1、腰肌勞損用中醫怎麼治療調養?能治好嗎?
腰痛是人們經常遇到的一種常見病,其中,腰肌勞損更為多見。 腰肌勞損,病位在肌肉。中醫認為脾主肌肉,所以用葯治療應健脾益氣活血,中成葯可用祛風舒筋丸、獨活寄生丸強腎片等配合人參健脾丸、補中益氣丸治療。 外用葯可用狗皮膏、武力拔寒散、萬靈筋骨膏貼於患處或穴位上即可。 長期凜受風寒濕邪是誘發腰痛的重要原因,寒冷季節要注意保暖,不要在潮濕的地板上躺卧,工作時要經常變換體位,糾正不良姿勢。平時要加強腰背肌及脊椎間韌帶的鍛煉和保護,運動或抬重物前做好准備活動。腰為人體運動的樞紐,搖動、按摩腰部能夠健腰強腎,疏通氣血 防治腰肌勞損。具體介紹二種方法 以供參考。 1、轉胯運腰。 站立姿勢,雙手叉腰,拇指在前,其餘四指在後,中指按在腰眼部,即中醫所講的腎俞穴位上,吸氣時,將跨由左向右搖動,呼氣時 由右向左擺動,一呼一吸為一次,可連續做8-32次。 2、旋腰轉背。 取站立姿勢,兩手上舉至頭兩側與肩同寬,拇指尖與眉同高,手心相對。吸氣時體由左向右扭轉,頭也隨著向後扭動,呼氣時,由右向左扭動,一呼一吸為一次,可連續做8一32次。還可以經常參加太極拳、五禽戲、健身操的鍛煉,這些傳統的健身方法對預防腰肌勞損都有益處。
2、腰肌勞損中醫治療方法有哪些
腰肌勞損因肝腎虧損引起,可適當補肝腎,服用金匱腎氣丸,另外可進行針灸、拔罐等加快恢復。
3、中醫如何治療腰肌勞損?
4、中醫里怎樣利於食療治療外科系統疾病腰肌勞損的?
經常覺腰肌部位酸痛,腰部活動受限,局部沉重乏力。特別在活動、勞動、久坐、久站後症狀較明顯。檢查腰肌部,除有不同程度壓痛外,無特殊發現。腰椎正常。臨床上多以腰肌勞損來診治。中醫認為,這與腰肌長期勞累引起損傷有關,稱為「腰肌勞損」。可以配合飲食治療,而注重於壯腰補腎。
[飲食原則]1.多吃補腎壯腰食品,如核桃、栗、裡脊肉、蝦、韭菜、枸杞菜、豬腰、羊肉、狗肉、牛肉等。
2.多吃有活血、理氣、通絡作用的食品,如山楂、油菜、絲瓜、硬果類、西瓜子、葵花籽、芝麻、金橘餅等。
3.食品宜偏溫燥,不宜生冷多濕。
4.可飲少量低度酒、黃酒。忌煙。
[食療驗方]1.枸杞羊腎粥:鮮枸杞葉500克洗凈,切碎。羊腎2隻洗凈,去筋膜臊腺,切碎。大米250克,加水適量,用小火煨爛成粥,調味食用。
2.杜仲30克,豬腰子1對(切開去白筋),加食鹽少許燉湯服,每日1劑,連飲7~10天。
3.韭菜炒蝦米,以黃酒同飲服。
4.胡桃肉(連皮)30克,補骨脂15克,加水煎湯飲服。胡桃肉細嚼,連皮服用。每日1劑,7~10天為1療程。
5.地黃杞子酒:地黃30克,杞子100克,泡酒500克,半月後啟用。日飲2次,每次10毫升。
5、腰肌勞損中醫治療方法?
你好,腰肌勞損指腰或腰骶部疼痛,反復發作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度專而變化,時輕時重屬,部分患者可有下肢牽拉性疼痛,疼痛的性質多為鈍痛,可局限於一個部位,也可散布整個背部。病因與外傷,勞累,姿勢不當,外感風寒濕有很大關系,建議採用專業中醫葯內服外用相結合治療,內服中葯壯腰健腎丸,舒筋通絡,祛風散寒,外用追鳯舒筋貼膏,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛,安全無副作用,是最理想的治療方法。日常生活中應當注意勞逸結合,避免久站久坐,宜選用硬板床,盡量卧床休息,不要勞累,可以適當倒走,吊杠。
6、腰肌勞損中醫治療方法?
病情分析:
您好,腰肌勞損是腰部肌肉的疲勞性損傷,與不良姿勢,過度勞累,長時間彎腰等等有關
指導意見:
對於此病中醫治療方法很多,最常用的如針灸,推拿,貼膏葯,拔火罐,火針,梅花針,刺絡療法,灸療,中葯等等,效果還是不錯的
7、中醫怎麼治療腰肌勞損管用嗎?
中葯調理效果還是不錯的