1、腰肌勞損吃什麼葯止痛？一年時間
對於腰肌勞損，
建議可采yong鍛煉和中葯外敷苗卩父---養卩生tie相結合的方法緊行治療，這樣號的快，而且不反復的，鍛煉如下：全身直立放鬆，兩腿可微微分開。先兩臂上舉，身體隨之後仰，盡可能達到後仰的程度，稍停片刻，隨即身體前屈，雙手下移，手盡可能觸及雙腳，稍停，恢復直立體位。如此為1次，可連續做10~15次，身體前屈時，兩腿不要彎曲，彎曲將影響效guo的，希望對您有幫助
2、腰肌勞損吃什麼葯止痛
腰部肌肉韌帶在日常生活勞動中，可經常受到牽張，腰肌勞損患者由於受力大而頻繁的組織，會出現小的纖維斷裂、出血和滲出。斷裂組織修復和出血、滲出被吸收後，可遺留瘢痕和組織粘連。這些組織易牽拉、壓迫內在神經纖維產生腰痛。腰肌勞損患者這種腰痛休息後減輕，腰肌勞損的症狀在勞累後加重，甚至不能較長時間堅持某種姿勢。
對於腰肌勞損，吃葯治療是一方面，但另一方面平時要注意鍛煉身體，減少不必要的可能損傷腰肌的動作。如必須做某些涉及腰肌的動作時，應先做好充分的准備工作。
這樣，發生腰肌損傷的可能性就可減少。在治療上不要總是依靠口服用葯，可以採取中醫治療，中醫在治療腰肌勞損這種肌肉損傷中醫有著幾千年的豐富經驗，=描 父% 養 %泩 貼=結合中醫醫學與現代人們高發疾病而製成的，是治療肌肉損傷和活血化瘀的 良 葯。
3、腰肌勞損怎麼止痛
腰肌勞損很不好治，最好不要吃止痛葯，因為葯是暫時的緩解，不治病。最好的辦法就是鍛煉腰肌力量，可又是一個枯燥的活，能堅持的人很少。我也有腰肌勞損，好多年了，我也不管它了，就這樣了，也不吃葯，順其自然吧
4、腰肌勞損止痛最好的方法是什麼？
腰肌勞損是我們臨床上最常見的一種疾病，腰肌勞損是一種積累性損傷，是由於腰部肌肉疲勞過度，造成腰部的肌肉、筋膜以及韌帶損傷，引起疼痛。我們中醫認為腰肌勞損的原因主要是肝腎虧虛、機體失養、機體受到風寒、濕邪的侵襲，閉塞經絡，不通則痛，或者由於肝腎虧虛、筋骨失養、筋脈痹阻，不通則痛。根據腰肌勞損的發病機理，最重要的是加強腰部肌肉鍛煉，加強腰背部力量，我們臨床上常見的就是做一些腰背部功能鍛煉，像平板支撐、小飛燕、三點支撐法等有效的方法來增強腰背肌肉力量；有的治療，像理療、針灸、推拿會取得很好的效果，特別要注意中醫的辨證治療，根據舌苔、脈象來辨證用葯，會取得比較好的效果。
5、腰肌勞損吃什麼止痛葯
吃非甾體抗炎葯，例如雙氯芬酸鈉。腰肌勞損是腰部肌肉力量不夠，應該經常做下腰部鍛煉。每天做幾分鍾「小燕飛」～即趴在床上腹部緊貼著床墊，四肢伸展盡可能向上。每次做幾個，堅持做。
6、腰肌勞損吃什麼止疼葯比較有效，那種一天吃一到二次的，沒有副作用的止疼葯
病情分析：
出現腰肌勞損，可能既往有腰部受傷史。
指導意見：
要注意休息，不過度活動，可以去做下理療，吃點活血止痛葯
7、腰疼的厲害，拍過片子說是腰肌勞損，要多鍛煉，吃止痛葯，可是之後比以前還疼，到底要怎麼辦，怎麼弄啊？
腰肌勞損好像不能多鍛煉的吧，要適當運動，多卧床休息。你是不是鍛煉的多了，所以加重了。止痛葯能緩一時，不治本的。我當時痛得沒法走路，是靠休息和止痛葯才慢慢緩過來的，但是經常會復發。我個人的經驗是不坐軟沙發，不睡軟床。有苗頭的時候就是當活動活動，以微微冒汗為好。不能久坐，也不能久站。輕的時候不吃葯，適當活動加休息。醫生給我開的治療的葯我覺得副作用很大，輕易不會吃。
8、腰肌勞損吃什麼葯能夠止痛？
輕者熱敷、貼膏葯，宜卧床休息為主；重者去醫院針灸科做針灸、推拿、理療等等。
9、活血止痛散對腰肌勞損有用嗎
腰肌勞損患者除了進行正規的治療外，還應進行自我保健，以達到疾病盡早痊癒的目的，如熱敷或理療、腰背部叩擊按摩、俯卧保健法等。
1、熱敷或理療：患者每天晚上可用熱水袋在疼痛部位熱敷，也可用麩皮1.5公斤，在鐵鍋內炒糊後，再加食醋0.25公斤速攪拌均勻後，裝入自製布袋內，然後放置在腰痛部位用被子蓋好保暖熱敷。
2、腰背部叩擊按摩：患者採用端坐位，先用左手握空拳，用左拳在左側腰部自上而下。輕輕叩擊10分鍾後，再用左手掌上下按摩或揉搓5分鍾左右，一日兩次。然後反過來用右手同左手運動法，以自己感到按摩區有灼熱感為宜。
3、俯卧保健法：患者採取俯卧位，將雙上肢反放在背後，然後用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面，使身體呈反弓型，堅持至稍感疲勞為止。依此法反復鍛煉10分鍾左右，每天早晚各一次。
4、腰肌鍛煉保健法：患者取仰卧位，首先雙腳、雙肘和頭部五點支撐於床上，將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面，維持感到疲勞時，再恢復平靜的仰卧位休息。按此法反復進行10分鍾左右，每天早晚各鍛煉一次。
腰肌勞損食療保健(以下資料僅供參考，詳細情況詢問醫生)
1、椒茴煮豬尾：胡椒12克，大茴香10克，豬尾1條(去毛洗凈切段)，水適量，煮湯調味服。
2、良姜豬脊骨粥：高良姜10克，苡仁30克，生薑10片，杜仲 10克，寄生20克，水煎去渣，再加豬脊骨250克，大米120克，煮粥調味服。
3、薏苡仁生薑羊肉湯：薏苡仁50克，生薑20克，羊肉250克，加水適量煲湯，調味佐膳。
4、杜仲狗脊湯：杜仲20克，狗脊15克，黃精15克，雞血藤30克，豬骶骨1具，久煎，調味飲湯吃肉。每日1次，連服10天為1療程。
5、當歸牛尾湯：當歸30克，杜仲12克，首烏15克，牛尾巴1條。將牛尾巴去毛洗凈，切成小段，和上述葯物加水適量，煲透熟，調味，飲湯吃牛尾。
6、牛膝黃精豬腎湯：牛膝20克，黃精15克，川斷10克，杜仲 10克，豬腎1對。水煎調味飲湯吃腎，每日1次，連服30天。