消毒、活血散寒、驅寒的功效，沖完涼時血氣暢通，面色都變紅潤.生薑有醒神、止嘔、散風寒的作用，還能治風寒感冒，頭痛鼻塞，並可增進食慾。

2、用艾葉生薑水洗澡有什麼作用

生薑和艾葉偏溫性，有很好的溫補，溫通經脈的作用，因此，使用生薑，艾葉燒水洗澡可以起到溫通經脈的作用，但是對精子影響不大，不必擔心，但是如果水溫過高，就會影響精子的質量，建議你洗澡水應該適宜，不宜過高！

3、姜蔥艾蒿一起可以治腰肌勞損嗎？

腰肌勞損是疲勞所致，應用艾蒿姜蔥可以緩解痛疼但不可治癒，腰肌勞損要通過針灸，艾灸等物理療法可減輕痛疼。

4、先用清洗完澡,再用艾葉和生薑洗有效果嗎?

你好！洗完澡後，再用艾葉和生薑清洗有效果的。
我們的皮膚有一層膚質膜，用於保護身體皮膚不受外界的侵害，一般要是用沐浴露或者香皂洗澡的話，一般都是建議2天洗一次，也可用清水天天洗。
像您的這種情況，最好是用艾葉和生薑煮水後洗澡，隨後用清水沖干凈即可。艾草可以說是天然的沐浴露，據有消炎、殺菌、排毒的作用。

5、用艾葉生薑大蒜熬水洗澡有什麼好處

其實用艾葉泡腳就足夠了，姜、紅花都是活血的，別用力過猛呢。用艾葉泡腳需要熬煮，而且過後的清理也很麻煩，其實現在商城已經有用艾葉製作的艾絨沐浴泡腳包出售了，每次一包，不用水煮，用開水泡開即可，也不存在過後清理的麻煩。個人建議購買楚醫的沐浴泡腳包，雖然貴些，但品質確實不錯，艾香味非常純正.

6、艾草泡澡的功效和注意事項

1、艾草泡澡的功效與作用
艾草有調理氣血，排毒養顏的作用，現代人大都寒濕重，艾草能祛寒、除濕、通經絡，艾草在泡水的地過程中，能夠釋放出具有葯理活性的物質，這些物質可以幫人體起到殺菌消毒的作用。而用艾草泡澡能夠有效的預防皮膚瘙癢，並且明顯改善已經出現的瘙癢情況。特別是在春季流感高發時期，如果能夠用艾草進行煙熏的話，能夠對流感有很好的預防作用。

2、艾草泡澡注意水溫要求
用艾草泡澡對水溫是有要求的，不是水溫越高越好，以微燙舒適為佳，一般來說洗澡水的溫度夏天為36℃—37℃，春秋為37℃—38℃，冬季為攝氏38℃—39℃；不同人群可根據自身的適應性來調節水溫，女性可以適當下調1—2℃，老年人可適當上調1—2℃；有風濕病的患者可以把洗澡水的溫度調到微燙舒適為佳，不要過高。高血壓病人和心臟病人適合的水溫為34℃—35℃。

3、艾草泡澡時間多久為宜
每次用艾草泡澡的時間長短因人而異，一般為30分鍾為宜，風濕病人群泡澡時間可以適當延長一些，以泡到身體有出汗狀態為佳，可以根據自身適應程度適當添加的熱水，使洗澡水的溫度保持在最舒服的溫度下；老年人也可以適當延長沐浴時間但是不易過長，高血壓和心臟病患者洗澡時間應適當減少，不要超過30分鍾。

4、艾草泡澡次數要求
健康人群用艾草洗澡，最好每周二至三次為佳，建議睡前洗澡，因為睡前用艾草泡澡能夠很好的消除疲勞，促進睡眠，提高睡眠質量。風濕病人群，隔一天洗一次一次為宜，也可以每天洗一次。用艾草泡澡有治病、防病和保健的功效，四季皆可使用，但需要注意的是，用艾草泡澡需要長時間堅持，才能達到期望的保健功效。

5、艾草泡澡方法有講究
一般來說，用艾草泡澡的正確方法是，取艾草葉煮沸熬成葯汁，濾掉枝葉後用清水勾兌葯液後即可用來泡澡；如果嫌麻煩的也可以去葯店直接購買艾草沐浴包放入熱水中浸泡，或者將沐浴包煮五分鍾以後加水調到合適的溫度用來泡澡即可，這種方法既省去了摘葉熬汁的麻煩，又可以起到很好的殺菌止癢，預防濕疹的效果，還能有效緩解過敏性皮炎症狀。

艾葉泡澡的好處

艾葉泡澡的好處多多，艾葉泡澡具有通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健之功效。艾葉泡澡還可以調節神經興奮性度，提高睡眠質量，有效促進人體血液循環和淋巴循環、增強機體免疫力，擴張血管、降低血液粘稠度、緩解肌肉痙攣、清除肌體自由基和抗氧化作用。

長期使用艾葉泡澡還能達到提高免疫能力，強身健體，延年益壽的作用。當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾葉泡澡，是要泡到身體發汗，但必須同時喝生薑紅糖水，發熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，並注意休息，你的感冒會很快痊癒。

正確使用艾葉，能有效地緩解和治癒身體的病症，而過量的使用艾葉，卻會使身體出現虧虛，會出現頭痛、頭暈、耳鳴，還會出現眼睛干澀、人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘。所以，任何東西都是好的，只要使用的恰到好處，才能促進身體的健康。

艾葉泡澡的適宜人群

艾葉泡澡具有一定的保健功效，但是需要注意的是你的情況適不適合這樣泡澡哦，而且艾葉泡澡對於一些症狀還有一定的療效！

老年人可以用艾葉泡澡，適當延長沐浴，但是不易過長，高血壓和心臟病患者沐浴時間應適當減少，不要超過30分鍾 艾葉泡澡時最好不要使用其他洗滌劑。一般保健性的艾葉沐浴，每周二至三次為佳，建議睡前沐浴，因為睡前進行艾葉泡澡能很好的消除疲勞，促進睡眠，提高睡眠質量。

對於風濕病和痹症患者，隔日一次為宜，也可以一日一次。艾葉泡澡有治病、防病和保健的功效，艾葉沐浴四季皆可，並非一次艾葉泡澡就能解決一切，需要長時間堅持，只有持之以恆才能受益終生的呢。

艾葉泡澡的注意事項

艾葉泡澡的時候，有些地方需要注意的，因為有時候方法使用不得當，很容易就會適得其反呢。那麼艾葉泡澡需要注意以下：

1、艾葉泡澡最好是在飯後三十分鍾後使用。

2、如果你是陰虛血熱的人請勿使用，如果是嚴重高血壓和心臟病的人泡澡的時候，溫度不宜過高。而且，兒童和孕婦最好就不要使用艾葉泡澡。

3、艾葉泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木製的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、沖浪浴缸為佳;淋浴沒有辦法進行艾葉泡澡。

4、艾葉沐浴對水溫要求因人而異，不是水溫越高越好，以微燙舒適為佳，一般來說沐浴液的溫度夏天為攝氏36℃—37℃，春秋為攝氏37℃—38℃，冬季為攝氏38℃—39℃，女性可以根據自身的適應性適當下調1—2℃，老年人可以根據自身的適應性適當上調1—2℃；有風濕病和痹症的患者可以把沐浴液溫度適當上調1—2℃，微燙舒適為佳，不要過高。

5、每次沐浴時間長短因人而異，一般為30分鍾為宜，但對風濕和痹症患者可以適當延長一些，身體處於出汗狀態，感覺板結於堵部位緩解或消除為佳，可以根據自身適應程度適當添加一定的熱水，使浴液溫度保持在最舒服的溫度下，老年人可以適當延長沐浴，但是不易過長，高血壓和心臟病患者沐浴時間應適當減少，不要超過30分鍾

6、沐浴與沖洗：艾葉沐浴時最好不要使用其他洗滌劑，艾葉沐浴香包沐浴液有很好的去污、殺菌和潤膚功效，沐浴後的肌膚有很好的滑潤感，浴液呈現黑紅色，不會染污肌膚，浴後清水沖洗擦乾即可。沐浴後注意保溫防止受涼。

7、艾草和乾薑放在一起泡澡的好處

使用艾葉和生薑泡澡的好處：

1、能夠起到很好的提高身體血液循環速度，讓免疫能力提高，身體的抵抗能力也可以變得更強，冬季用這種方式泡澡可以達到預防感冒作用。

2、有效的調節身體裡面的各項功能可以讓身體抵抗細菌的能力提高，還可以達到抵抗過敏，抗病毒，增強免疫能力和止血作用。

3、使用艾葉和生薑泡澡還可以把身體裡面的虛火以及寒火去除，對於各種因為上火而引起的症狀有很好的治療作用，像是咽喉腫痛，口腔潰瘍，牙周炎，中耳炎等疾病，在使用艾葉和生薑泡澡以後，身體肯定會出一些汗全身覺得很熱，這個時候可以多喝一些溫水，做好保暖工作，不要讓自己受涼。

(7)腰肌勞可以用艾葉煮姜洗澡嗎擴展資料：

艾草

艾草與中國人的生活有著密切的關系，每至端午節之際，人們總是將艾置於家中以「避邪」，乾枯後的株體泡水熏蒸以達消毒止癢，產婦多用艾水洗澡或熏蒸。

全草入葯，有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。歷代醫籍記載為「止血要葯」，又是婦科常用葯之一，治虛寒性的婦科疾患尤佳，又治老年慢性支氣管炎與哮喘，煮水洗浴時可防治產褥期母嬰感染疾病，或制葯枕頭、葯背心，防治老年慢性支氣管炎或哮喘及虛寒胃痛等；艾葉曬干搗碎得「艾絨」，制艾條供艾灸用，又可作「印泥」的原料。此外全草作殺蟲的農葯或薰煙作房間消毒、殺蟲葯。嫩芽及幼苗作菜蔬。 

艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。《本草綱目》記載：艾以葉入葯，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用於針灸。故又被稱為「醫草」，台灣正流行的「葯草浴」，大多就是選用艾草。

關於艾葉的性能，《本草》載：「艾葉能灸百病。」《本草從新》說：「艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮……以之灸火，能透諸經而除百病。」說明用艾葉作施灸材料，有通經活絡，祛除陰寒，消腫散結，回陽救逆等作用。現代葯理發現，艾葉揮發油含量多，1.8-桉葉素（佔50%以上），其它有α-側柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風干葉含礦物質10.13%，脂肪2.59%，蛋白質 25.85%，以及維生素A、B1、B2、C等。灸用艾葉，一般以越陳越好，故有「七年之病，求三年之艾」（《孟子》）的說法。

艾草有調經止血﹑安胎止崩﹑散寒除濕之效。治月經不調﹑經痛腹痛﹑流產﹑子宮出血， 根治風濕性關節炎﹑頭風﹑月內風等。因它可削冰令圓，又可炙百病，為醫家最常用之葯。現代實驗研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮靜及抗過敏作用；護肝利膽作用等。艾草可作「艾葉茶」、「艾葉湯」、「艾葉粥」等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。艾草具有一種特殊的香味，這特殊的香味具有驅蚊蟲的功效，所以，古人常在門前掛艾草，一來用於避邪，二來用於趕走蚊蟲。

生薑皮性辛涼，治皮膚浮腫，行皮水；生薑汁辛溫，辛散胃寒力量強，多用於嘔吐；乾薑辛溫，溫中煽動寒，回陽通脈，溫脾寒力量大，炮姜味辛苦走里不走表，溫下焦之寒；炮姜炭性溫，偏於溫血分之寒；煨姜苦溫，偏於溫腸胃之寒。生薑辛而散溫，益脾胃，善溫中降逆止嘔，除濕消痞，止咳祛痰，以降逆止嘔為長。

科學研究發現，生薑能起到某些抗菌素的作用，尤其是對沙門氏菌效果更好。在炎熱的氣溫下，食品容易受到細菌的污染，而且生長繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生薑可起到防治作用。生薑提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生薑水含漱治療口臭和牙周炎。

8、艾葉和姜煮水什麼作用

艾葉煮水的功效：

艾葉有調理氣血、逐寒濕、溫經止血，治療癰瘍、疥癬的功效。

生薑有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚蟹毒，增進血行，驅散寒邪的功效。

理氣血，逐寒濕；溫經，止血，安胎。治心腹冷痛，泄瀉轉筋，久痢，吐衄，下血，月經不調，崩漏，帶下，胎動不安，癰瘍，疥癬。

拓展資料

艾葉

功效。溫經止血，散寒止痛；外用祛濕止癢。

主治。用於吐血，衄血，崩漏，月經過多，胎漏下血，少腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕；外治皮膚瘙癢。醋艾炭溫經止血，用於虛寒性出血。

禁忌。本品葯性溫燥，陰虛血熱者慎用。有小毒，不可過量服用。

生薑

生薑皮性辛涼，治皮膚浮腫，行皮水；生薑汁辛溫，辛散胃寒力量強，多用於嘔吐；乾薑辛溫，溫中煽動寒，回陽通脈，溫脾寒力量大，炮姜味辛苦走里不走表，溫下焦之寒；炮姜炭性溫，偏於溫血分之寒；煨姜苦溫，偏於溫腸胃之寒。生薑辛而散溫，益脾胃，善溫中降逆止嘔，除濕消痞，止咳祛痰，以降逆止嘔為長。

生薑紅糖水可祛老年斑： 取適量鮮薑片放入水杯中，用200～300毫升開水浸泡5～10分鍾後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

生薑紅糖水可抗衰老： 生薑30克，洗凈切成絲，加調料同炒。需要注意的是，生薑不可一次食入過多，痛腫瘡癤、目赤內熱、便秘或患痔瘡者不宜食用。腐爛生薑中含有黃樟素，可使肝細胞變性、壞死，從而誘發肝癌、食管癌等，因而也不宜食用。

9、艾葉水洗澡有什麼好處

艾葉泡澡的六大功效及注意事項

1、殺菌消毒

艾葉泡澡最大的好處就是殺菌消毒，因為艾葉含有多種天然的消炎殺菌成分，泡在水中後這些成分會析出來，寶寶進行泡浴能抗菌消炎、增強免疫力、預防呼吸道感染、防治濕疹和痱子、防蚊蟲叮咬等。

2、祛寒除濕

艾葉能祛寒、除濕、通經絡，現在普遍人都濕氣重，平時四肢冰冷的人經常用鮮艾泡澡能讓症狀好轉，關節炎和風濕骨痛者用鮮艾泡澡以後也能讓疼痛的症狀明顯減輕。

3、增強免疫力

長期使用艾葉泡澡還能提高免疫能力，強身健體。當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾葉泡澡，但要泡到身體發汗，才有效果。

4、促進人體血液循環                                                           

艾葉沐浴可以調節神經興奮性度，提高睡眠質量，有效促進人體血液循環和淋巴循環、增強機體免疫力，擴張血管、降低血液粘稠度、緩解肌肉痙攣、清除自由基和抗氧化作用。

5、美容悅色

艾葉是婦科常用葯物，有很多經典方劑如膠艾湯，艾附暖宮丸等，艾葉泡澡能調氣養血，女人氣血好皮膚才會紅潤有光澤。嫌泡澡麻煩泡腳也可以。

6、溫腎暖宮

艾葉性溫，歸肝、脾、腎經，用艾葉泡澡有溫腎調經的作用，對不孕症也有所幫助。

注意事項：艾葉雖是好東西，但也不是任何人都能使用的，像陰虛火旺，血燥生熱以及有失血病的患者就不能使用。鮮艾比陳艾的效果更好，媽媽們可以在葯店買鮮艾或是直接在上網買艾祖金方鮮艾寶寶泡澡包。

艾祖金方鮮艾寶寶泡澡包