引產刮宮和腰肌老損有關聯嗎

1、引產後一定要清宮嗎有沒有什麼後遺症

引產後7-10天去醫院復查的時候如若發現未流干凈，還有胎囊殘留，就必須做清宮！雖然清宮是一個比較小的手術，一般在門診就可以做！但還是要注意 術後一定要注意保暖,別涼著,別凍著,別累著，要和做月子一樣做好小月子准備！這個時候一定要注意休息，不要劇烈運動，術後不要吃太涼的食物，不要接觸涼水，術後後服用消炎葯物預防宮內感染。術後一定要補充營養，來修護子宮的受損，多吃有營養的，少吃辛辣刺激性食物 術後要至少一個月內禁止性生活，要等生殖系統完全恢復後。WHO世界衛生組織呼籲「關愛女性生育健康」，提倡[PWRH]符合國際PNRWHO產後修復營養23標准，從根本上解決產後康復保健服務和營養缺失的問題，真真切切的做到關愛女性健康的營養。法國PWRH符合流後恢復營養全項指示：燕窩酸、阿膠精華提取、補血的血紅鐵素、彈性蛋白，膠原三肽和多方面營養等，有助於子宮和傷口的恢復。專家建議用熱水袋敷在小腹位置，能緩解一點疼痛感覺，實在是堅持不住就盡快去醫院。子宮恢復是一個緩慢的過程，除過補充營養沒有其他更好的方式##

人工引產的原理:

主要是指母親有合並症不能繼續妊娠或者胎兒在宮腔內有危險，甚至有畸形的，需要終止懷孕的方式。引產能否成功，宮頸成熟度是一個很重要的因素，宮頸成熟的病人就很容易經陰道產出。宮頸不是很成熟則需要人工取出。術後無論採用什麼技術，都會使得子宮內膜變薄，都會對女性的宮頸和生育能力造成影響，感染會造成宮腔粘連、輸卵管粘連，導致不孕。任何人工小產都是對女性生育能力的嚴重破壞，合理的措施才是保護生育能力、減少損害的重要辦法。「PWRH」（婦百暢）針對預防、控制小產後的婦科感染是非常有必要的。「PWRH」修復小產後虛弱、瘀傷以及每種疾病中缺失氣體所造成的身體損傷。

的類人補充，從而達到更新細胞恢復青春期人體DNA指標。

世衛組織生殖衛生和研究司司長馬倫•泰莫爾曼（Marleen Temmerman）表示，事實證明，能夠獲得有關避孕的知識和用具不僅對於確保女性健康至關重要，而且對於她們的家庭、子女乃至社會經濟都有著重要意義。

當下手術終止妊娠廣告鋪天蓋地，不少醫院把無痛手術終止妊娠宣傳得過分「輕松」，譬如「15分鍾，睡一覺就好」，這些說法是在美化手術終止妊娠，但避而不談危害，甚至不談如何避孕、減少意外懷孕。「無痛手術終止妊娠可能導致月經失調、子宮腔內感染，還可能導致日後習慣性流產，甚至會導致終身不孕，影響今後的正常生活，所以合理避孕才是重點。

引產後吃什麼恢復快：

人為的產後脾胃虛弱異常的出汗，蒼白、腰痛、容易疲勞，氣血不足。內分泌失調。「PWRH」修復營養素中富含多種抗氧化營養元素包含：（阿膠、燕窩酸、血紅鐵素）以及優質維生素A、B1、B6、葉酸等子宮恢復期所需的維生素、礦物質和微量元素，改善氣血。 其類人膠原三肽為子宮修護內膜而生增強身體免疫力。「PWRH」（婦百暢）是術後對體內創傷導致的症消炎的營養補充劑。是對術後消炎的一劑良葯。多數人認為只有人工流後手術才會帶來感染和炎症。流後所造成的婦科炎症。比正常分娩要創傷大的多。提前預防大於治療。

女性婦科炎症的預防：

90%的女生都會有婦科炎症，當然人為的術後小產、和自然流都同樣會帶來感染和炎症。據目前數據表明，有九成以上的流產會引發炎症，這個數據比正常分娩要大的多，流產期間人體的正常綜合機能生失調，免疫能力急速下降，正是細菌進入身體最佳時機，不僅威脅女性生殖系統感染，多數女性會發生外陰瘙癢、白帶異常、惡露不止。」PWRH」（婦百暢）天然植物抗生素抵抗婦科炎症的營養補劑，清除炎症同時啟動人體自身修復細胞的功能，來對抗和控制流產後炎症。 預防大於治療。   

術後氣血的補充：

非正常人為術後導致孕囊從身體中剝離出來，強制終止生殖系統的正常代謝，比正常的分娩損傷大的多，流產不僅是身體上的痛苦心裡上承受的壓力。懷孕不僅是子宮的事情，他關聯著卵巢、腎臟、脾臟等等臟器相互協調的日程發生巨大的變化。會使我們的身體多個臟器臟器處於失調的狀態，而正常分娩會使，相關聯的身體系統達到自然的有條理的歸位。所以氣血的調整實際上是各臟器綜合恢復和歸位得調整，「PWRH」含有產後恢復營養燕窩、阿膠、血紅鐵素和多方面營養。流產後氣血調養比起順產還要重要。需要1到2個月的時間，即便月經周期到來，也並不能說明我們身體機能恢復了正常，一定要重視。

多次的人為流後或者操作不當導致宮頸損傷程度變大，以至於子宮頸肌肉及膠原纖維斷裂破壞細胞組織，再生細胞不能正常工作，形成經常性的習慣性流產。多次的人為流產因人為的陰道過度的擴張為細菌入侵開啟的方便之門，輕度的導致子宮內膜炎或輸卵管炎，重者可造成盆腔炎。有研究表明，流產4次以上，不孕的概率高達90%以上。在中國,每年有1300萬的女性接受人流手術，每三秒就有一位女性走上了人流的手術台，這還不包括1000萬例葯物流產和民營醫院的數據。而一年的出生數也不過1635萬。這個數據簡直太恐怖了！

流後的注意事項

1. 絕對不能過性生活（至少一個月以後）

流產後，女性體質虛弱，抵抗力下降，如果此時過性生活，男性包皮中的細菌和婦女、宮頸中的細菌就會很容易地侵入子宮腔，進而侵犯盆腔其他組織，引起急性或慢性盆腔炎。

2. 注意個人衛生（非常重要★）

流後腹痛要注意保持個人衛生，否則易造成感染。流後一個月內應避免夫妻生活;出血期間勤換衛生護墊;半個月內不能進行坐浴，只能淋浴。

3. 及時補充營養

流後肚子痛是子宮受損沒有恢復到位，需要及時補充營養，多吃一些富含蛋白質、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。有條件的可以食用燕窩，阿膠，血紅鐵素的【PWRH】產後營養，全面補充營養促進子宮和傷口的癒合。

4. 注意出血情況

流後肚子痛的一周左右，會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味，如果伴隨腹痛，出血時間超過15天，出血量大過月經量，特別是分泌物有臭味，並伴有發燒、腹痛等症狀，則應及時去醫院檢查和治療，以免病情加重。

5，注意避孕，以免再孕。  

流後卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應選擇可靠的避孕措施，所以一定記住，人流只能作為避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節育的措施，以保障婦女心身健康。

2、刮宮後腰酸是怎麼回事

考慮是腰肌勞損 腰肌勞損的特徵是腰部姿勢不正,腰椎向前弓,骨盆前傾,走路撅屁股。 腰部僵硬,起床的時候最重,活動後逐漸減輕。
腰肌勞損的康復需要一個過程,關鍵是矯正腰椎的前凸和骨盆前傾。建議您去醫院治療,以免耽誤最佳治療時機。祝您健康。

3、肌肉勞損和腰肌勞損是一回事嗎

肌肉勞損包括腰肌勞損,腰肌勞損是肌肉勞損的一種。肌肉勞損主要的部位是腰,頸,腿。

4、引產和人流哪個對身體的傷害更大

一些女性以做人流的方式挽回懷孕的過錯，彌補懷孕的恐懼心理，傳統人流術中疼痛，使許多女性對懷孕還顧忌重重，無痛刮宮人流，卻使一些女性不但顧慮少了，甚至誤認為人流無痛就是無危害。其實無痛刮宮只是將麻葯打進了血管里，形成靜脈麻醉，病人在術中雖然疼痛感覺不到了，可損傷同樣存在，同樣會有近期、遠期甚至伴隨終生的危害。目前不孕不育門診就診率高，除了婦科疾病如子宮肌瘤，或極特殊原因導致不孕不育外，主要原因就是與多次人流的損傷有關。
打比方：刮宮的過程，好比瞎子撓西瓜瓤，醫生在手術中是看不見裡面的，只是根據臨床經驗的感覺來進行操作，來判斷是否刮凈，如果刮淺了，可能因為沒有刮凈而出血，會造成二次刮宮。刮深了，又會難免因刮宮過度、造成子宮內膜的創傷，破壞子宮的功能。一次刮宮，尤其是多次刮宮導致的宮腔粘連、宮頸粘連，都會造成不孕症。子宮內膜，是受精卵子的著床層，如種子發芽生長的天然土壤，刮宮的結果正是破壞了這個功能層。反復刮宮，就喪失了適合種子生長的松軟土壤，再想懷孕，就會如同把種子撒在了水泥地板上一樣。
據了解，由刮宮導致的不孕，雖然可以治療，但效果並不令人滿意。試管嬰兒的成功率最高也達不到40％，而且價格昂貴。何況即使試管嬰兒成功，也可能因為子宮內膜的病變，造成流產或宮外孕。
其實，做人流越多，經歷術中的風險就越多，手術操作對宮頸造成損傷也就越多，反復手術，不僅傷害整體子宮，而且會造成宮頸糜爛和宮頸炎。
多次刮宮對打定主意放棄生育的女性，也並非無所謂。慢性盆腔炎症會讓這些女性困擾終生，就算始終治療，也難以徹底治癒。一但機體抵抗力降低、性生活頻繁、勞累、情緒不佳，慢性盆腔炎都會出來作祟。中醫和理療可以緩解症狀，有時服用治療葯物會自覺見輕，但一不服葯，就又會發作，抗菌的葯物對這種病無濟於事。病人會因小腹不適，腰部酸痛、沉漲，渾身無力使工作效率和生活質量大打折扣，而且隨著年齡增長、體質下降，其病症的反復發作會更加纏綿不絕。所以是痛苦不斷。

5、勞動法中有關於腰肌老損的病

引起腰肌勞損的原因很多。《素問·宣明五氣篇》說:「九視傷血,久卧傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋,是謂五勞所傷。」這里指出了勞逸不當,氣血筋骨活動失調,可造成組織勞損。臨床常見有以下幾個原因:

①在日常的活動和勞動中,不慎扭傷腰部或造成腰部的骨折脫位,未能得到及時的治療或治療不徹底,遺留或遷延成慢性腰痛。

②長期從事腰部持力及彎腰活動等工作,如:汽車司機翻砂工、坑道工、種植水稻而長時間插秧等,附著點處的過度牽拉,或筋膜鬆弛,或有瘀血凝滯,損裂等,以致腰肌勞損疼痛。

③平時生活起居不當,如汗出當風,露卧貪涼,寒濕侵襲,痹阻經脈,久而不散,而患者勞作如故,則肌肉、引起損傷,使勞損與寒濕並重。

④腰骶部骨骼的先天性結構異常,如腰椎骶化、骶椎腰化、骶椎隱裂、游離棘突等,使肌肉的起止點隨之發生異常或該部活動不平衡,從而導致局部的勞損。

腰肌勞損的運動療法

腰肌勞損其主要症狀是腰部酸困和疼痛 ,腰痛較重者常伴有腰肌緊張性痙攣 ,腰部活動性受限 ,彎腰困難。嚴重者可影響日常工作和生活。實踐證明 ,運動療法對其有較好的效果。

1、腰肌鍛煉保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先雙腳、雙肘和頭部五點 ,支撐於床上 ,將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面 ,維持感到疲勞時 ,再恢復平靜的仰卧位休息。按此法反復進行 10分鍾左右 ,每天早晚各鍛煉一次。

2、俯卧保健法 :患者採取俯卧位 ,將雙上肢反放在背後 ,然後用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面 ,使身體呈反弓型 ,堅持至稍感疲勞為止。依此法反復鍛煉 10分鍾左右 ,每天早晚各一次。如果長期堅持鍛煉 ,可預防和治療腰肌勞損和低頭綜合症的發生和發展。

3、腰背部叩擊按摩保健法 :患者採用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左側腰部自上而下。輕輕叩擊 10分鍾後 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分鍾左右 ,一日兩次。然後反過來用右手同左手運動法。自己感到按摩區有灼熱感 ,則效果更好 ,運動後自覺舒服無比。此運動法能促使腰部血液循環 ,能解除腰肌的痙攣和疲勞 ,對防治中老年性腰肌勞損效果良好。

4、熱敷或理療 :每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷 ,也可用麩皮 1. 5公斤 ,在鐵鍋內炒糊後 ,再加食醋 0. 25公斤速攪拌均勻後 ,裝入自製布袋內 ,然後放置在腰痛部位用被子蓋好保暖熱敷。有條件的家庭可自購遠紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療。此法能促進腰部血液循環 ,還能祛風濕、活血通絡 ,對治療腰肌勞損患者效果良好。

5、葯物療法 :對腰肌勞損患者 ,有明顯壓痛點者可用強的松龍針 1毫升加 1%普魯卡因 5毫升 ,作壓痛點封閉 ,每周一次 , 3次為一療程。待腰痛減輕後即可開始進行腰鍛煉。也可口服葯物通痹片或壯骨關節丸、腸溶阿司匹林和消炎痛等治療 ,以鞏固治療效果和防止腰痛再發。
★腰痛是人們工作、生活中的常見病。尤其是在長期保持坐立姿勢工作的人中，腰肌勞損患者更為多見。
腰肌勞損是腰部肌肉、椎間盤與韌帶組織的慢性損傷，發病原因可歸納為三種：第一種，長期工作姿勢不良，如彎腰用一側肩膀扛抬重物，或是習慣性姿勢不良，使腰肌長時間處於牽拉狀態，造成累積性勞損變性，軟組織疲勞則產生腰背酸痛；第二種，腰椎先天或後天畸形，或下腰短縮畸形，或腰部外傷後，長期卧床不起，腰背肌長時間疲勞等；第三種，腰部軟組織急性損傷治療不當，或反復損傷使組織不能得到充分修復，產生纖維化或瘢痕形成，也是慢性腰痛的原因。

1．臨床表現

主要症狀為腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常。急性發作時，各種症狀均明顯加重，並可有肌肉痙攣，脊椎側彎和功能活動受限。部分患者可有下肢牽拉性疼痛，但無串痛和肌膚麻木感。疼痛的性質多為鈍痛，可局限於一個部位，也可散布整個背部。

2．預防原則

長期在辦公室工作的人群最易患腰肌勞損，怎樣預防呢？這就要求工作時要經常變換體位，糾正不良姿勢。平時要加強腰背肌及脊椎間韌帶的鍛煉和保護，在體育運動或搬抬重物前要做好准備活動，防止突然用力使腰部扭傷。還可以經常參加太極拳、五禽戲、健身操的鍛煉，這些傳統的健身方法對預防腰肌勞損都有益處。

3．治療原則

主要是減輕負重、注意休息、葯物治療、理療輔助。

（1）一般治療：在腰痛發作的急性期，提倡適當卧床休息，以防止病情進一步發展，卧床以硬板為宜。嚴重者可在腰部兩旁置沙袋制動。

（2）西葯治療：常可口服止痛葯如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快局部噴塗，或激素加普魯卡因痛點封閉。

（3）中葯治療：中成葯可選人參健脾丸、補中益氣丸、強腎片等配合獨活寄生丸、活血止痛膠囊等治療。湯葯可選用經驗方：黃芪10g，黨參10g，白術10g，當歸10g，陳皮10g，柴胡10g，升麻10g，甘草10g，秦九10g，川芎10g，桃仁10g，紅花10g，五靈脂10g，香附10g，牛膝10g，地脂10g，土蟞蟲10g。水煎服，每日2次，每次150ml。外用葯可選用納米穴位敷貼、狗皮膏、武力拔寒散，麝香壯骨膏貼於患處或穴位上即可。

（4）理療和功能鍛煉：常用的理療方法主要是熱療、臘療、紅外線、超聲波、激光局部照射等。按摩腰部能夠健腰強腎，疏通經絡，防治腰肌勞損。下面介紹自我按摩防治腰肌勞損十法：

推 兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上向下推搓30—50次，至局部產生熱感為止。

捏 腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢，均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉15—20次。

揉 採取坐姿。兩手五指並攏，分別放在後腰左右兩側，用掌心上下緩慢揉搓，至發熱為止。

滾 兩手握拳，從腰部向上下滾動、按摩。先自下而上，再自上而下，反復多次進行。上身可配合前傾、後仰。

壓 兩手叉腰，大拇指分別按於兩側腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針，各36圈。

叩 用雙手半握拳，用兩拳的背面輕叩腰骶部，以不引起疼痛為度。左右同時進行，各叩30次。

抓 雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼到骶部順序進行，兩側各抓36次。

抖 兩手置腰部，掌根按於腰眼處，快速上下抖動15—20次。

按 取坐位，以中指指尖揉人中穴1—2分鍾。

點 取坐位，用兩手中指的指尖分別點按兩腿委中穴（膝關節後窩正中）1—2分鍾，被按部位應出現酸、麻、脹的感覺。

除了局部按摩，搖動腰部也能夠防治腰肌勞損。具體介紹兩種方法，以供參考：

①轉胯運腰 站立姿勢，雙手叉腰，拇指在前，其餘四指在後，中指按在腰眼部，即中醫所說的腎穴位上，吸氣時，將胯由左向右擺動，呼氣時，由右向左擺動，一呼一吸為一次，可連續做8—32次。

②旋腰轉背 取站立姿勢，兩手上舉至頭兩側與肩同寬，拇指尖與眉同高，手心相對。吸氣時，上體由左向右扭轉，頭也隨著向後扭轉，呼氣時，由右向左扭動，一呼一吸為一次，可連續做8—32次。

6、曾經引產一次人流一次以後生育會有什麼影響

一些女性以做人流的方式挽回懷孕的過錯，彌補懷孕的恐懼心理，傳統人流術中疼痛，使許多女性對懷孕還顧忌重重，無痛刮宮人流，卻使一些女性不但顧慮少了，甚至誤認為人流無痛就是無危害。姜主任糾正說：無痛刮宮只是將麻葯打進了血管里，形成靜脈麻醉，病人在術中雖然疼痛感覺不到了，可損傷同樣存在，同樣會有近期、遠期甚至伴隨終生的危害。她說，現在不孕不育門診就診率高，除了婦科疾病如子宮肌瘤，或極特殊原因導致不孕不育外，主要原因就是與多次人流的損傷有關。

姜主任打比方：刮宮的過程，好比瞎子撓西瓜瓤，醫生在手術中是看不見裡面的，只是根據臨床經驗的感覺來進行操作，來判斷是否刮凈，如果刮淺了，可能因為沒有刮凈而出血，會造成二次刮宮。刮深了，又會難免因刮宮過度、造成子宮內膜的創傷，破壞子宮的功能。一次刮宮，尤其是多次刮宮導致的宮腔粘連、宮頸粘連，都會造成不孕症。子宮內膜，是受精卵子的著床層，如種子發芽生長的天然土壤，刮宮的結果正是破壞了這個功能層。反復刮宮，就喪失了適合種子生長的松軟土壤，再想懷孕，就會如同把種子撒在了水泥地板上一樣。

據了解，由刮宮導致的不孕，雖然可以治療，但效果並不令人滿意。試管嬰兒的成功率最高也達不到40％，而且價格昂貴。何況即使試管嬰兒成功，也可能因為子宮內膜的病變，造成流產或宮外孕。

口服避孕葯是女性主動避孕最及時有效的辦法，可以避免對懷孕的防不勝防。但是姜主任說，在門診，一些白領自訴擔心服避孕葯可能導致發胖，或可能臉上長黃褐斑等，所以寧願冒刮宮的風險，也不願服避孕葯。避孕套是對人體最無傷害的了，有的人也因為它會影響快感而不願使用。其實，這些做法是輕視了刮宮的危害，寧可冒懷孕刮宮的風險，也不願積極避孕。

其實，做人流越多，經歷術中的風險就越多，手術操作對宮頸造成損傷也就越多，反復手術，不僅傷害整體子宮，而且會造成宮頸糜爛和宮頸炎。

多次刮宮對打定主意放棄生育的女性，也並非無所謂。姜主任介紹，慢性盆腔炎症會讓這些女性困擾終生，就算始終治療，也難以徹底治癒。一遇機體抵抗力降低、性生活頻繁、勞累、情緒不佳，慢性盆腔炎都會出來作祟。中醫和理療可以緩解症狀，有時服用治療葯物會自覺見輕，但一不服葯，就又會發作，抗菌的葯物對這種病無濟於事。病人會因小腹不適，腰部酸痛、沉漲，渾身無力使工作效率和生活質量大打折扣，而且隨著年齡增長、體質下降，其病症的反復發作會更加纏綿不絕。