男人腰肌老損可以刮痧嗎

1、腰肌勞損要刮痧，刮哪裡？求圖

病情分析：你好腰肌勞損的治療治療主要是靠休息，局部熱敷，或者行針灸、推拿等治療，刮痧也是可以的，具體部位是腎腧穴的部位，就是骶脊肌處，通俗地講就是腰椎兩旁的肌肉就可以。
意見建議：不好意思，這個回復板塊沒法給你繪圖，就是刮腰眼兩邊的肌肉就可以了，希望諒解。

2、腰部可以刮痧嗎

可以。

腰痛者可用刮痧、拔罐的方式緩解病痛。刮痧時也可用刮痧板厚邊稜角迴旋揉動、點按背腰部的腧穴，如腎俞、大腸俞等，以酸脹為度。

刮痧療法因其易於操作，效果顯著，自古就在民間廣為流傳。民間刮痧基本上是哪兒疼刮哪兒，古人常用銀圓、湯勺、嫩竹板等邊緣光滑的生活用品，蘸上水、酒或香油在皮膚表面刮拭，只要紅色的痧斑一出，症狀很快好轉。如今，經過研究、創新的刮痧法成為時下養生的熱點。

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刮痧誤區

誤區一：刮痧會把血管刮破了，是對身體的損傷。

不少人拒絕刮痧，覺得它會對血管造成損傷，形成淤血。痧確實是從血液中滲漏出來的，但血管並沒有損傷。刮痧停止時，出痧也停止。說到淤血，也是多慮。

假如人體內出現淤血，會產生疼痛，引起運動障礙。而刮痧出現痧斑後，不但能減輕疼痛，而且身體運動自如。研究證實，痧是從管壁最薄的微血管中滲漏出來的。微血管是微循環部位的血管，只有一層內皮細胞，本身就具有通透性。

當人氣血不足、臟腑功能減弱、代謝產物瀦留、免疫機能異常、炎症與結締組織病變時，會造成微循環障礙、代謝產物積聚。刮痧時刮板向下的壓力會使含有體內毒素的血液從通透性紊亂的毛細血管壁滲漏出來，在皮膚下形成我們所看到的「痧」。少量的出痧不僅不會造成組織損傷，還會改善局部微循環。

誤區二：刮痧僅僅是治療手段。

很多人只有在發熱或某個部位疼痛時才想起刮痧，這就有點小看刮痧的作用了。刮痧不僅可以治療各種疼痛性疾病，還可以清潔體內環境，有防病保健、美容養顏等多種作用。

誤區三：沒有病的人不能刮痧。

微循環障礙是亞健康和疾病發生早期的病理變化，而活血化淤、活化細胞、排毒解毒、改善微循環，正是刮痧療法的特點。刮痧疏通經絡、暢達氣血、激發和調節經絡臟腑功能，能及時消除隱患，早期發現、治療潛伏的疾病，避免亞健康向疾病轉化，是保持健康體魄、延年益壽的好方法。

3、腰肌勞損引起腰疼， 推拿、拔罐、刮痧能夠治療緩解嗎？如何根治？

你說的幾種方法都可以緩解腰疼。
根治，首選應該明確病因，也就是「什麼原因引起的」腰肌勞損「，是腰肌的問題、神經的問題還是腰椎的問題？之後依據病因病理制定治療、康復方案。再次是嚴格按照方案的程序、劑量、療程進行康復治療。
建議由專業的疼痛、骨科或康復醫生診治。

4、腰肌勞損，拔罐好還是刮痧好

腰肌勞損拔罐比刮痧好，因為腰肌勞損的部位比較固定，所以我給你一個《腰肌勞損的點穴療法》，你可以仔細尋找對穴位，然後拔罐或者點穴位都可以。點穴位----每天一次，每次每穴三分鍾----祝你早日康復！ 肌肉緊張或者血液循環不好引起腰肌勞損時，找到正確的穴位按壓會有很好的效果。疼痛嚴重時要輕輕地按壓。手和腳的穴位與人體各個器官的經絡相通，刺激手和腳上的穴位比直接刺激腰部的穴位會更好。
一 命門：跌倒或者搬運重物扭傷腰時按壓這個穴位。其位置在脊椎上神闕對應的正後方的位置。方法，用拇指輕輕按壓2-3分鍾。
二 腎俞：因腎虛而引起腰痛時，按壓這個穴位可以見效。其位置在命門穴左右兩側一寸五的地方。方法，用兩只手在命門的兩邊上下撫摩腎俞穴部位5-7次，每次15-20秒。
三 合陽：腰部不能充分伸展時按壓這個穴位。其位置在膝蓋後方褶皺部位向下約二寸寬的地方. 方法，站立姿勢，雙腳打開一個腳的寬度，將兩手除拇指和小指外其餘三個手指頭放在合陽穴上。以自己感覺舒服的力度按壓穴位10-20秒，力度由小到大再到小，重復點按。
四 後溪：腰部感到沉重或不能完全展開時按壓這個穴位。其位置在緊握拳頭時小指的後側生成的最大褶皺的外側部位。
五 委中：是治療各種腰背疼痛的重要穴位，其具有舒經活絡，強健腰膝的作用。其位置在腘橫紋的中點。
六 照海：長時間打麻將或者開車造成腰部酸痛時，點按這個穴位能緩解疼痛。其位置在腳部內踝骨的最下緣的凹陷處。
七 昆侖：脊椎疼痛時點按這個穴位。其位置位於外踝與跟腱之間的凹陷中。

5、腰肌勞損可以刮痧嗎

腰肌勞損可以刮痧。刮痧有活血祛瘀的功效：刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量，從而起到「活血化瘀」、「祛瘀生新」的作用。刮痧是消除疼痛和肌肉緊張、痙攣的有效方法，主要機理有：1）是加強局部循環，使局部組織溫度升高2）是在用刮痧板為工具配用多種手法直接刺激作用下，提高了局部組織的痛閾

6、刮痧能否治療腰肌勞損

刮痧對於腰肌勞損是有一定效果的，一般需要堅持治療三天見效。建議腰肌勞損可以口服腰痛寧膠囊，加強腰背肌功能鍛煉有利於腰肌勞損的康復。

7、腰肌盤突出可以刮痧嗎

這些都是物理療法，物理療法只能緩解症狀，刮痧手法要准確，力度要適中，不然會加重腰椎間盤突出的症狀，物理療法的同時也要注意自身養護，多卧床休息，不要做劇烈運動，不要坐低凳子，腰部不要受重，睡硬板床，防寒保暖，不要受涼。 淘寶專售的宗葯世家腰椎緩釋貼專門治療腰椎間盤突出，腰肌勞損，增生，風濕性腰疼等各種腰部疼痛，專病專治，專症專方，葯物直接透皮吸收，葯效直達病灶。持續不斷修復骨關節，營養強化骨韌性，疏經通絡，活血止痛，養骨壯骨，配伍間相互協同作用，活血通脈，治骨養骨。借經絡通路發揮活性成分，通經走絡，行滯祛瘀，營養修復軟骨，祛風散寒。從而達到治癒目的。具有便於使用，作用直接，見效快捷，康復徹底，費用低廉的優點。希望能幫到您。淘寶搜索宗葯世家即可。祝早日康復！

8、腰痛能刮痧治療嗎

病情分析您好，您的腰痛可能是腰肌勞損，在病情較輕的情況下可以刮痧，但首先要到醫院查明原因。皮部是皮膚按經絡系統的分區，是十二經脈在體表的分區，它和經絡不同之處在於經脈是呈線狀分布，絡脈是呈網狀分布，而皮部則是「面」的劃分。所以針刺主要在「點」，刮痧主要在「面」。皮部是經絡在體表的反映，《素問。皮部論》論述了十二『臟的病變傳變次序和規律。臟腑經絡病變還在體表皮部反映以下改變：觸摸皮膚而有溫、涼、潤滑、厚薄、粗細、堅柔、凹凸、如筋、如索、如結、如珠、如黍米、如小錘、如橫木;患者自我感覺皮部的情況(可從問診中獲得)可有皮部酸、麻、脹、痛、木、沉、緊、堅、溫、涼、冒涼氣、有熱流感、如有蟻行、如蠕動、氣行如電流、如水流等感覺。刮痧療法是運用光滑的硬物或用手指、金屬針具等在人體表面的特定部位或穴位進行反復刮擦、擠捏、繆刺等刺激而達到治療疾病的方法。痧一方面是指「痧」疹徵象，即皮膚出現紅點如粟，指撫稍有隆起的疹點，是疾病在體表的一種表現;另一方面是指痧證，又稱為痧脹、痧氣。通過活血化瘀、降低血液粘度的方法，可以改善微循環障礙，避免由亞健康向疾病的轉化，也是保持健康體魄的有效方法。而活血化瘀、活化細胞、排毒解毒，迅速改善微循環，正是刮痧療法的特點。　在下列情況下就不宜刮痧：1．孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭；2．有出血傾向的疾病如白血病、血小析減少等；3．皮膚高度過敏，或患皮膚病的人；4．久病年老、極度虛弱、消瘦者；5．醉酒、過飢、過飽、過渴、過度疲勞者；6．治療數療程後效果不佳者，應停止治療，再次就診，查明病因。祝早日康復

9、腰肌勞損能經絡刷嗎

腰椎疼痛怎麼治？關鍵是辯證施治，對症下葯效果才好。 腰椎疼痛時期，該注意什麼？ 一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。 二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好!加強腰背部的保護。 三：白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），有利了腰椎的恢復。 四：不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。 五：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛。 六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構。 如何治療： 保守治療可用中葯外敷患處，也可同對用牽引配合治療，但牽引時最好結合中醫正骨手法效果才好，還有過度牽引容易導致腰椎不穩，疼痛加重，上年紀老年人不宜牽引。 外敷膏葯的同時可用下列中成葯配合內服： 可內服「大活絡丸」或「小活絡丸」均可， 建議你也可用下方自己去中葯房加工內服： 全蠍、炙土元、炮山甲、烏梢蛇各60克，蜈蚣20條，上葯共研末，每服4克，日服2次，溫黃酒送服。 功效：舒筋活絡，逐風搜邪，通痹鎮痛。 主治骨質增生症頸腰椎間盤突出。 也可同時用食療法配合治療： 杜仲30克，淫羊藿10克，威靈仙25克、牛膝20g。分別研粉，後混合拌勻，再取豬腰子（豬腎臟或羊腰子）8--12個，破開，洗去血液，再放入葯粉；攤勻後合緊，共放人碗內，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子，飲其湯，每二日吃1劑，每日二次，早晚空腹，可連用2-4周（孕婦忌用）。 主治：腰椎間盤突出症，同時有補腎壯骨強腰之作用。 祖國醫學認為，腰為腎之府，腰脊屬於腎，外絡於經。腎主骨，主生髓。所以要補腎強骨。 中葯外敷方： 臨床證實，使用活血化瘀，舒筋止痛的中葯在頸腰腿膝部位貼敷，對緩解症狀十分有效而且價格低廉。為使用方便，許多外用中葯已加工成膏葯、純中葯粉劑、酊劑、油劑等成葯。 外敷中葯的品種很多，如「坎離砂」，「化堅膏」，「骨質增生外敷靈」，「痛痹外敷散」，「頸腰腿痛保健貼」…等中葯外敷方劑，效果都很不錯、而且價格也很便宜， 中葯外敷其功能概括的講就是：通經引絡散寒祛濕、通竅消炎，走串散結，消腫止痛。其作用原理：通過皮膚直達病灶，疏通障礙，同時刺激皮膚改善微循環並激發人體調節功能，促進軟骨關節代謝恢復平衡，從而消除病變，達到理想的目的。 以上建議供你參考，祝早日康復！