1、腰部一側不適，捶打有強烈的震盪感，難受的睡不著怎麼回事
懷疑肝有毛病，最好到醫院查一下
2、腰肌勞損有哪些症狀
3、為什麼做完腰肌勞損鍛煉後頭部會有一種不適感
腰肌勞損，腰部肌肉酸脹很大可能是有頸椎病哦，所以拉伸完會感覺到脖子不舒服，要多留意下了哦，平時多注意休息，不要總是低頭玩手機，多鍛煉，多拉伸就行。
希望能夠幫助到您，謝謝
4、最近新找的工作老要90度彎腰用力敲東西，感覺腰不太對，懷疑有點腰間盤突出， ，
椎間盤突出症可能，腰肌勞損的可能性更大一些
5、我今年18歲，近一個月腰椎右側大概五厘米處的肌肉疼痛，拖地時加重疼痛，靠拳頭敲打腰部才得以緩解。
可能是腰肌勞損的問題，彎腰時加重，平時注意保養和鍛煉，不要久坐，鍛煉腰背肌能預防。
6、腰大肌疼半年
腰痛是一個癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走療法，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
你可以試驗下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。
倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，時間越長越好，如果感覺症狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高後低的，和倒走原理相同，在有些三甲醫院可以買到。