1、中醫如何治療腰肌勞損？
2、腰部肌肉僵硬吃什麼葯
有可能是腰肌勞損，建議每坐一段時間最好能起來活動一下腰部，可以適當按摩、熱敷一下腰部。最好去醫院做個腰椎方面的檢查，可以去中醫骨科做理療，像中葯離子透入療法就是不錯的選擇。
3、中醫治療腰肌勞損 這樣應該安全些
1．治腰肌勞損鍛煉方法腰部前屈後伸運動
兩足分開與肩同寬站立，兩手叉腰，作好預備姿勢。然後做腰部充分前屈和後伸各四次，運動時要盡量使腰部肌肉放鬆。
2. 治腰肌勞損鍛煉腰部迴旋運動
姿勢同前。腰部作順時針及道時針方向旋轉各一次，然後由慢到快，由大到小，順、逆交替迴旋各八次。運動完以後敷上腰肌鎮 痛膏。
4、腰肌勞損用中醫怎麼治療調養？能治好嗎？
腰痛是人們經常遇到的一種常見病，其中，腰肌勞損更為多見。 腰肌勞損，病位在肌肉。中醫認為脾主肌肉，所以用葯治療應健脾益氣活血，中成葯可用祛風舒筋丸、獨活寄生丸強腎片等配合人參健脾丸、補中益氣丸治療。 外用葯可用狗皮膏、武力拔寒散、萬靈筋骨膏貼於患處或穴位上即可。 長期凜受風寒濕邪是誘發腰痛的重要原因，寒冷季節要注意保暖，不要在潮濕的地板上躺卧，工作時要經常變換體位，糾正不良姿勢。平時要加強腰背肌及脊椎間韌帶的鍛煉和保護，運動或抬重物前做好准備活動。腰為人體運動的樞紐，搖動、按摩腰部能夠健腰強腎，疏通氣血 防治腰肌勞損。具體介紹二種方法 以供參考。 1、轉胯運腰。 站立姿勢，雙手叉腰，拇指在前，其餘四指在後，中指按在腰眼部，即中醫所講的腎俞穴位上，吸氣時，將跨由左向右搖動，呼氣時 由右向左擺動，一呼一吸為一次，可連續做8-32次。 2、旋腰轉背。 取站立姿勢，兩手上舉至頭兩側與肩同寬，拇指尖與眉同高，手心相對。吸氣時體由左向右扭轉，頭也隨著向後扭動，呼氣時，由右向左扭動，一呼一吸為一次，可連續做8一32次。還可以經常參加太極拳、五禽戲、健身操的鍛煉，這些傳統的健身方法對預防腰肌勞損都有益處。
5、腰肌勞損的中醫治療方法是什麼？？
腰肌勞損治療直接未莘153丿160丿550丿01我腰肌勞損好幾年，看過很多地方沒看好
後來遇到位老師是純中醫治療方法，再加上鍛煉，一年沒有復發，相信你也能康復
6、腰肌勞損腰部肌肉僵硬怎麼辦
腰肌勞損腰部肌肉僵硬，是腰部氣血運行不通暢，血行過慢所致。
它或是自身長期久蹲久坐壓迫腰肌，或是腰部受寒受涼，導致腰肌氣血運行過慢，久之，腰肌缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，緊綳，勞損酸痛。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腰部氣血運行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養僵硬的腰肌，變得柔韌，強健，有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《腰肌勞損怎麼鍛煉，她這么練習52天，痛感消失！》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。
7、腰肌勞損在中醫上如何理解？，中醫有沒有好的治療或緩解方法？
無典型外傷史的腰部慢性筋肉損傷，稱為腰肌勞損。祖國醫學認為「久勞」和「勞傷久不復原」是形成勞損的主要原因。如《素問.宣明五氣篇》記載：久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷也。清代葉桂說：勞傷久不復原為損。所以，腰部因久勞致傷引起的疼痛稱勞損腰痛。根據發病情況，其病因病理可分為以下幾點：1.腰部筋肉急性損傷後，未作及時治療或治療不徹底，休息不充分，遷延日久所致。2.由於多次扭傷腰部，損傷組織撕裂出血，瘀腫吸收不好，久之產生纖維變性或瘢痕組織，使筋肉發生粘連，壓迫腰骶神經後支，是產生腰痛長期不愈的主要原因。3.多數病例是由於工作繁重，或單一姿勢的長時間彎腰勞動、持續性負重，使腰部組織長時間處於緊張狀態，而容易發生疲勞，天長日久形成慢性勞損，局部組織水腫、缺血、纖維變性、增厚或攣縮等。4.在劇烈活動或勞動後，不及時更換汗濕的衣服，或立即吹風。冷水沖洗，濕寒侵入機體，使經絡阻滯，氣血運行不暢。由於驟然受涼或外邪所感，致肌肉緊張，小血管收縮，嚴重的影響腰部筋肉組織的營養與代謝。長期營養障礙，使筋肉發生纖維變性，而導致慢性腰疼。5.腰骶椎先天變異畸形及體弱或退變等，亦是形成慢性勞損的內在因素。至於治療，本人傾向於刺血拔罐，此法簡、便、驗、廉。值得推廣。說句題外話，光說不練假把式，說破了嘴不如治好了病來得實在。