1、請問腰肌勞損怎麼治？
你好，腰肌勞損的常見原因是急性的腰扭傷，沒有正確處理和治療導致復發。或者是積累性勞損，比如彎腰過多、姿勢不正以及久坐勞累等有關系。根據你的描述，很可能是扭傷後延誤治療導致出現了腰肌勞損。腰肌勞損怎麼治？臨床上以腰肌功能鍛煉，嚴重的葯物治療，比如腰痛寧膠囊。當然，還可以配合物理治療，或者做一做熱敷包、針灸等等，也可以到醫院找推拿醫生，做一做推拿按摩。通過這樣一些治療，大部分腰肌勞損患者的症狀，都能夠得到明顯的改善。
2、腰肌勞損怎樣治好
首先，尋找可能誘因，如工作、生活習慣等，教育患者避免久坐、久站，過度勞累等。
其次，腰肌勞損最好的治療方法是鍛煉腰背肌肉：平板支撐、倒走、拉單杠等。但很多人都認為做『』小燕飛『』好，最新研究報告，做小燕飛對於腰椎的壓力是很大的，可以參照南同禹分享的內容，正確的鍛煉可以快速的緩解疼痛，改善症狀預防症狀。
3、腰肌勞損怎樣治療好？
腰肌勞損通常是由於腰部經常發力、受力，或經常進行腰部運動，導致其肌肉、韌帶等組織出現損傷所致。該病症在初期症狀較輕時，可通過休養、按摩、針灸等方式進行治療，效果良好。若疼痛感較強，可服用塞來昔布等葯物止痛，或直接進行封閉治療。
4、腰肌勞損怎麼治好?
5、腰部肌肉勞損怎麼辦
6、腰肌勞損要怎麼治療？
估計你是平時不鍛煉，偶爾運動一次，運動強度太大，身體超負荷了。導致腰肌勞損。建議你平時多鍛煉身體，再就是抓緊治療，耽誤了黃金時期就得不償失了。你可以問問西郊骨科，在這方面比較有經驗。