1、腰部肌肉痙攣什麼症狀
見於慢性腰肌勞損，有些職業需要在一個固定姿勢下工作，這也是勞損的重要原因。急性軟組織扭傷如未能獲得完全恢復，也可能轉為慢性勞損。
腰肌勞損其主要症狀是腰部酸困和疼痛，腰痛較重者常伴有腰肌緊張性痙攣，腰部活動性受限，彎腰困難。
腰膝酸軟：是中醫所說肝腎虧損的一種症狀。症現於四肢五官，病存於五臟六腑。經絡不通，氣血不暢引起的。具體的說，就是經絡不通和肝腎雙虧所致。
腰脊椎疼痛：疼痛集中在腰部脊椎的一種腰痛，腰痛是指腰部一側或雙側疼痛連脊椎的一種症狀，男女均有發生，女性居多。除了脊椎疼痛外，腰部變沉、發脹、變硬，嚴重者起不了床。
腰肌勞損：多為慢性腰痛疲勞狀態下發病與氣候變化 有關疼痛多為 脹性休息後可以緩解X光片可無異常也有的有先天性脊柱裂等畸形;
急性腰扭傷：多有明顯的腰部閃轉扭傷史傷後立刻出現腰痛活動受限腰部有明顯壓痛點體位不能自如轉換疼痛為痙攣性疼痛X光片無異常;
首先要加強鍛煉 ,提高身體素質。特別是長年坐著的人 ,腰背肌肉比較薄弱 ,容易損傷。因此 ,應有目的地加強腰背肌肉的鍛煉 ,如做一些的屈、後伸、左右腰部側彎、迴旋以及仰卧、起坐的動作 ,使腰部肌肉發達有力 ,韌帶堅強 ,關節靈活 ,減少生病的機會。肥胖者應減肥 ,以減輕腰部的負擔。其次要注意自我調節 ,勞逸結合 ,避免長期固定在一個動作上和強制的彎腰動作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不僅使腰腿肌肉得到放鬆休息 ,而且也減少了體能的消耗。
再就是注意生活中的各種姿勢 ,如從地上提取重物時 ,應屈膝下蹲 ,避免彎腰加重負擔 ;拿重物時 ,身體盡可能靠近物體 ,並使其貼近腹部 ,兩腿微微下蹲 ;向高處取放東西時 ,夠不著不宜勉強 ;睡眠時應保持脊柱的彎曲等。避免潮濕和受寒也是很重要的。
2、腰肌勞損會導致大腿小腿抽筋么
聽你這樣說就有兩種情況了，一種是缺鈣，一種就可能是腰椎出問題了，而不是簡單的腰肌勞損。得趕緊去醫院看看。
3、腰椎手術6天之後，小腿抽筋是怎麼回事
是手術後的不良現象,如果手術後有些時日的話,就是後遺症了,那是沒辦法的.
4、腰脫手術後右腿肚抽筋肌肉酸痛萎縮怎麼辦
那這個情況肯定是術後引起局部壓迫神經所影響啊，你可以去看看中醫做一下穴位的調理看看是不是可以改善？
5、我腰間盤突出做手術四年了，做完手術腿軟，腳台步起來，腿還抽筋，眼腰還疼，我還能治好了嗎，還需要怎麼
在我地方是可以治好，在醫院里沒法治。我們這不用手術，不傷皮肉治腰椎間盤突岀全國難找。ok
6、腰間盤突出手術完兩個月，現在晚上腿怎麼老是抽筋
你好，常抽筋者可能是寒證。此時要溫肝，可服中草葯治療。常常在夜間睡眠時，突然發生小腿腓腸肌痙攣、疼痛，甚至影響活動，民間稱為小腿抽筋，醫學上稱之為腓腸肌痙攣。過去，人們認為此病的病因是缺鈣，但由於肌肉營養不良，夜間活動度降低，導致末梢血管血流減慢，從而引發腓腸肌痙攣。維生素E具有保護肌肉和改善末梢循環血管血流的作用。據臨床報道，有一例病人（其中少數病人為頸背部等肌肉痙攣），在服用維生素E後，均有良好反應。