1、腰部肌肉疼痛,不敢翻身,是痙攣么?
那有可能是屬於腰肌勞損!腰肌勞損的治療:
1、自我保健療法 適當休息,定時改變姿勢,避免彎腰持物等是減輕症狀、防止再發的根本方法。
2、疼痛部位進行理療,以及手法和力度適當的推拿、按摩。
3、壓痛點行腎上腺皮質類固醇注射治療。
4、疼痛明顯影響工作和休息時,可服用抗炎劑、肌鬆弛劑、氯唑沙宗0.2g每日三次及安定之類鎮靜劑。
2、腰部肌肉痙攣什麼症狀
見於慢性腰肌勞損,有些職業需要在一個固定姿勢下工作,這也是勞損的重要原因。急性軟組織扭傷如未能獲得完全恢復,也可能轉為慢性勞損。
腰肌勞損其主要症狀是腰部酸困和疼痛,腰痛較重者常伴有腰肌緊張性痙攣,腰部活動性受限,彎腰困難。
腰膝酸軟:是中醫所說肝腎虧損的一種症狀。症現於四肢五官,病存於五臟六腑。經絡不通,氣血不暢引起的。具體的說,就是經絡不通和肝腎雙虧所致。
腰脊椎疼痛:疼痛集中在腰部脊椎的一種腰痛,腰痛是指腰部一側或雙側疼痛連脊椎的一種症狀,男女均有發生,女性居多。除了脊椎疼痛外,腰部變沉、發脹、變硬,嚴重者起不了床。
腰肌勞損:多為慢性腰痛疲勞狀態下發病與氣候變化 有關疼痛多為 脹性休息後可以緩解X光片可無異常也有的有先天性脊柱裂等畸形;
急性腰扭傷:多有明顯的腰部閃轉扭傷史傷後立刻出現腰痛活動受限腰部有明顯壓痛點體位不能自如轉換疼痛為痙攣性疼痛X光片無異常;
首先要加強鍛煉 ,提高身體素質。特別是長年坐著的人 ,腰背肌肉比較薄弱 ,容易損傷。因此 ,應有目的地加強腰背肌肉的鍛煉 ,如做一些的屈、後伸、左右腰部側彎、迴旋以及仰卧、起坐的動作 ,使腰部肌肉發達有力 ,韌帶堅強 ,關節靈活 ,減少生病的機會。肥胖者應減肥 ,以減輕腰部的負擔。其次要注意自我調節 ,勞逸結合 ,避免長期固定在一個動作上和強制的彎腰動作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不僅使腰腿肌肉得到放鬆休息 ,而且也減少了體能的消耗。
再就是注意生活中的各種姿勢 ,如從地上提取重物時 ,應屈膝下蹲 ,避免彎腰加重負擔 ;拿重物時 ,身體盡可能靠近物體 ,並使其貼近腹部 ,兩腿微微下蹲 ;向高處取放東西時 ,夠不著不宜勉強 ;睡眠時應保持脊柱的彎曲等。避免潮濕和受寒也是很重要的。
3、腰那有時突然像抽筋一樣的抽搐一下的疼
引起腰痛的原因有多種,像內臟器官的病變,腰肌的勞損,腰椎的病變,婦科的炎症等.平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行(往後走)緩解椎間壓力,不要乾重活,盡量避免對腰部負荷較大的動作.日常生活中養成良好的生活習慣,久坐久立後多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發和較矮的座椅,睡硬板床.我建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生給您做出診斷,根據您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.祝您早日康復!
4、腰部老是抽筋似的疼痛是什麼原因
腰痛是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症,既是多種疾病的一個症狀,又可作為獨立的疾病,可見於現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。
腰痛的病因多為感受外邪、、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨床表現為:寒濕型有腰部冷痛,酸脹重著,轉側不利,陰雨天加劇等特徵。濕熱型有口苦煩熱,小便短赤,伴有灼熱感,氣候濕熱時更痛等症狀。淤血型痛有定處,如錐如刺,俯仰不利,伴有血尿,日輕夜重。腎虛型則酸軟重痛,喜揉喜按,勞後痛甚,卧則減輕,面色蒼白,心煩口乾,喜暖怕冷,手足不溫。
民間治療各種腰痛的驗方有:
1:處方:當歸12克,蘇木、桃仁、地龍各9克,官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。
用法:水煎,日1劑,飯前分服2次,15天為1療程。
療效:服葯2療程,治癒率達92%
2:處方:制首烏180克,苡仁20克,白酒750毫升。
用法:葯浸酒內15天,去渣取液,每服30毫升,日2次。
療效:用葯1-2劑,有效率為82.5%
5、我腰痛就像抽筋一樣是怎麼回事
中國腰間盤突出網提醒您:
腰痛及腿部牽涉性疼痛是椎間盤突出症早期的主要症狀。不過,由於髓核突出的部位、大小、病理特點、椎管管徑、機體狀態及個體敏感性等不同,其臨床表現也有一定差異。
95%以上的腰間盤突出症患者有此症。 以持續性腰背部鈍痛為多見,平卧位減輕,站立則加劇,在一般情況下可以忍受,並容許腰部適度活動及慢步行走 。
另一類疼痛為腰部痙攣樣劇痛,不僅發病急驟突然,且多難以忍受,非卧床休息不可。此主要是由於缺血性神經根炎所致,即髓核突然突出壓迫神經根,致使根部血管同時受壓而呈現缺血、淤血、乏氧及水腫等一系列改變,並可持續數天至數周
建議到醫院確診,推薦採用中葯治療,舒筋健腰丸效果不錯。
6、腰部抽筋疼痛怎麼辦
腰痛是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症,既是多種疾病的一個症狀,又可作為獨立的疾病,可見於現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。
指導意見:
您好!腰痛的病因多為感受外邪、、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨床表現為:寒濕型有腰部冷痛,酸脹重著,轉側不利,陰雨天加劇等特徵。建議到醫院做詳細檢查後對症治療。
7、腰部肌肉撕裂感疼痛,有抽筋的感覺,位置見圖。。
1、是豎脊肌
2、骨盆前傾可以找健身房一i些可以推骨的教練指導一下,做做一些矯正訓練。
3、如果你的這種狀態持續很長一段時間仍然沒有好轉,建議及時找專業人士做檢查。