1、腰部酸脹的原因
腰疼可以試試倒走，倒走對長期不合理姿勢造成的腰痛有康復的作用。倒走時穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜，可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.
2、腰部有腫塊，摸上去有點輕微漲痛，請醫生看下B超檢查單。
記住 這考慮 腰背筋膜炎 （腰背筋膜脂肪疝）需要手術切除和修補 這個可能性是最大的
超聲檢查只是輔助和排除 確診主要靠外科醫生的手 你是哪人啊 南方現在我感覺好醫生真少 破醫生真多
3、腰部酸脹是什麼原因
腰部總出現酸脹，引起的原因比較多，一般可能是以下幾點導致：一、由於日常生活中長期姿勢不正確，如長期的坐立低頭，長期的彎腰負重導致腰部肌肉疲勞引起酸脹。二、由於受涼，比如日常生活中腰部長時間暴露在外，外感風寒引起酸脹。三、可能由於一些疾病，從而出現腰部酸脹的情況發生，比如常見的有強制性脊柱炎、泌尿系統炎症、腎結石、腰椎間盤突出等疾病都會導致腰部出現酸脹。腰部總出現酸脹，最好建議積極去醫院進行相關檢查。根據檢查結果，給予一定的治療措施，才是最正確的選擇。
4、腰部兩側肌肉時常酸脹難受是怎麼回事
腰肌勞損，注意保護腰部，多健身鍛煉。有興趣可以關注唯圈的專注視覺十年圈，有很多健身小貼士
5、腰方肌的地方不舒服_坐的時候屁股不舒服-就是脹痛/
你是做什麼工作的，這種情況可能是長期腰部過度勞累導致的腰肌勞損，好好休息，觀察看看。
6、腰部肌肉酸脹
如果是這樣,建議你去正規醫院照個CT檢查一下.
從你現在的症狀看來,
首先去看骨科照個CT,看看是否屬於椎間盤突出.
關於你所說的憋有尿的時候覺腰後部、兩側有酸脹的感覺,也有可能是由於椎間盤突出所造成的,跟腎虛也有點關系.
不要太過於擔心，也不要自己去猜測吧,去正規醫院做個檢查才是最重要的.
7、腰部肌肉酸脹怎麼辦
你好，你需要去醫院拍個ct片，知道是什麼問題，具體用葯治療！ 謝謝