1、什麼是腰肌勞勛。
腰肌勞損,在祖國醫學上稱為腎虛腰痛。
腰肌勞損是以腰部隱痛反復發作,勞累後加重,休息後緩解等為主要表現的疾病。
腰肌勞損的主要症狀為腰或腰骶部疼痛,反復發作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,時輕時重,纏綿不愈。勞累時加重,休息時減輕,適當活動和經常改變體位時減輕,活動過度又加重。不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
2、腰肌勞勛吃什麼葯快點
肯定沒有用。腰肌勞損應注意腰背肌的鍛煉,睡硬板床,注意腰部的保暖。腰背肌的鍛煉。介紹兩個動作,其一稱作「小燕飛」:如在家裡的床上,採取俯卧位,以腹部為支點,雙臂夾緊盡力後展,雙腿並攏,綳腿綳腳尖盡量向上翹起,頭頸部盡量抬起上昂,起到一個最優狀態下的頸椎、胸椎、骶椎的自我牽引,並與周圍肌肉組織實現配合默契的鍛煉。其二,拱橋動作如下:仰卧位時,以兩手叉腰作支撐點,兩腿屈膝成90度,腳掌放在床上,以頭後枕部及兩肘支持上半身,兩腳支持下半身,成半拱橋形,挺起軀干。當挺起軀干架橋時,膝部稍向兩邊分開,反復10~20次。
3、腰肌勞損怎麼治好?
4、醫用酒精擦腰能治腰肌勞勛嗎
不能,只有退燒作用?
5、為什麼會得腰肌勞損?
6、有哪位醫生告訴我:因腰肌勞勛而引發的腰痛如何治療?能否根除?
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