1、腰肌勞損的原因是什麼呢
腰肌勞損是脊柱錯位引起的疾病,一般是骨盆變形之後腰椎變形引起的,久而久之產生疲勞感,就是所說的腰肌勞損。治療應該從骨盆腰椎結合治療。
2、什麼是腰肌勞損
3、腰肌勞損的危害是什麼??
您好,腰肌勞損是一種常見病,多是由於因腰部的不適當運動、外感風寒、外傷、勞累等因素引起。由於局部(往往是一側)腰肌的物理性炎症和刺激,所以會引起疼痛和腰部的功能障礙等症狀。
腰肌勞損指腰或腰骶部疼痛,反復發作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,時輕時重,部分患者可有下肢牽拉性疼痛,疼痛的性質多為鈍痛,可局限於一個部位,也可散布整個背部。病因與外傷,勞累,姿勢不當,外感風寒濕有很大關系。
患上腰肌勞損之後,患者彎腰時會感覺十分困難,一旦彎腰會感覺嚴重的脹痛。腰部肌肉在按壓時會有痛感,壓痛點一般位於骶棘肌處或髂骨脊後部。部分患者在日常腰部活動時會受限,無法正常地彎曲或扭轉腰部。
腰肌勞損疼痛發作時,可以服用一些消炎止痛葯物進行緩解,日常可服用舒筋活血的中葯幫助治療。治療腰肌勞損,通常使用按摩的方法,中醫的各種按摩方法能起到舒筋活血的功效,但是應注意按摩次數不宜夠多,否則同樣會損傷腰肌。此外,還可使用理療的方法治療,如電磁、超聲波、紅外線等,堅持進行理療,可以緩解腰肌疼痛的症狀。患上腰肌勞損後,病人要注意避免過度操勞,日常要保持正確的站姿和坐姿,久坐後適當活動腰部,可減少疼痛感。
1、姿勢不良,用力過猛或突然外力打擊及彎腰搬重物時發生骶棘肌止點的撕裂傷。
2、在濕滑地面行走,失足滑倒或下樓梯時滑倒。
3、推、舉、拉重物時,特別是用兩手舉起重物,均需要腰肌使用很大力量。
對該疾病預防是關鍵。平時要注意鍛煉身體,減少不必要的可能損傷腰肌的動作。如必須做某些涉及腰肌的動作時,應先做好充分的准備工作。這樣,發生腰肌損傷的可能性就可大大減少。
中醫治療:在治療腰肌勞損這種肌肉損傷中醫有著幾千年的豐富經驗,=骨放.yi腰.肌貼=結合中醫醫學與現代人們高發疾病而製成的,是治療肌肉損傷和活血化瘀的良葯.
4、腰部肌肉勞損怎麼辦
5、腰肌勞損是怎麼回事?
1、長期反復的勞損。長期反復的過度腰部負荷或運動,例如長時間的保持同一姿勢,可使腰肌長期處於高張力狀態,造成累積性勞損變性,久而久之可導致慢性腰肌勞損的產生。
2、氣候因素。慢性腰肌勞損與氣候變化、環境因素是有一定關系的,氣溫過低或濕度太大都可誘發或加重腰肌勞損病情。
3、腰部急性損傷後治療不當或反復損傷使組織不能得到充分修復,產生纖維化或瘢痕形成,進而導致腰肌勞損。
4、不良生活習慣的養成。如喜好電腦游戲、精神壓力大等,這些都是導致腰肌勞損產生的病因.有腰部損傷史的人,易患有腰肌勞損,希望大家在平時生活中要多加註意。
6、腰肌勞損是怎麼回事勞損,這怎麼回事?
從事重體力勞動,現在覺得腰疼,有時候還覺得腿疼,分析是腰肌勞損引起的。建議:你好,根據你所描述的情況下來看,你的腰疼腿疼是因為腰肌勞損所引起的,你可以適當的多休息,不要做負重的活動,也可以做按摩,葯物等治療。 查看原帖>>