1、髂部的肌肉有哪些求答案
1.髂腰肌髖關節內旋肌肉 它由腰大肌和髂肌組成。腰大肌呈長形，位於腰部脊柱的兩側，起於椎體外面和橫突；髂肌呈扇形，位於腰大肌外側，起自髂窩。向下走行時兩肌相合，經腹股溝韌帶深面肌腔隙與股神經伴行，止於股骨小轉子。髂腰肌的功能是屈髖，髖關節固定時可使軀干前屈。 2.闊筋膜張肌髂部肌肉 位於大腿的前外側，起自髂前上棘，在闊筋膜兩層之間是肌腹，向下移行為髂脛束，止於脛骨外髁，此肌可使闊筋膜緊張並屈髖關節。
2、網球比賽中出現受傷主要的原因是什麼
網球比賽中選手出現受傷主要的原因是前期未能治癒傷病的積累（如李娜的膝傷、莎拉波娃之前的肩傷），當然熱身不充分也可能導致比賽過程中意外發生，但姿勢不正確這一個原因並不能作為專業選手賽場中受傷的主要原因。令網球運動員十分頭痛的損傷包括肩袖肌的損傷，網球肘，手腕、背部肌肉、膝關節的前、後的拉傷 、小腿肌肉與拉傷肌腱炎，踝關節的拉傷和網球趾。
肩袖肌肉的損傷：在肩袖的周圍的肌肉過度勞損和肌腱拉傷所致。在肱骨頭的大小結節上附著的肌腱被撕裂，將很影響到肩關節的活動范圍，由於損傷所導致的肌腱部位的無菌性炎症，導致肩功能的障礙與疼痛，在休閑運動員而言，由於過度的肩上舉動作導致肩不適。採用冰敷、休息和非甾體抗炎葯有效，如果肩的疼痛持續一周以上，請求助運動醫學專業人員，物理治療師。
網球肘（肱骨外上髁炎）：這疼痛性損傷是因為無菌性炎症或前臂肌肉肌腱的細微撕裂所致。大部分原因是前臂肌肉的過度勞損導致網球肘，因為錯誤的反手擊球技術也會導致網球肘，特別是過度強調手腕動作。都容易引起肘部疼痛，典型的網球肘治療應該是遵循運動損傷的急性處理原則。RICE原則。即休息、冰敷、抬高患肢、加壓包紮。口服非甾體抗炎葯，如果是由急性轉變為慢性，必要時需要外科手術的干預。
腰部疼痛：腰部的疼痛與不適大部分是因為不正確的動作所致，特別是在發球的動作要求背部的弓形動作所造成腰部的不舒服與疼痛，由於這樣的動作造成對腰椎小關節的壓力過大，對年齡大的運動員而言尤其如此。有可能發展為肌肉痙攣和關節炎，休息與標准化的使用非甾體抗炎葯和肢體用葯是必要的措施。
膝關節的疼痛：網球運動的膝關節的前方疼痛是常見的損傷，可以因為髕骨軟化症所致，髕骨的髕韌帶炎，伸膝裝置炎症，這些損傷無論在職業運動員還是休息運動員里都很常見。注意因為膝關節進行彈性的跳動過度所致。對於運動員的膝關節的前方疼痛的處理多數以 RICE原則為主（即休息、冰敷、抬高患肢、加壓包紮）。同時，推薦口服非甾體抗炎葯以及對膝關節進行物理治療。對膝關節進行肌肉拉伸也同時被推薦。
小腿與肌腱的損傷：小腿的肌肉與肌腱的損傷是因為小腿完全充分伸直，壓力堆積過大所致。小腿勞損導致肌腱腱圍炎，甚至是肌腱的撕裂，或者是肌腱的突然斷裂，這樣的損傷需要穿戴支架或外科手術的干預，如果發生小腿肌肉的損傷，必須採用 RICE原則，同時避免運動！
踝關節的損傷：最常見的運動損傷。外側的側副韌帶損傷是很常見的，以距腓前韌帶損傷最為常見。在損傷發生後的24到36小時進行，並且應該給踝關節用支架進行保護，避免再次損傷。如果皮膚瘀血嚴重或者腫脹嚴重的話，請咨詢運動醫學專業人員。
網球趾：因為鞋子過小導致足趾在鞋裡活動空間不夠所致。特別是在啟動或者急停的動作時，導致足趾甲下面的瘀血。如此大的壓力導致劇烈的疼痛，也許需要外科干預進行鑽孔減壓或者進行拔足趾甲手術。
3、為什麼人受傷會肌肉發炎
肌肉炎性痛是指因慢性損傷、風寒濕邪、感染、肌肉痙攣等因素引起肌肉或肌腱及附著處或腱鞘的慢性炎症所致疼痛。包括肌筋膜炎、關節周圍炎、腱鞘炎三類。 肌肉炎（一）肌筋膜炎，是發生於肌肉、肌腱的慢性炎症。常見疾病有：1、頸肩胛背筋肌膜炎，症見頸肩胛背隱痛、脹痛、酸痛。急性發作者伴肌痙攣和頸僵直，咳嗽可加重。慢性者常經年累月，起伏不定。多數病人能指出疼痛部位，並可向肩臂部、頭部放射，可伴頭痛、頭暈、耳鳴，甚至手臂發涼、血壓改變等交感神經症狀。氣候改變、勞累加重、遇暖、休息減輕。2、腰背肌筋膜炎，疼痛好發於肋下緣、橫突尖、胝棘肌、髂後上棘、臀大肌等處，疼痛常為隱痛、酸脹痛，多為慢性，也可急性發作，多限於局部，也可向大腿後放射，但不過膝。病久可觸到肌痙攣，疼性筋結、或條索狀筋束。3、臀部肌筋膜炎，腰臀部痛，向大腿後外側放射，彎腰疼痛，臀部皮膚麻木，直腿抬高試驗臀部疼痛，無放射，臀部有壓痛。肌肉炎（二）關節周圍炎，因關節退行性改變、勞損、外傷、風寒濕侵襲造成關節周圍軟組織或肌腱附著處的炎症。常見疾病有：1、肩周炎，表現為肩及周圍軟組織疼痛，逐漸加重，夜間尤甚，常在睡眠中痛醒，不敢側卧，甚者疼痛可向頸、背及上肢放射，疼痛呈持續性。另可見肩部僵硬，肩關節外展、上舉、內收受限，以致梳頭、洗臉、穿脫衣服等日常活動困難，日久可因神經營養障礙及肌廢用導致三角肌萎縮和肩部粘凝而上肢廢用。2、肱骨內髁炎，症見肘關節內側酸痛無力，肘關節曲伸旋轉不利。3、肱骨外髁炎，為肘關節外上方活動時疼痛，可向上臂或向前臂外側放散，手握無力，尤其掃地、擰毛巾等動作會使疼痛加劇。4、脛骨內髁炎，膝關節活動時膝內側痛，局限於脛骨內側髁骨凸部，上下樓時疼痛明顯，勞累時加重，休息後減輕，受寒或天氣變化時有反應或加重，小腿外旋可使疼痛加重。肌肉炎（三）腱鞘炎，因勞損、局部充血、水腫，使腱鞘狹窄、肌腱受壓而疼痛。常見疾病有：1、橈骨莖突腱鞘炎，表現為腕部乏力、疼痛，向拇指及前臂放射，不能持物，腕及拇指活動困難。2、屈指肌腱鞘炎，症狀為患指不能屈伸，用力屈伸時疼痛，可發生彈響。3、踝部腱鞘炎，表現踝關節乏力，易疲勞，踝部疼痛，局部腫脹，壓痛明顯，屈伸踝關節時在皮下可捫及因炎症引起的摩擦感。 肌肉炎性疼痛治療較易，用美康壽綜合調理技術大多數幾次便可治癒，少數出現組織粘連者也能徹底治療。