1、腰肌酸軟 渾身無力 手腳發涼 渾身發冷 頭發白 經血少 ...
你好朋友別擔心,這個疾病考慮是由於腎虛建議可以吃點六味地黃丸來治療,飲食可以吃點韭菜,海鮮,完全可以治療的啊
2、為什麼我腰兩邊的肉發冷
感冒唄= =反正不是大病不用擔心
據現代醫學研究，這些女性可能是由於以下幾個原因引起身體發冷：
1 胃腸功能不調或者身體虛弱，機體散發熱量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。
2 女性長時期處於營養缺乏狀態，患有貧血、低血壓或甲狀腺功能減退，也會引起局部和全身的血液循環不良，特別是肢體末稍循環障礙，導致植物神經功能紊亂，使人產生冷感。
3 飲食不調，夏日貪食生冷，消耗陽氣，身體代謝機能下降，到了秋冬就容易怕冷。
4 好靜少動，血液循環速度太慢，產熱能力不足，也會加劇冬季冷感。
怎樣才能解決怕冷問題呢？推薦在以下幾個方面進行生活調整：
1 積極地參加適宜的體育鍛煉。特別是平常久坐或工作中長時間站立不動的女子，應當有意識地讓自己多些走動，多做手腳和腰部的局部運動，伸伸腿，彎彎腰等，促進血液循環。人們都知道，運動的時候會發熱。身體運動越少，產熱的數量也就越少。最好做那種不會讓你喘不過氣來，但是讓身上充分發熱的運動，再加上一些鍛煉肌肉的無氧運動，對改善虛弱體質最為有效。
2 根據氣候變化隨時增減衣服，體虛者更要注意禦寒保暖，特別是下半身的保暖。不要在冷天穿裙子，也不要在深秋長時間穿露腳背的鞋子。對容易受凍或比較冰涼的身體部位，都要注意防護。比如說，冬天要戴手套，穿棉鞋，系圍巾，戴帽子等。只要搭配得當，這些裝扮都可以讓女孩子更加漂亮，並不是穿得越少越好看。
3 怕冷的女孩子還要強飲食調理，提高禦寒能力。羊肉、牛肉、雞肉、鵪鶉、胡蘿卜、大蒜、韮菜、辣椒、生薑、香菜、洋蔥、花椒、山葯、核桃、龍眼、荔枝等食品都屬於「溫性食物」，它們能促進身體多產熱。日本醫學家認為，要使人健壯，抵禦嚴寒，最好能多吃些連根帶皮的蔬菜，如胡蘿卜、山芋、土豆、生薑等，和肉類一起燉熟，連湯服用，可以改善體質。
4 貧血和低血壓是很多女孩子怕冷的主要原因。因此，女孩子應當注意多吃些富含鐵的食物，如豬肝、雞肝、雞心、血豆腐、牛羊肉、鮮棗、山楂、黑芝麻、木耳等，以補鐵禦寒。
5 此外，為了提高甲狀腺的功能，可以多吃些富含碘、鋅、核酸類食物，如海帶、紫菜、貝殼類、牡蠣、沙丁魚、螃蟹、菠菜等。
6 適當補充營養素，推薦維生素E和維生素C，可以改善血液循環；維生素B族促進代謝；鐵和鋅，可改善貧血並提高代謝率。每天或每兩天吃一粒復合營養素也有幫助，注意一定要吃飯剛結束時服用，以保證吸收率。
其實補充營養、改善體質和減肥並沒有絕對的沖突。身體發熱量上去了，也就說明基礎代謝提高了，這意味著身體善於消耗能量，把食物能量以熱量的形式散發出來，就不容易積累脂肪——那麼在同樣的食量下更不容易胖。
同時，補充蛋白質、維生素、礦物質一類的營養還能提高減肥時的效率，避免因為營養不良而停滯，因為蛋白質不足出現虛假體重下降和快速反彈。比如說，吃豬肝、雞心等就是補充蛋白質、鐵、鋅、B族維生素等，對於減肥過程中避免反彈是很必要的。把一些補血的食品做成粥或者湯，用來代替主食，每天早晚喝兩碗，熱量低而營養價值高，飽腹感也好，是個減肥好辦法，也可以作為維持減肥後體重的長期措施。
很詳細吧= =
3、我十八歲，今年發現自己得了腰肌纖維炎，走路走多了，右側腰就開始疼，右腿就開始麻木，發冷，走路很困難
病情分析： 你好，因為你的右腿也相應症狀，估計你患的可能是腰椎間盤突出症。
意見建議：所以建議你去醫院做一個腰部椎間盤CT,看看有沒有突出，如果有應該針對椎間盤進行治療。
4、中老年人右側腰部發冷是什麼原因
中老年人右側腰部發冷，是腰部氣血運行不通暢，血行過慢，導致右側腰部肌肉缺少氣血能量支持，產生的熱量少，不足以溫暖腰部肌肉，就會感覺到冰冷。
它或是腰部受寒，或是自身長期久蹲久坐，壓迫右側腰肌，導致右側腰肌內經絡血管淤堵，導致氣血運行過慢。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腰部氣血運行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內及腰部氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養腰部肌肉及關節，變得柔韌，強健，溫暖，輕松靈活有力。
如何做呢？可以網路搜看此文《怕冷,身體局部冰涼,久習老拳師馬步樁,為何周身溫暖,輕松有勁?》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。
5、天氣一涼背部腰部就發冷是什麼原因?如果用熱水袋捂著就舒服多了
您好，腰疼的原因很多，不知道是不是著涼了或者勞累過度，如腰肌勞損、肌纖維織炎，以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。再就是由於脊椎病變引起。如類風濕性脊椎炎、骨質增生症、結核性脊椎炎、脊椎外傷及椎間盤脫出等。或者由於內臟器官疾患所引起。如腎炎、泌尿系感染、泌尿系結石、膽囊炎、膽囊結石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎，腫瘤也可引起腰骶部疼疼，你這多考慮是著涼了。
6、腰肌勞損怎麼治好?
7、腰部和大腿流動發冷，就像寒風在跑，不定時，特別是坐著更突出，手觸摸感覺溫暖，不摸感覺又是寒風在肌肉
意見建議：
你好，這種情況建議去醫院檢查是否有關節炎或是腰椎不適等引起的可能明確後治療
8、左側腰部發冷是什麼原因
腰部受涼很容易引起一些腰部疾病,如腰肌勞損,腰間盤突出,坐骨神經痛。你要注意腰部保暖。不要讓他受涼,受風。如果總疼的話就要去醫院檢查一下了