1、最近發現右腰肋骨下(正側面)感覺到疼痛,是什麼緣故?
可能是腰肌勞損,建議去醫院檢查一下,確診後在對症治療。
腰肌勞損的主要特徵:腰部姿勢不正,腰椎向前弓,骨盆前傾,走路撅屁股。 腰部僵硬,起床的時候最重,活動後逐漸減輕。
倒走鍛煉能夠強迫人體的重心後移,矯正骨盆前傾,減緩腰椎前凸,使脊柱趨於直,矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部肌肉,緩解疼痛,對慢性腰痛、椎間盤突出等病症的康復具有良好作用。
可以試試倒走,倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運動量,要量力而行,注意安全.
倒走鍛煉不方便的話,也可以在家中鍛煉:赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立,堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕.這和倒走的效果是一樣的,更加安全.
倒走鍛煉和負跟站立鍛煉有作用,可以穿一雙前高後低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環,鞏固倒走鍛煉的效果,對長期不合理姿勢造成的腰痛有康復的作用。日常生活中要注意姿勢,不要過度勞累,不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都是會加重腰痛的,包括中跟鞋,不要睡過軟的床鋪。
2、後右腰肌用手輕輕的錘。前面左肋骨下裡面就會被震的疼事怎麼回事
去檢查一下腎,照彩操
3、腰肌勞損會導致前肋裡面疼嗎
腰肌勞損大多是長期不良姿勢造成的,比如久坐久站,頻繁彎腰等。因此,腰肌勞損康復,矯正姿勢是關鍵。腰肌勞損康復可以考慮使用負跟鞋,矯正不良姿勢,減輕腰椎壓力,從而可以達到預防和康復腰肌勞損的作用。判斷負跟鞋是否有效可以做一個模擬試驗:赤足或者穿襪,前腳掌踩一本2厘米左右厚的書,腳跟著地,體驗時間以不超過自身耐受能力為宜,累了及時休息,少量多次多體驗一段時間,看下腰部的症狀是否有減輕,疼痛是否有緩解。如果做這個體驗有幫助,穿負跟鞋會更好的,負跟鞋是國家認定的顯著科技進步,入編大學教材,成為醫學教科書內容。
4、醫生你好,我是腰部上方肌肉肋骨
你好,像你26歲年齡,出現這種情況,感覺你患的還是背部筋膜炎一類的疾病。因為夜晚人體血液循環變慢,患處組織缺血缺氧加重,就會出現疼痛加重。
所以建議你注意腰背部保暖,有條件可以經常熱敷熱敷,然後再吃點舒筋活血片慢慢就會好的。
5、左側背部肋骨下隱疼,且較右側硬微凸起。我有腰椎和腰肌勞損兩種病,前幾天突然左側背部疼,用手摸較硬,
這種情況呢,應該去醫院做個檢查,因為很多疾病都有相似之處,想確切病情並得到診斷和治療指導,建議先咨詢醫學專家或專業醫生,避免專誤診、延誤病情、耽誤治療,避免造成額外的消費負擔。骨科也是各大醫院最常見的科室之一,對其要求也是比較嚴格的,如果對病情不是很了解,最好還是進入地圖屬,搜索相關的疾病,進行咨詢一下,會有相關的醫生針對患者的病情作出專業、針對性的解答及初步診斷。
6、腹部左側肋骨下面有個鼓包,剛開始一按疼,現在左側腰背疼,發現大概一個月左右。醫院做過肝膽脾腎,泌尿
指導意見:
你好,那有可能是便秘導致的,便秘主要在調理,多食粗糧、蔬菜、水果等。多選用潤腸通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使糞便變軟,便於排泄。
7、右邊肋骨下邊一鼓一鼓的疼,連腰都直不起來,為什麼?_?
您好,根據您的描述,可能是膽囊炎,建議您檢查一下肝膽胰脾彩超,以便進一步明確問題。
8、腰疼肋骨疼
腰痛原因有很多,主要原因是泌尿系的疾病,如腎結石,泌尿系感染等。其次可有外傷,腰肌勞損等。建議做一腹部B超,排除一下結石病症
9、右邊腰部肋骨下面一按就疼是怎麼回事?是什麼部位?
右側腰部肌肉非常發達的,有沒有受過傷啊?
那個位置有個點叫做肋腰點,是肋骨和腰大肌外緣相交的點,有腎結石、感染等累及腎盂的話,那裡會有明顯壓痛,叩痛也很明顯的,輕叩的話,整個人都會跳起來。你有沒有小便痛、血尿、發熱啊?
我估計你是腰肌扭損可能性更大,注意休息,可能會慢慢好的。