1、吃葯能使腰部肌肉變軟嗎?
最好別吃
坐太多或是長期維持同一姿勢太久導致肌肉勞損，可以去醫院檢查下，做做推拿放鬆肌肉，平時多伸懶腰，緩解肌肉緊張感。做這個：站立，雙手向上伸展，如果可以的話踮腳尖。應該可以緩解症狀。
2、腰部肌肉僵硬是怎麼回事
腰部肌肉僵硬，是腰部氣血運行過慢，導致腰部肌肉缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，緊綳，勞損酸痛。
它是如何導致的呢？
或是自身長期縱欲損耗腎氣，或是自身腰部受寒，或是自身長期久蹲久坐，壓迫腰肌及腰間盤，導致腰部氣血運行不通暢，久而久之，腰部缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，甚至出現腰肌勞損，腰間盤膨出或者突出。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腰部氣血運行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養腰肌及腰間盤，變得柔韌，強健，有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《腰部損傷5種情況,腎氣足則腰腑實!》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。
3、為什麼有的人腰肌特別軟，有的人的腰肌卻像鋼板一樣硬
髂(qià)腰肌由髂肌和腰大肌組成。髂肌呈扇形，起自髂窩；腰大肌長形，起自腰椎體側面及橫突。向下兩肌相合，經腹股溝韌帶深面，止於股骨小轉子。
髂腰肌的主要作用：近側支撐時，它的拉力是由下向上前，收縮時能使大腿屈，在跑動中大腿能否快速前擺和高抬與髂腰肌收縮的速度和力量有很大的關系。而在遠側支撐時，兩側髂腰肌同時收縮，使軀干前屈和骨盤前傾，又為跑動中身體重心積極前送完成抬腿下壓動作從而獲得向前的速度創造了良好的條件。
4、生活中這怎麼會腰肌酸軟？
這種情況大部分都是不經常進行運動，腰部肌肉的力量不夠，造成腰肌酸軟，可盡情適當的恢復性訓練，來增加腰部肌肉的力量，否則容易得腰脫的。
5、我最近總感覺腰肌酸軟無力 請問 我是怎麼了？有什麼好辦法解決嗎？
1，幹事干多了，你知道的。2，運動量過大。3，腎虧，可以吃六味地黃丸。4，睡覺睡多了
6、腰部肌肉軟組織受損應如何鍛煉
能鍛煉應講究科學合理，開始時應先進行輕柔運動，避免強力活動造成進一步損傷。待肌肉彈性、肌力有所改善後，再逐漸加大運動力度。功能鍛煉要堅持不懈，不可急於求成，只要掌握科學、合理、適宜的原則，會獲得良好的組織生理恢復。
7、腰肌酸軟嚴重怎麼辦？
腰肌酸軟嚴重的話，就應該到醫院就醫，在醫生的指導下進行康復訓練。
8、是不是腰部肌肉越柔軟越好？
這種情況可能是腰肌勞損，急性腰扭傷，腰椎間盤突出以及腰部力量方面的...可以根據情況進一步檢查治療，比如...