1、腰椎間盤突出能治好嗎，經歷那麼多，給個有效的意見！
1：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。 2：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個護腰，加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。 3：平時不要做彎腰又用力的動作，急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要注意適當休息,不要過於 勞累，以免加重疼痛 。 4：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。 5：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富 的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充,注意營養結構 。重慶芳華醫院骨科
2、腰間盤突出能治嗎？
根據程度不同可以採取保守的理療或手術治療。
3、腰間盤突出用什麼方法能根治？
腰椎間盤是一個比較大的組織，突出只是一小部分壓迫到神經，而不是整個椎間盤掉出來，只是一小部分髓核突出碰到旁邊的神經導致症狀。腰間盤突出的根治有以下兩種。1、把整個椎間盤都拿走，然後放一個東西固定住，把間隙融合了就不會復發，叫根治；2、把突出的椎間盤拿走，連同周圍松動纖維環組織移走，會迅速的解除病人症狀，但是會有15%的復發率，需要進一步手術的可能在7%左右，是比較相對性的根治。融合固定是根治節段的椎間盤，因為生物力學應力的作用引起相鄰節段的椎間盤突出。盡量的不要吃辛辣刺激的食物，可以考慮多吃些新鮮的蔬菜和水果，還有就是五穀雜糧，平時要注意休息，卧硬板床，避免久坐、久站、久蹲等長時間的固定姿勢，可以行腰背肌鍛煉等。
4、腰椎間盤突出能不能自愈
首先必須改善姿勢；
然後你得確認是不是腰椎間盤突出，不同腰椎突出症狀也不一樣，如果不耐煩去醫院，你也可以自己注意後看看是否還疼，不疼也就沒什麼了
網上有許多自我調節的注意點，百度就好了，你這個程度就算是應該也不嚴重的；
保險起見最近打籃球別去了，等不疼了再去，其實吧，我覺得打也沒關系。。。
腰椎間盤突出是不能自愈的，你想裡面的東西突出來了是不能再縮回去的，不過症狀能緩解
5、腰椎間盤突出能治好嗎,腰椎間盤突出能治好嗎?謝謝了，大神幫忙啊
腰椎間盤突出能治好嗎 腰椎間盤突出，多數是由於長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果。所以，矯正姿勢是關鍵中的關鍵的，合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復發作，惡性循環，越來越重。葯物治療中，包括治療性葯物和緩解症狀類葯物。由於腰椎間盤的特殊結構決定很多一般葯物難有治療作用，因此一般西葯只有止痛功能，緩解臨床症狀為主，口服大部分葯物還是達不到根治腰椎間盤突出的目的，外用的中葯貼劑，效果會更好，從外皮滲透，葯物滲入骨質，也沒有副作用，德國研製的沃卡恩聚能離子風濕骨痛貼在德國上市兩年，已全面取代手術，對腰椎間盤突出的治療可以徹底治癒，並且不易復發，基本上沒有副作用。 腰椎間盤突出預防方法 1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。 2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該「站如松，坐如鍾」，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。 3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。因為鍛煉一不小心就會造成情況的惡化.所以鍛煉的方法不是所有人都可以拿捏的很准確的。所以腰椎間盤突出治療才是關鍵。 4.、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。 所以鍛煉不是最重要的重要的是早點根治。 常見保健方法 （1）加強鍛煉 增強腰部肌肉。長期缺乏身體鍛煉，腰部肌肉力量減弱，不利於保護椎間盤。例如在睡覺前將腰部和臀部反復抬高呈弓狀，可以達到一定效果。 （2）避免持重 新媽媽剛經歷生產，自己不要抬重物，動作不要過猛。拿東西時身體要靠近物體，避免閃腰。 （3）休息。充分的睡眠可幫助產婦恢復體力，恢復肌肉的彈性。不能搬動較重的物體，減少腰部受傷的機會。 （4）適當控制體重。大多數產婦產後體重都有明顯的增加，過於肥胖的腹部，增加了腰部負荷。當然，身體也不能過於瘦弱。所以，體重適度最好。 （5）保暖。產後產婦的體質非常虛弱，容易受涼，尤其是懷孕期間受力較重的腰部，更容易受到風寒侵襲，所以要做好保暖。
求採納