1、腰大肌疼半年
腰痛是一個癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走療法，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
你可以試驗下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。
倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，時間越長越好，如果感覺症狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高後低的，和倒走原理相同，在有些三甲醫院可以買到。
2、左側臀部上部肌肉有酸麻感很困並有結節左側腰大概一年.
您好，您說您一年前曾扭傷過左側腰部，現在感覺左側臀部肌肉有酸沉麻木，並有結節。結合您的年齡，主要考慮還是上次腰部扭傷之後引起的陳舊性腰肌勞損或者腰椎間盤突出症。我建議您去醫院請骨科大夫給您檢查一下腰部，做個腰椎正側位X線片和腰部CT，看看椎體及其附件的骨質情況，及椎間盤的情況。最近多加休息，避免彎腰的體力活動。可以採用活血化瘀、消腫止痛的中葯熏洗或熱敷，也可採取離子導入、紅光等治療。也可以採用針灸，針刀，推拿、拔罐等方法進行松解整復。平時可以做小燕飛、三點及五點支撐等鍛煉腰背肌。注意腰部保暖，避免受風寒。祝您安康！
3、背部酸痛，腰部躺著感覺有點麻會是腰肌勞損
根據你的描述來看，你的情況可能是腰肌勞損。指導意見建議你平時最好適度的休息，不要勞累，睡硬板床，可以做做理療按摩緩解不適的症狀治療的
4、腰椎發麻是怎麼回事
患病的人因髓核突出的部位,大小,病程長短及個體差異的不同而表現不同.
1腰部疼痛:大多患者都有此症狀,主要下腰部及腰骶部,以持續性的鈍痛最為常見.原因是突出後刺激了鄰近組織的神經纖維.另還有痙攣樣急性劇痛.原因是突出壓迫神經根,造成缺血性的炎性疼痛.
2下肢放射痛:疼痛沿臀部,大腿及小腿後側至足根或足背.嚴重者電擊樣疼痛.原因:突出對脊神經根的炎性或機械性的刺激和壓迫,反射性地引起坐骨神經疼痛.
3下肢麻木及感覺異常:原因是突出刺激或壓迫了脊神經根內的本體感覺和觸覺纖維.患肢發涼是引起血管壁收縮.
4肌肉力量減弱或癱瘓:原因是壓迫神經根嚴重產生神經麻痹導致.
5間歇性跛行:突出後繼發地產生腰椎椎管狹窄而誘發.
6馬尾神經症狀:是壓迫馬味尾神經出現會陰部的麻木,刺痛,排便,排尿無力.
有的患者出現骶尾骨症狀,小腿水腫,肢體多汗等.
5、腰部發麻怎麼回事？
腰部的麻木一般在臨床上很少見到，因為大部分患者所出現的腰部症狀是腰部疼痛。麻木在臨床上比較少見，但也有一部分患者有類似的症狀，一般麻木是由兩種症狀所組成的，一種是麻一種是木。木就是沒有感覺，麻是指的有感覺，就是麻的感覺，一般認為是局部缺血所導致的。腰部有腰筋膜，腰筋膜負責腰部肌肉的供血，當腰筋膜的血管收縮或者血液循環下降的時候，腰部肌肉就會因為缺血、缺氧而導致麻木，症狀進一步加重時會導致疼痛，這種疼痛一般以酸痛為主。所以建議患者首先可以對局部進行熱敷以此來緩解症狀，如果效果不好，可以選擇到醫院進一步就診
6、腰部麻木是怎麼回事？
你好，出現腰部的發麻，首先還是考慮跟腰肌勞損有關，腰肌勞損會影響局部的循環，所以也可以出現麻木以及發涼的症狀。平時要注意避免長時間久坐，另外可以進行熱敷按摩處理，同時還可以外用膏葯，烤燈照射，服用一些活血化瘀的葯物，疼痛明顯，可以服用一些對症止疼葯物，比如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，對於促進改善恢復有幫助。
7、腰部肌肉按著特別痛而且很硬是怎麼回事？
腰部肌肉按著特別痛而且很硬，是氣血運行不通造成。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛，腰部氣血不通，便會痛。
它或是自身常久坐久蹲，或是腰部受過寒，導致腰部經絡血管不通，腰部肌肉缺少氣血滋養，便會僵硬，緊綳。
恢復它，需強健體質，長養氣血，加快周身氣血運行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，將體內垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內及腰部氣血運行通暢，那麼充足的氣血便會得以滋養腰部肌肉，變得有彈性，從而恢復。
怎麼做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，這么鍛煉2個月將有效得到恢復！》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
8、腰部以下皮膚肌肉有麻木疼痛的感覺並伴有疼痛,是何原因?
大哥，你是不是經常玩電腦或的坐著？？？？我勸你最好經常活動，為自己著想啊，滿滿的會好的