腰肌拉傷貼什麼

1、腰肌拉傷受天氣冷熱復發用什麼葯貼

腰肌拉傷久之形成損傷性腰肌勞損，屬於軟組織病變一般腰部CT或MRI檢查不出來，建議使用滲透性強對皮膚刺激小，葯效做永久的酊劑類外貼葯，必要時配合內服葯水丸綜合治療。

2、治療腰肌扭傷用什麼膏葯

扭傷,多由姿勢不正,用力過猛, 超限活動及外力有碰撞等造成軟組織受損所致...
傷後立即出現腰部疼痛,呈持續性劇痛,次日可因局部出血,腫脹,腰痛更為嚴重;也有的只是輕微扭轉一下腰部,當時並無明顯痛感,但休息後感到腰部疼痛. 一旦發生「閃腰」,要及時妥善施治,並注意休息,最好睡木板床,下面加一條 墊被.不要睡彈簧床,因為過於柔軟的彈簧會使脊柱發生側彎,導致腰部疾病加重.平時注意不要灣要搬比較重的東西,盡量減少腰部的活動度,飲食沒有特殊注意....
按摩法：閃腰者取俯卧姿勢,家人用雙手掌在脊柱兩旁,從上往下邊揉邊壓,至臀部向下按摩到大腿下面,小腿後面的肌群,按摩幾次後,再在最痛部位用大拇指按摩推揉幾次. ...
熱敷法：用炒熱的鹽或沙子包在布袋裡,熱敷扭傷處,每次半小時,早晚各一次,注意不要燙傷皮膚. ...
葯物外敷法：取新鮮生薑,將內層挖空,把研細的雄黃放入生薑內,上面用生薑片蓋緊,放瓦上焙乾,把生薑焙成老黃色,放冷,研細末,撒在傷濕膏上,貼患處, 痛止去葯. 葯物燒療法：取：荊芥,防風,丁香,肉桂,乳香,沒葯,胡椒各等量,共研細面,治療時先將葯粉撒在患處皮膚上,取白布2-3塊（醋浸過）蓋於葯末上,再用20毫升注射器吸取95％酒精,噴灑在白布上,然後點燃,並不斷噴灑酒精,等感覺燙時吹熄,略涼後再度點燃,反復4-5遍即可結束一次治療....
~~天和骨通，狗皮膏葯等都可以用的......

3、腰部肌肉拉傷怎麼辦

休息：如果鍛煉中身體某部位感到某種異常的疼痛，就別再做下去了，應該徹底放鬆和休息。 　  

弄清傷勢：

將受傷部位輕輕轉動，隨便做一些輕柔動作以確定哪些肌肉，肌腱，韌帶疼痛或受了傷，這樣就能知道治療動作應該集中在何處，並在強烈鍛煉時應該避開哪些動作。

不增加傷處的負擔：

弄清受傷部位後，不僅僅不要做影響這些傷痛處的鍛煉動作，就是在日常活動中，也須注意不給傷處增加負擔，例如，後腰疼痛就別去提起重物，腳疼就要避免跑步。 

繞過傷處鍛煉，採取「積極休息法」：

人體有600多塊肌肉，因此，即使你傷了100塊肌肉，你還有500多塊肌肉可練，應該鍛煉全部肌肉，才能改善你的健康，取得均勻發展，同時又能加強主要負重的股骨，傷處周圍會存在可作意中人活動的肌肉，例如，受傷或接任脛部肌肉阻礙整個下蹲的動作，但還允許做到半蹲動作，但必需小心從事，若活動時，有所不適，就應該讓整個傷處肌群都得到休息。

冷敷：

肌肉拉傷後,要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷,然後用綳帶適當用力包裹損傷部位,防止腫脹.在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時,可服用一些止疼,止血類葯物.24小時至48小時後拆除包紮.

促進局部血液循環：

拉傷24小時內盡量不要做，必須很仔細的測定受傷的部位，尋找一種能很輕柔地活動受傷部位的動作，用這種動作促進血液循環，以補充新鮮養料，清除廢棄物質。

輕輕伸展：

慢慢伸展傷處，直到一遇到有輕微抵觸處即停止，然後試著放鬆損傷部位。這樣做時，試試作進一步的伸展，當肌肉達到伸展和輕松時，起治療作用的血液會更多的流往該處，就能更快得到治癒，但如伸展過分，就會導致創傷的惡化，甚至甚至再受傷。 　

按摩：

輕輕的按摩能直接增進血液流量，可以自我搓揉，但更有效的解痛辦法是自己放鬆，讓一位懂推拿術的人給你推拿。一般在受傷24小時後進行。 　

熱力：

熱力能憑借人體自然的冷卻反應而促進血液湧向身體表面，熱力也能減緩受傷肌肉的緊張狀態，從而使血液循環加速，給肌肉帶來更多的營養物質。一般在受傷24小時後進行。如艾灸，烤電等。

4、腰部肌肉拉傷，我平日應該注意什麼

肌肉拉傷是體育運動中最常見的一種肌肉損傷。據北京運動醫學研究所統計，這種損傷在各種損傷的發生率中約佔25％以上。
發生肌肉拉傷的主要原因有：
（1）准備活動不充分。肌肉的生理機能尚未達到劇烈活動所需要的狀態就參加劇烈活動。
（2）體質較弱，訓練的水平不高，肌肉的彈性、伸展性和力量較差，疲勞或負荷過度。
（3）運動技術低，姿勢不正確，動作不協調，用力過猛，超過了肌肉活動的范圍。
（4）氣溫過低，濕度太高，場地太硬等。
肌肉拉傷分主動拉傷和被動拉傷兩種。主動拉傷是由於肌肉做主動的猛烈收縮時，其力量超過了肌肉本身所能承擔的能力；被動拉傷主要是肌肉用力牽伸時超過了肌肉本身特有的伸展程度，從而引起拉傷。
肌肉拉傷可發生在肌腹與肌腹分界處，也可發生在肌腱附著於骨骼處。拉傷可能是細微的損傷，也可能是肌纖維部分撕裂，甚至是完全斷裂。有時除損傷肌肉組織本身外，還往往損傷肌肉周圍的輔助組織，如筋膜、健鞘等。肌肉拉傷的部位多為大腿後部肌群、腰背肌、小腿三頭肌、腹直肌、斜方肌等。
肌肉損傷的症狀與肌肉拉傷的程度有關。如是細微的損傷，症狀較輕；如是肌纖維完全斷裂，則病態較重。一般表現為傷處疼痛、局部腫脹、肌肉緊張或抽筋，有明顯的壓痛，摸摸發硬。當受傷肌庾鮒鞫

5、腰肌拉傷須注意些什麼？

腰部拉傷可服用一些止疼的葯片，吃1~2天就好，千萬別多吃，以免影響病情，彎腰疼就不要彎腰了，可外貼活血和消腫脹的膏葯，但會癢，忍著點，千萬千萬別去撓，避免感染，本來就拉傷了在感染就不好了。可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩，一定要輕輕的按，大概1周左右能緩解，如果沒有緩解趕緊去醫院。如果緩解，大概一個月左右能好，完全康復，至少3個月以上，拉傷不能著急治療

6、請問，拉傷腰肌有什麼好的治療方法？

腰肌勞損雖然發生原因不同，但都應以加強肌力為主的綜合治療措施為佳。如病人肌力強，組織健康，由於不尋常外力的作用所致者，應在消除外因的同時採用理療，痛點注射、針灸和葯物治療。若病人肌力差，韌帶彈性差者，應在加強鍛煉的基礎上採用太極拳、理療、葯物等，避免過多負重及彎腰勞動。常用的方法有以下幾點：

(1)消除致病因素：如勞損原因為工作姿勢關系，應針對原因改變條件和改善勞動體位。

(2)加強鍛煉：增加有針對性的體育療法，如太極拳、保健體操等。

(3)休息與固定：腰骶部慢性勞損病人有劇痛時可卧床休息，也可用圍腰制動，或用寬腰帶加以保護。工作時可配圍腰，以減少腰肌牽拉，但每天必須解除腰圍，作腰背肌及腰肌鍛煉。

(4)改善血液循環：利用按摩、牽引、局部透熱、離子導入、超短波、音頻等方法，緩解肌肉痙攣，改善血液循環。

(5)止痛：對有局限性壓痛點者，可用醋酸強的松龍或醋酸氫化可的松1ml，加1%普魯卡因5～10ml作痛點注射，5～7天1次，3～4次為一療程。

(6)針灸和中葯：針刺、拔火罐有一定療效，可緩解疼痛，中葯以祛邪扶正為主。

(7)止痛解痙葯：阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等在疼痛時可用，但勿長期使用，以免形成依賴或降低作用。
參考資料：http://www.2137c.com/qywy/healthcare/8/2/1403024537.htm

7、腰部肌肉拉傷用什麼水敷

目前出現疼痛，從中醫的角度上來講，屬於氣滯血瘀脈絡於阻所致，可以每天用溫開水熱毛巾進行外敷的，能夠消炎止痛，可以活血化瘀的作用，另外還可以，選擇葯物來治療，外用一些紅花油或者是雲南白葯，這段時間多注意休息，盡量睡覺的時候，趴著睡，放鬆局部肌肉。

8、腰部肌肉拉傷怎麼辦，用什麼葯，要注意什麼

腰部拉傷可服用一些止疼的葯片，吃1~2天就好，千萬別多吃，以免影響病情，彎腰疼就不要彎腰了，可外貼活血和消腫脹的膏葯，但會癢，忍著點，千萬千萬別去撓，避免感染，本來就拉傷了在感染就不好了。可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩，一定要輕輕的按，大概1周左右能緩解，如果沒有緩解趕緊去醫院。如果緩解，大概一個月左右能好，完全康復，至少3個月以上，拉傷不能著急治療