1、腰椎後小關節絮亂用傳統松解術後背還會痛裡面也是會痛怎麼回事
腰痛是一個症狀,不是一個獨立的疾病,引起腰痛的原因很多,可能是由於腰椎間盤突出、勞損、椎管狹窄、腎虛、腰部受傷等等所引起的.建議患者要明確腰痛的原因。一般常見於以下幾類疾病:一類為脊柱疾患,如脊柱退行性骨關節炎等;第二類為脊柱旁軟組織疾病,如腰肌勞損等;第三類為脊神經根受刺激所致的腰背疼痛,如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質增生等;第四類為內臟病變,如腎臟病、膽石症等;還有腰椎腫瘤、腰椎間盤病變、腰椎滑脫等等也會引發腰痛。慢性腰痛按摩手法 揉:取坐姿,兩手五指並攏,分別放在左右後腰椎部,掌心向內,上下緩慢揉搓,至發熱為止。 滾:兩手握拳,放腰部向四周滾動、按摩,自下而上,自上而下,反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。 推:兩手對搓發熱之後,重疊放於腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部產生發熱感。 壓:兩手叉腰,大拇指分別按於腰眼處,用力擠壓,並旋轉揉按,先順時針,後逆時針各 36圈。 捏:兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩:雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時進行,各叩 30次。 抓:雙手反叉腰,拇指在前,按壓於腰側不動,其餘四指從腰椎兩側處,用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼抓到尾部,兩手同時進行,各抓 36次。 抖:兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內快速上下抖動 15-20次。 按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。 點:取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴(膝關節後),點按 1-2分鍾,直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
2、腰肌勞損疼痛的症狀是什麼??
您好,腰肌勞損是一種常見病,多是由於因腰部的不適當運動、來外感風寒、外傷、勞累等因素引起。由於局部(往往是一側)腰肌的物理性炎症和刺激,所以會引起疼痛和腰部的功能障礙等症狀。
腰肌勞損是指以腰部隱痛反復發作,勞累後加重,休息後緩解等為主要表現的疾病,是一種常源見的腰部疾病。既是多種疾病的一個症狀,百又可作為獨立的疾病,可見於現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾病。
1.腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛。
2.勞累時加重,休息時減輕;適當活動和經常改變體位時減輕,活動過度又加重。
3.不能堅持彎腰工作,常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼度痛。
4.腰部有壓痛點,多在骶棘肌知處,髂骨脊後部,骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
5.腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數患者腰部活動稍受限。
在治療腰肌勞損這種肌肉損傷中醫有道著幾千年的豐富經驗,{腰肌.骨坊.醫tie}結合中醫醫學與現代人們高發疾病而製成的,是治療肌肉損傷和活血化瘀的良葯。
3、腰肌勞損,後背好痛,手舉久了也痛,怎麼辦
親,您好,腰肌勞損有多種原因導致,多數是由於長期久坐,不良的姿勢時間過長,腰肌勞損會影響正常活動,建議您:1、改變之前導致勞損的不良習慣,2、找到酸痛點,反復推拿、針灸、艾灸,也可以傅上熱水袋,3、同時喝點活血化瘀舒通經絡的養生酒,4、堅持每天快走1小時,一般一兩周就好了,周公百歲養生酒祝您身體康復!
4、腰肌勞損想了解肌肉鬆解術的詳細過程,有什麼副作用?多長療程?我有點害怕。
我的醫生建議肌肉鬆解術,大約要做2次。但我還是有疑問。這個治療方法應用於臨床有多長時間的,是否是種成熟的方法。是成熟的方法是微創手術嗎?不是,微創手術主要是椎管內的手術治療具體是怎樣的過程?我們是麻醉後給與治療有什麼副作用?沒副作用,是物理的肌肉筋膜的松解會很痛嗎?不會有麻醉葯的
上海仁濟醫院-疼痛科-鄭擁軍副主任醫師
5、腰肌勞損疼痛的症狀是什麼?
6、幹完體力活後,腰部疼痛,是怎麼回事?
腰肌勞損,系急性腰扭傷未能徹底有效的治療,損傷未修復,或受輕微多次反復的損傷,以及靜力性勞傷等造成。腰部疼痛,勞累後加重,休息後減輕。彎腰工作疼痛加重,改變體位疼痛減輕。腰痛時用拳叩擊腰部疼痛減輕,睡覺時用小枕墊於腰部疼痛緩解。腰部偶有壓痛點,可位於腰背肌的起止點處,如椎旁、橫突、及骼骨、骶骨後面的腰背肌止點。但多呈模糊的酸脹痛,且范圍較廣。
腰肌勞損腰痛的治療方法:
丹參9g 當歸9g 牛膝9g 杜仲12g 川斷續12g 枳殼9g 煎湯服
7、每次運動後腰部疼痛
腰肌勞損,系急性腰扭傷未能徹底有效的治療,或受輕微多次反復的損傷,以及靜力性勞傷等造成。腰部疼痛,勞累後加重,休息後減輕。彎腰工作疼痛加重,改變體位疼痛減輕。腰痛時用拳叩擊腰部疼痛減輕,睡覺時用小枕墊於腰部疼痛緩解。腰部多呈模糊的酸脹痛,且范圍較廣。可以用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療效果好.
8、走久了就痛的腰,松解緊張的肌肉筋膜為什麼沒效果
實用啊,我店裡才來兩個教練,就會肌筋膜,讓他們教我們在場的教練這個課,他們願意,確實,也都是花錢學的本事。東一有這個課。
9、腰部肌肉疼是怎麼回事
考慮是腰肌勞損。建議您避免彎腰久坐過勞,防止受涼,適當腰背肌功能鍛煉,目前可以局部理療,熱敷,口服復方氯唑沙宗片及活血通絡中葯。