1、腰部肌肉疼是怎麼回事
考慮是腰肌勞損。建議您避免彎腰久坐過勞，防止受涼，適當腰背肌功能鍛煉，目前可以局部理療，熱敷，口服復方氯唑沙宗片及活血通絡中葯。
2、腰部肌肉按著特別痛而且很硬是怎麼回事？
腰部肌肉按著特別痛而且很硬，是氣血運行不通造成。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛，腰部氣血不通，便會痛。
它或是自身常久坐久蹲，或是腰部受過寒，導致腰部經絡血管不通，腰部肌肉缺少氣血滋養，便會僵硬，緊綳。
恢復它，需強健體質，長養氣血，加快周身氣血運行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，將體內垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內及腰部氣血運行通暢，那麼充足的氣血便會得以滋養腰部肌肉，變得有彈性，從而恢復。
怎麼做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，這么鍛煉2個月將有效得到恢復！》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
3、腰按著疼，不按就沒感覺
趕緊檢查確定一下，有可能是結石。盡快檢查
4、我腰部不好，每次做完推拿，都著重按腰。當時舒服，第二天就疼了。這正常嗎
如上面同學所說，腰疼有很多原因，做完了第二天疼，原因也很多。
不知道你年齡多大，但是現在的國情，多數腰疼是因為腰肌勞損慢慢演變成了腰椎間盤的病變，當中還會有骨質增生和椎關節的紊亂問題。總的治療原則應該是先放鬆，緩解肌肉痙攣之後用彈撥、點穴、手法改善血液循環，同時也進一步改善痙攣，最後充分放鬆之後，調整關節紊亂。按照這個說法大概可以分成三步，也就是輕中重三種手法。第一種比較安全，第二種如果力量不是特別大，用力不是很猛的話一般也沒有問題，第三種需要的技巧性比較大了，因為是運動關節類手法，不懂得解剖關節的話很容易造成軟組織挫傷、拉傷，甚至是骨折。所以推拿建議去正規醫院的推拿專科做。
至於你說的情況，有幾種可能，一是疼痛在急性期，局部張力較高，水腫明顯，不適宜做推拿治療，強行推拿，即使很輕的手法也容易損傷。二是推拿過程中用力過猛，用力方向不當，推拿時間過長等等原因，可能會家中損傷。三是推拿之後腰部肌肉充分放鬆，這肌肉力量比較弱，應該靜卧休息，待肌張力恢復，再下地活動，剛開始要注意不要劇烈活動，四是椎間盤突出，壓迫神經比較嚴重，簡單的按摩不足以改善症狀，所以造成疼痛反復。五是姿勢不當，睡床太軟或者經常蜷卧沙發、或者坐立姿勢不正，容易加重腰椎的負擔，建議睡硬板床，改善生活習慣。等等……
建議去醫院正規檢查，腰椎的問題，多數和神經受壓或者損傷有關，沒有明確的影像診斷做支持，盲目推拿，只會貽誤病情，甚至加重。祝您身體健康，恢復後應適當鍛煉，增加腰部肌肉對關節的保護作用。
5、為什麼腰一按就很疼呢？是不是長期坐著 活動少了！
腰痛有很多原因引的：腰椎間盤突出，腰肌勞損，醫學上統計百分之九十的人，一生當中會有一次以上腰痛的經驗。腰酸背痛的原因很多，排除內科、婦產科、感染、腫瘤所並發的腰痛，若單純以腰背部肌肉、神經等原因所引起的腰痛概略可以分為二種。 一為腰部肌肉肌膜與韌帶的疼痛，這種腰痛常局限於原受傷部位的肌肉，最遠者延伸到臀部或大腿。多數的原因為肌肉拉傷、慢性疲勞造成勞損、肌肉僵硬與纖維化現象。肌肉疼痛的表現若因疲勞多呈酸痛，若因拉傷與挫傷則有腫痛的現象，疼痛的發生多在休息中或休息之後發生，如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒過來。一般而言這種腰痛，仍然可如正常人站立或行走，惟獨久坐時或工作勞動過度會開始發生。 另一種腰痛是脊椎或脊髓神經被夾壓所造成的腰腿痛，這種腰痛，多由腰部牽引臀部、大腿、小腿甚至腳趾，多發生於單側，較少雙側同時發生，疼痛的感覺在腰、臀、大腿多呈酸抽痛，在小腿足部多呈疼痛無力或感覺麻木異常的現象，疼痛多發生於行走或站立15分鍾之後，病人必須找個地方坐下來或躺下來，讓被夾壓的神經根暫時舒緩，若能躺下時症狀迅速解除，原因是脊柱由一個一個脊椎疊堆而成，在兩相鄰脊椎之間?側皆有一脊髓神經之分枝脊椎神經延伸而出，又椎間孔空間有固定大小，當我們站立時因地心引力與脊椎後之豎脊肌收縮，若因骨刺或椎間盤凸出等原因，使椎間孔隙變小更會刺激脊椎神經。 尤其在腰部與薦椎之神經最易受到壓迫，以腰薦關節（腰椎五椎與薦椎之間）所伸出之神經最易受到夾壓約占脊椎神經夾壓之70%，出現的症狀除腰腿抽痛在患側小腿與足背外側皆會有表皮神經麻木的感覺異常現象，令?腳尖翹起用足跟著地，患者會覺得困難，若是在腰椎四、五椎之神經根被夾壓，足之拇指、第二指部位與脛骨之前面部分出現表皮麻木異常的感覺，令病人抬高足跟踮腳尖時會有困難約佔25%。臨床上有很多病人則同時兼有以上兩關節脊椎神經夾壓。若在腰三、四椎間之神經被壓迫則患側會有大腿之肌肉痿縮或大腿前側、內側之表皮神經麻木。以上診斷皆可與健側相互比較。
記得採納啊
6、背部腰肌疼,怕按,越按越疼
是背腰肌痙攣，引起背腰肌痙攣的原因有，所支配神經受到刺激引起，肌肉的起---止點的骨關節錯位引起，近期勞動或運動過量引起，找到引起的真正原因，治療效果才能更好，按摩不必哪疼就使勁按壓，支配神經受壓，解除壓迫。肌肉起--點骨關節錯位，矯正關節。肌肉運動過量，休息幾天就可，沒有必要吃葯打針。