1、腰部肌肉拉傷多久能徹底好
您好,希望我的經驗能幫到您,輕微的是不影響復生活和工作的,稍休息兩天就好,腰部肌肉拉傷的主要原因多半是肌肉的准備不夠,像是受傷尚未復原、暖身不足等等.
拉傷的症狀主要有疼痛、腫脹、肌肉緊綳,倒不一定會制皮下出血。它的嚴重度可以分成三個等級。
1.只有一小部份肌纖維斷裂,當用力時或按壓時才會引起疼痛,外表看起百來還好。這時的處理也是冰敷和綁彈性綳帶,並輕輕的活動肌肉,讓它不要變硬。大概2~3天就可以熱敷和開始恢復運動。
2.有部份的肌纖度維斷裂,皮下出血明顯,患部知外表腫脹。這時的處理是冰敷和綁彈性綳帶24~48小時,並輕輕的活動患部。大約3~4周可以回復到原來的運動量。
3.肌纖維全部斷裂,患部大量出血,從外觀上可以看出斷裂部位凹下去,而兩旁則凸起來。遇到這種傷害,要先予以冰敷和彈綳,再送到醫院手術治療。肌肉斷裂手術後的復原期大約要道4~6周才會長好。
望採納,謝謝
2、腰肌肉拉傷多久能好啊???
腰肌肉拉傷也分為輕度中度和重度不同程度的肌肉拉向恢復時間不同。治療方法也不同。通常清楚的要一個月,重度的可能需要三個月。您可以用點雲南白葯噴劑,在平常的時候的話您可以去當地醫院中醫推拿科去治療一下。
3、我的腰肌肉拉傷一個月了可以坐車了嗎
你好,一般腰部肌肉拉傷的自我恢復時間在一個月左右,肌肉損傷的症狀與肌肉拉傷的程度有關。如果沒有不適,可以坐車。
腰肌勞損一般以腰骶部疼痛酸脹為主,通過休息後可緩解或自愈。
建議:
要注意多休息,避免過度勞累或劇烈運動,通過自我按摩,熱敷,口服止疼或活血化瘀的葯物可加快恢復,減少並發症。
4、腰肌肉拉傷時間長了,會有什麼影響嗎
病情分析:你好,一般腰部肌肉拉傷的自我恢復時間在一個月左右,肌肉損傷的症狀與肌肉拉傷的程度有關。如是細微的損傷,症狀較輕;如是肌纖維完全斷裂,則病態較重。腰肌勞損一般以腰骶部疼痛酸脹為主,通過休息後可緩解或自愈。 意見建議:建議要注意多休息,避免過度勞累或劇烈運動,通過自我按摩,熱敷,口服止疼或活血化瘀的葯物可加快恢復,減少並發症。
5、腰部肌肉拉傷多少時間可以好?
病情分析:你好,一般腰部肌肉拉傷的自我恢復時間在一個月左右,肌肉損傷的症狀與肌肉拉傷的程度有關。如是細微的損傷,症狀較輕;如是肌纖維完全斷裂,則病態較重。腰肌勞損一般以腰骶部疼痛酸脹為主,通過休息後可緩解或自愈。意見建議:建議要注意多休息,避免過度勞累或劇烈運動,通過自我按摩,熱敷,口服止疼或活血化瘀的葯物可加快恢復,減少並發症。
6、腰肌肉拉傷需要多久休息可以運動?
如果感百覺不到任何疼痛,能夠做點簡單俯卧撐或者引起向上的話,那麼表示恢復效果還是度可以的。但是不建議直接開始運動,先可以進行一星期左右的有氧運動,例如慢跑。因為進行有氧運動的時候,可以看成植物的光合作用,讓整個問身體動起來、充沛起來,也是調理身子的方法之一。答 當然,在這個階段當中,可以適當的根據自己的體質做些腰部的恢復動作,記住動作要慢,不可以急。這樣專下來的話,應該就屬不會有大礙了。
鍛煉健身是好事,切不可心急,人是活的!
7、腰部肌肉拉傷要多久才會好
腰部肌肉拉傷的話需要好好休息,一般需要一個月左右的。主要還是看肌肉拉傷的程度,可以貼膏葯,多按摩。
8、腰部肌肉拉傷多久能好
腰部肌肉拉傷一般的較輕的一個月左右。腰部肌肉拉傷建議推拿按摩,通過理筋整復來恢復局部肌肉韌帶的損傷;2.局部中葯貼敷例養生.骨活力,以熱效應促進葯物的吸收從而加快血液循環;3.理療:消炎鎮痛(干擾電、超聲波)。