1、腰肌勞損突出症狀
腰肌勞損的主要症狀為腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常。急性發作時，各種症狀均明顯加重，並可有肌肉痙攣，脊椎側彎和功能活動受限...
2、腰肌勞損 為什麼好會漸漸發展成 腰椎間盤突出 的原因所在？
你好，腰肌勞損和腰椎間盤突出沒有直接關系，腰肌勞損導致腰部肌肉薄弱有關
3、做什麼運動才能使胸部和腰部肌肉突出明顯起來?
做俯卧撐（把腳墊高，讓身體呈45度，做的時候以慢、到位為標准）或者面向前方，雙手後撐在椅子或沙發上，雙腳平放在椅子上做臂彎伸；用啞鈴進行卧推（一定要重的，要不就用杠鈴）都可以有效地練胸大肌。
做仰卧起坐簡單有效練腹肌，你還可以平躺在床上用雙手摸自己的雙腳尖（抬起身體），做的時候一定要慢，快了就會有慣性，就會影響效果，一定要做到底、做到位。或者可以雙手抓住單杠，將身體懸空，然後平抬雙腿，反復。
每次分組做到極限。切記不要每日都做，可隔日進行，每次你做無氧運動是要盡可能地破壞你的肌肉組織，然後用充足的時間和養份去修復破損的肌肉組織，讓其生長，說白了肌肉是在你做完無氧運動休息的時候長的。
你還要通過有氧運動（如慢跑）減掉腹部的脂肪，如果只單純做仰卧起坐，脂肪層不減，肌肉層增厚，腰會更粗的，肌肉表面覆蓋著脂肪根本看不出來。
科學健身，才會擁有完美肌肉。（長陽小花仔原創，勿復制，絕不匿名，鄙視抄襲！）
4、腰間盤突出和腰肌勞損各有什麼特點和...
你好，腰椎間抄盤突出症是腰襲椎間盤突出而引起的，髓核突破了勞損破裂纖維環後出現病理變化，腰椎間盤突出是纖維環破壞所致，如突出的腰椎間盤髓核和纖維環會壓神經後，會引起相應的症狀，腰椎間盤突出後的治療原則：先保守後手術
如有巨大突出或脫出導致壓迫
特別是出現馬尾神經損害的表現
即骶尾部麻木
大小便和性功能受到影響應盡早的接受手術
。臨床上，如麻木感較重和肌力下降明顯
也要盡早手術解除壓迫
同時
保守治療療效不佳
可以做介入治療
尤其是CT引導葯物介入治療對不破壞椎間盤
保留椎間盤的功能
有著比較好的療效。
而腰肌勞損指腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，部分患者可有下肢牽拉性疼痛，疼痛的性質多為鈍痛，可局限於一個部位，也可散布整個背部。病因與外傷，勞累，姿勢不當，外感風寒濕有很大關系，建議可採用專業中醫葯內服外用相結合治療，內服中葯，舒筋通絡，祛風散寒，外用膏葯，強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛，能控制病情的發展，是比較理想的治療方法。日常生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量卧床休息，不要勞累。
5、腰肌勞損和腰間盤突出是一個概念嗎?兩者都有什麼症狀啊?
腰椎間盤突出
主要因椎間盤勞損變性、纖維環破裂或
髓核
脫出等，刺激或壓迫
脊神經
、
脊髓
等引起的一系列症狀群;
腰肌勞損是一種常見的腰部疾病
，腰肌勞損是指
腰部
一側或兩側或正中等處發生
疼痛
之症。腰突是
腰椎
部位劇烈疼痛，或者是壓迫的腿部、
坐骨神經痛
，腰肌勞損是腰兩側痛，它不會引起腿部和坐骨神經痛。這兩種疾病的治療都是以中醫保守的治療效果最好，推薦採用中葯粉貼療法，純中葯粉末，直達
病灶
，方便有效，治癒率高，對這兩種病效果都很好，可以到麗康養生堂查看相關信息，希望可以幫上你。
6、腰椎間盤突出與腰肌勞損有何區別？
腰肌勞損，可以發生在整個腰段，下雨陰天、氣溫驟降會加重，多沒有臀部和腿上疼痛，主要表現是腰部不能長時間處於一個姿勢過久，重症的患者會凌晨4~5點鍾痛醒，起床活動後，症狀減輕或消失。
腰椎間盤突出症，發生在下腰部，咳嗽打噴嚏、大便時可能會加重，腰痛多伴有臀部和腿上疼痛，疼痛部位和被壓迫神經的走向是一致的，腰椎生理曲度會發生變化，一般活動的時候會加重，休息的時候會減輕，除了急性期，有的人躺在床上可沒有症狀。
腰肌勞損，是腰部筋膜和肌肉的退變，主要問題出在這兩方面，腰部多數會有壓痛、痙攣、條索狀粘連，處理方式要解除肌肉疼痛，恢復肌肉的彈性和功能，推拿、熱敷效果較好。
腰椎間盤突出症，這是由於椎間盤突出壓迫刺激硬膜囊或神經根導致的症狀，屬於椎間盤的一種退變，處理方式要改變突出髓核對於硬膜囊或神經根的壓迫刺激，消除這種刺激征，症狀才會隨之穩定消失。
腰椎間盤突出與腰肌勞損怎麼辦？
腰椎間盤突出與腰肌勞損都可以選擇吃氨糖，它可以修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復，刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群：
1、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群；
3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群；
4、骨質退化的中老年人群；
5、長期從事重體力勞動者；
6、長期伏案工作者
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
7、25歲左右會得腰肌老損,腰椎鍵盤突出嗎？
會吧,按醫學上的來說,好象由於現在電腦的普及,十幾歲的小孩都因為電腦前保持一個姿勢過長而導致有腰椎肩盤突出呢,所以要注意適當的休息,保證一定的運動
8、請問腰肌勞損嚴重變增生或突出嗎？為...
你好，腰肌勞損是由於長期姿勢不對，勞累等引起的腰部肌肉等軟組織損傷
骨質增生是腰椎的病變，和腰肌勞損是兩回事，從你的描述看，症狀多種多樣，但不像是器質性疾病的問題，感覺有點植物神經功能紊亂的問題