平躺腰肌壓痛背肌壓痛_腰肌勞損後為什麼睡覺時會加重疼痛

1、後背肌肉困疼是怎麼回事是腰肌勞損嗎

腰肌勞損是指腰骶部肌肉、筋膜以及韌帶等軟組織的慢性損傷，可以說是一種無菌性慢性炎症反應。能感受到腰臀部彌漫性疼痛，給工作生活帶來極大困擾。具體症狀：
1.慢性腰痛，由急性腰扭傷轉變為慢性損傷或有長期慢性勞損者，腰痛症狀均相似，但病史各異。其腰痛的特點是：①久坐、久站或彎腰時腰痛，彎腰雙手搬起重物時，腰痛加重。②有反復發作史。③疼痛在單側或雙側腰椎橫突、髂嵴及骶骨後方等腰背肌的起、止點處，並有壓痛。
2.腰肌部位僅有輕微壓痛或無壓痛，甚至輕擊腰背肌時可減緩疼痛。
3.直腿抬高試驗及其他神經系統檢查，均無異常。
4.腰部活動受限，尤以前屈活動受限為明顯。
姿勢、或一些體力勞動人員從彎腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌長期處於高張力狀態。上述諸多情況久而久之可導致慢性腰肌勞損。
你說的背部肌肉疼痛是否是在腰背部，還是在上背部，如果是在上背部和腰肌勞損應該關系不大，回顧一下最近是否從事了背部過力的體力活動或是運動鍛煉從而導致的肌肉酸痛，另外可以到醫院檢查一下其他系統相關機能，例如心臟狀況等，可能其他系統疾病會導致背部牽扯性疼痛。

2、單純性腰肌勞損的壓痛點在哪

腰肌勞損的特點是患者腰背部隱痛，時輕時重，經常反復發作，休息後減輕，勞累後加重，適當活動或變動體位時減輕，彎腰工作困難，若勉強彎腰則腰痛加劇，故患者常喜用雙手捶腰以減輕疼痛，少數患者臀部及大腿後上部脹痛。腰痛與天氣變化有關，陰雨天腰痛加劇、乏力，受涼或勞累後加重。腰肌勞損檢查時脊柱外觀一般正常，腰部功能活動范圍尚可，有的患者一側或雙側腰部肌肉觸之板滯，局部壓痛。腰部外觀多無異常，有時可見生理性前凸變直。？單純性腰肌勞損的壓痛點常位於棘突兩旁的骶棘肌處，或髂嵴後部或骶骨後面的腰背肌止點處。若伴有棘間、棘上韌帶損傷，壓痛點則位於棘間、棘突上。腰部活動功能多無障礙，嚴重者稍有受限。直腿抬高試驗陰性，神經系統檢查無異常。 X線檢查多無異常，可有脊柱腰段生理性彎曲改變，或有輕度側彎。本病易被誤診為腰椎骨性關節炎及類風濕性脊柱炎。前者常伴有其他骨性關節炎表現，X線片顯示腰椎廣泛退行性改變及增生。後者常有腰部僵直，血沉快，晚期X線片可見脊柱呈竹節樣改變。

3、腰肌疼痛，懂的人來

如果腎功能等等檢測正常，腰肌勞損可能性大。
硬板床平卧休息一周。

4、腰後背的位置疼痛.

腰肌勞損,系急性腰扭傷未能徹底有效的治療，損傷未修復，或受輕微多次反復的損傷，以及靜力性勞傷等造成。腰部疼痛，勞累後加重，休息後減輕。彎腰工作疼痛加重，改變體位疼痛減輕。腰痛時用拳叩擊腰部疼痛減輕，睡覺時用小枕墊於腰部疼痛緩解。腰部偶有壓痛點，可位於腰背肌的起止點處，如椎旁、橫突、及骼骨、骶骨後面的腰背肌止點。但多呈模糊的酸脹痛，且范圍較廣。
腰肌勞損腰痛的治療方法：
丹參9g 當歸9g 牛膝9g 杜仲12g 川斷續12g 枳殼9g 煎湯服

5、腰部肌肉劇烈疼痛，只能平躺和趴著，不能翻身、坐姿和站立

腰肌韌帶拉傷了，你可能有腰肌勞損，就容易拉傷，先好好卧床休息幾天，不行去醫院開點葯。

6、腰肌勞損疼痛

7、腰肌勞損後為什麼睡覺時會加重疼痛

腰肌勞損是由於各種原因產生的，比如久坐的辦公族、坐姿不良、「葛優躺」、斜躺在沙發上等，導致腰部肌肉、韌帶等軟組織長期處於緊張狀態，腰部肌肉負荷增加，久而久之產生疼痛。還可因為患者缺乏運動，肌肉相對薄弱，對脊柱的保護功能減弱，彎腰時容易導致腰部肌肉扭傷、韌帶拉傷加重腰背痛。

腰肌勞損的治療

1、西葯治療：為了快速治療和緩解腰肌勞損造成的疼痛，許多人都通過服用西葯來進行治療，治療原則是通過消除炎症，鬆弛腰肌，來改善腰肌勞損的情況。

2、中醫調理：從中醫角度來說，多認為腰肌勞損是由於身體受寒，導致氣血瘀阻，加之腎虛血虧造成的，因此在中醫方面，會通過活血化瘀的膏葯排除寒氣，疏通血液，補血益氣等方式來進行治療，例ru古順敷堂腰肌貼，治療的同時多注意休息，桃寶有，對於腰肌勞損情況也有很好的改善作用。

3、注意熱敷：若是腰肌勞損的情況不是特別嚴重，可以在日常注意休息，並採取腰部熱敷的方式，也能夠對腰肌勞損的情況有所改善。但並非所有腰肌勞損人群以這種方式治療都有改善。

4、艾灸熏蒸：以艾灸對腰部進行熏蒸，也能夠發揮消除寒濕，暢通氣血的作用，因此對腰部進行艾灸熏蒸，也可以很好的改善腰肌勞損情況，且副作用較小。

5、物理治療：若是腰肌勞損情況較為嚴重，也可尋求物理治療的方式來進行改善，也能夠起到快速改善的效果。
6、食物治療：可以通過一些食物來緩解症狀，比如說醫生建議多吃一些比如核桃仁，枸杞，羊肉的溫性的食物，但同時要避免吃一些寒性的食物，否則對症狀的緩解百害而無一利。
總的來說，腰肌勞損的發生原因通常和日常姿勢、休息、環境有關。因此，長期熬夜，工作繁忙，久坐不動的上班族和學生來說，腰痛是常有的事。

1.腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。

2.勞累時加重，休息時減輕；適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。

3.不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。

4.腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。

5.腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限。
當然，出現腰痛症狀的話最好讓專業人士（醫生、康復治療師）做一個全面的評估，來判斷是什麼原因導致的腰痛，這樣才好對症康復。最後祝您早日康復，謝謝！

8、平躺睡覺起床後腰背酸疼怎麼回事

平躺睡覺出現腰背疼痛，可能是由於腰肌勞損的原因，或是由於夜晚長時間保持平躺的姿勢睡覺，導致了背部肌肉一直處於緊張的狀態，從而引起的腰背部疼痛的

9、腰肌勞損，腰部連續疼痛很多天了，吃什麼葯

曾幾何時，「腰不好」的中老年毛病，已經開始蔓延至學生黨、白領等。據悉，中國約1/3的人都有過慢性腰背痛的經歷【1】而引發腰痛的原因有很多，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰背肌筋膜炎等；這些原因中，絕大多數是由於腰肌勞損而引起的腰痛，占整體腰疼人群的70%。【2】那麼引發腰肌勞損的原因是什麼？腰肌勞損能夠恢復嗎？腰肌勞損用什麼葯能夠緩解呢？

什麼是腰肌勞損

導致腰肌勞損，引發腰痛的原因:

在分析引起腰痛的原因之前，最好先來了解一下到底什麼是腰痛？簡單來說，人體的第三腰椎橫突是腰部的活動中心，很多重要的肌肉都會在這里駐扎，肌肉、筋膜、韌帶互相配合，才能有效地保持脊柱的穩定性及正常的活動。正因為這里的結構如此錯綜復雜，所以一旦肌肉發炎或受傷，就容易刺激附近的神經，腰痛也就隨之產生［2］。

因為結構的復雜，腰部肌肉比想像中更容易受傷，比如急性扭傷，重體力勞動，高強度運動，長期不良坐姿等很容易造成腰肌受傷，如果未得到及時正確的治療，則很容易引發腰痛。

同時，外在因素，比如受涼、受寒也會促進腰部勞損的發生及疼痛得加劇［4］。