謝亞龍髂腰肌

1、謝亞龍說的叉腰肌到底在什麼地方？

謝亞龍主席在人體上發現來一塊新的肌肉，那就是「叉腰肌」。有誰知道「叉腰肌」到底是一塊什麼肌肉呢？叉腰肌到底又長在什麼部位呢？在女足總結會上謝亞龍說女足玫瑰們沒有去練「叉腰肌」。不知道這個叉腰肌跟麻將里的幺雞有沒有什麼聯系呢？還是他天天到窯子去買肌肉每天都買的「叉腰肌」呢？

叉腰肌是什麼？

偉大的中國足協領導人謝亞龍在女足總結會上又提出一偉大的專業理論：女足之所以沒沖進4強，是因為身體肌群里叉腰肌太缺少鍛煉。
小子不才，從未聽聞如此專業的理論。甚至連谷歌和百度兩位大神也無法告訴我，究竟哪裡才是叉腰肌，怎麼才能練好叉腰肌。冥思苦想，究盡醫學典籍，終有所獲，願與謝主席共商榷：
1．叉腰肌的由來：顧名思義，應該是雙手或單手叉腰長久鍛煉形成（或有瑜跏狂人可用腳叉腰，此非我輩能及，略過不提）。
2．叉腰肌的鍛煉：長久佇立球場邊雙手叉腰指揮領導或者一直在足球場上叉腰喘氣形成。
3．叉腰肌的功用：一是顯示領導氣派及權威，雙手叉腰揮斥方遒，數風流人物，看我謝氏龍王！二是顯示賣力，場上屢屢拼至喘氣雙手叉腰。
4．叉腰肌的適合練習人群：中國足協領導及官員，中國男足隊員。中國足協領導及官員是足球及行政權威，領導該有領導的樣，實為練習叉腰肌的不二人選。中國男足隊員年少多金，夜生活豐富，泡吧泡妞泡酒缸，所以必須上場就叉腰，以在全國人民面前顯示其技不如人仍奮力拚搏的瘋狗精神。
5．叉腰肌的象徵意義：中國足球曾經有過條五百里快樂的河，曾經佇立過男足的塑像，雖然短暫，也還是老閻任上發生的，不關謝主席啥事。所以可考慮在本屆會男足決賽前在鳥巢前樹立謝主席及中國男足的群體塑像，下面一溜餾金大字：偉大的叉腰肌先行者。五百年後甚至更久，我們的足球在叉腰肌理論的指導下沖出亞洲了，夢八甚至夢冠了，我們的子孫會來此緬懷：看啊，這是謝亞龍！這是叉腰肌！！！

叉腰肌在哪個部位?

叉腰肌是長在大腿內側的兩條條狀肌肉，它的主要功能能使人跑得快而且跑步時舌頭能外伸很長。目前叉腰肌最發達的人是謝亞龍主席，他曾經練過百米。據調查，他最快的記錄是在10秒中之內從體育總局舔完領導的屁股，跑到足協辦公地，原滋原味的把臭氣排放到足協辦公樓

2、髂腰肌的肌肉位置形態和起止點

髂腰肌的位置如圖所示

髂腰肌由腰大肌和髂肌構成。腰大肌起自腰椎體的側面和橫突，髂肌位於腰大肌外側，起自髂窩，兩肌向下互相結合，經腹股溝韌帶深面和髖關節的前內側，止於股骨小轉子。

髂腰肌使髖關節前屈和旋外，下肢固定時，可使軀乾和骨盆前屈，該肌由第2、3腰神經前支支配。

(2)謝亞龍髂腰肌擴展資料

人體肌肉約639塊，約由60億條肌纖維組成，其中最長的肌纖維達60厘米，最短的僅有1毫米左右。大塊肌肉約有兩千克重，小塊的肌肉僅有幾克。

按結構和功能的不同又可分為平滑肌、心肌和骨骼肌三種，按形態又可分為長肌、短肌、扁肌和輪匝肌。

平滑肌主要構成內臟和血管，具有收縮緩慢、持久、不易疲勞等特點，心肌構成心壁，兩者都不隨人的意志收縮，故稱不隨意肌。骨骼肌分布於頭、頸、軀乾和四肢，通常附著於骨，骨骼肌收縮迅速、有力、容易疲勞，可隨人的意志舒縮，故稱隨意肌。

骨骼肌是運動系統的動力部分，分為白、紅肌纖維，白肌依靠快速化學反應迅速收縮或者拉伸，紅肌則依靠持續供氧運動。在神經系統的支配下，骨骼肌收縮中，牽引骨產生運動。

頭肌可分為面肌（表情肌）和咀嚼肌兩部分。軀干肌可分為背肌、胸肌、腹肌和膈肌。下肢肌按所在部位分為髖肌、大腿肌、小腿肌和足肌，均比上肢肌粗壯，這與支持體重、維持直立及行走有關。上肢肌按所在部位分為：肩肌、臂肌、前臂肌、手肌、頸肌。

3、最近上網常看到「叉腰肌」是什麼意思，又是怎麼和謝亞龍聯繫到一起的啊啊？

奧運女足1/4決賽，中國女足0:2完敗日本女足，相對於男足的小組賽一場不勝，女足姑娘無論是戰績還是拼搏精神都明顯高出一籌。怎料，今日驚聞謝亞龍主席在女足總結會上提出閃亮觀點「要精神沒精神、要鬥志沒鬥志、要技術沒技術……中國女足身體肌群中最需要訓練的是『叉腰肌』」！

不知道這位大神是怎麼想的

4、髂腰肌緊張綜合征的病因?

原因有以下，你自己對照(1)積累性損傷：腰部肌肉韌帶在日常生活和勞動中，可經常受到牽引，受力大而頻繁的組織，會出現小的纖維斷裂、出血和滲出。斷裂組織修復和出血、滲出被吸收後，可遺留瘢痕和組織粘連。這些組織易牽拉、壓迫內在神經纖維產生腰痛。這種腰痛休息後減輕，勞累後加重，甚至不能較長時間堅持某種姿勢。
(2)遷延的急性腰扭傷：急性腰扭傷在急性期治療不徹底，損傷的肌肉、筋膜、韌帶修復不良，產生較多瘢痕和粘連，致使腰部功能減低且易出現疼痛。
(3)腰肌筋膜無菌性炎症：長期彎腰或坐位工作，使腰背肌長期處於牽拉狀態，出現痙攣、缺血、水腫、粘連等，有人稱之為無菌性炎症。
(4)其他：先天性脊柱畸形，下肢功能或結構缺陷，可導致腰背組織勞損。體弱、內臟病變也會使腰背部應激能力降低。妊娠後期腰部負重增加也容易產生勞損。

5、謝亞龍 說的「叉腰肌」是什麼肌肉？

是腰兩側的肌肉,這兩塊肌肉是很難鍛煉的,練起來很是費力,所以一般人的那個地方都是一大塊的肥肉.

6、如何訓練髂腰肌以及具體位置？

你好，我是帕菲克三星級私人教練！下面我先來告訴你什麼是髂腰肌。髂腰肌由髂肌和腰大肌組成。髂肌呈扇形，起自髂窩；腰大肌長形，起自腰椎體側面及橫突。向下兩肌相合，經腹股溝韌帶深面，止於股骨小轉子。 做挺髖的動作可以鍛煉到髂腰肌，例如抬腿，仰卧起坐等動作都可以練習到髂腰肌，但是不刻意去訓練這塊肌肉，因為這塊肌肉太發達會導致骨盆前傾！希望可以幫助你。

7、謝亞龍曰:叉腰肌!請問叉腰肌肉在哪?

雙手叉腰，就在那個地方，這是一個很有氣勢的定義和叫法，老謝不簡單啊

8、為啥謝亞龍說 叉腰肌,是啥意思??

叉腰肌：

就是把你的手放到你的腰上。

然後你在指揮國奧比賽。

不管五萬人齊喊「謝亞龍下課」

你只管 叉腰肌。

9、謝亞龍的「叉腰肌」真的跟醫學上的「髂腰肌」有關嗎？

醫學上的其它名詞是已有的事實，西方發明的；「叉腰肌」是一種進化現象。就目前所知，長期在國家隊踢足球是誘發向此進化的主要但不是唯一原因。搞清其發生發展的分子機理是目前醫學研究的熱點之一，具有諾貝爾難度。
周末愉快