1、腰肌勞損有什麼偏方可以治癒
你好,腰肌勞損指腰或腰骶部疼痛,反復發作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,時輕時重,部分患者可有下肢牽拉性疼痛,疼痛的性質多為鈍痛,可局限於一個部位,也可散布整個背部。病因與外傷,勞累,姿勢不當,外感風寒濕有很大關系,建議採用專業中醫葯內服外用相結合治療,內服中葯,舒筋通絡,祛風散寒,外用膏葯,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛,能控制病情的發展,而且患者康復後不易復發,安全無副作用,是最理想的治療方法。日常生活中應當注意勞逸結合,避免久站久坐,宜選用硬板床,盡量卧床休息,不要勞累,可以適當倒走,吊杠。
2、什麼方法能治好腰肌勞損?
1、物理治療:藉助紅外線,激光等方式作用於受傷部位,可以達到活絡筋骨的作用。除此之外,還可以採用推拿按摩等中國傳統的舒筋活血療法,對於腰肌勞損都有很明顯的緩解作用。2、葯物治療:因此當腰肌勞損發作時,可以採用吃葯的方式來鎮痛,最常見的有消炎鎮痛葯等等。不過,採用這種方式,要去醫院咨詢醫生,各人的症狀不一樣,所吃的葯品也不一樣,這一點要格外注意,不能隨意吃止痛葯等,否則對身體健康極為不好。3、康復治療:多鍛煉鍛煉是強身健體的最有用的方式。腰肌勞損患者應該加強腰背肌的鍛煉,只有通過加強對腰背肌的鍛煉,才能最大程度的使腰肌勞損恢復。我爺爺在患上腰肌勞損的病後,便每日晨起去鍛煉身體,這對他的恢復有很大幫助。
腰肌勞損患者,自身要注意腰部的保暖,出汗或者淋雨的時候一定要擦乾,避免著風,可以喝熱姜湯驅寒。做一些力所能及的活動,比如慢跑、體操等。
3、治療腰肌勞損的土方法有哪些?
你好,腰肌勞損,腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,治癒比較困難,且易復發.一般可考慮按摩或針灸治療.
4、治腰肌勞損的偏方?有誰用過啊?
治腰肌勞損的偏方?
關於治腰肌勞損的偏方很少,治療偏方只是佔一小部分,大多數人是在腰肌勞損治療多次無效後,才選擇腰肌勞損的治療偏方,關於腰肌勞損治療的偏方,我了解得也不太多,在網上找到一些關於腰肌勞損的治療方法,你可以作個參考:
腰肌勞損的治療方法:
1.避免過勞、矯正不良體位。
2.適當功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調。
3.理療、按摩等舒筋活血療法。
4.葯物治療:消炎止痛葯及舒筋活血的中葯。目前治療腰肌勞損效果較好的有英國的赫.爾克骨痛貼,一般兩到三個療程可以徹底康復。
5.封閉療法:有固定壓痛點者,可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉,效果良好。
6.手術治療,對各種非手術治療無效的病例,可施行手術治療。
針對上述的治療方法,另外也有一套運動療法,作為參考,運動療法配合葯物治療,效果更佳!
1、腰肌鍛煉保健法
:仰卧保健法
:患者取仰卧位
,首先雙腳、雙肘和頭部五點
,支撐於床上
,將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面
,維持感到疲勞時
,再恢復平靜的仰卧位休息。按此法反復進行
10分鍾左右
,每天早晚各鍛煉一次。
2、俯卧保健法
:患者採取俯卧位
,將雙上肢反放在背後
,然後用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面
,使身體呈反弓型
,堅持至稍感疲勞為止。依此法反復鍛煉
10分鍾左右
,每天早晚各一次。如果長期堅持鍛煉
,可預防和治療腰肌勞損和低頭綜合症的發生和發展。
3、腰背部叩擊按摩保健法
:患者採用端坐位
,先用左手握空拳
,用左拳在左側腰部自上而下。輕輕叩擊
10分鍾後
,再用左手掌上下按摩或揉搓
5分鍾左右
,一日兩次。然後反過來用右手同左手運動法。自己感到按摩區有灼熱感
,則效果更好
,運動後自覺舒服無比。此運動法能促使腰部血液循環
,能解除腰肌的痙攣和疲勞
,對防治中老年性腰肌勞損效果良好。
5、治腰肌勞損的偏方
治療腰肌勞損的偏方?
6、有什麼偏方治腰肌勞損
我們中醫保守治療 可以治療 需要30天左右
7、治腰肌勞損的土方法。
腰肌勞損,典型症狀:腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛,勞累時加重. 常見症狀:腰肌勞損主要症狀有腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛,勞累時加重,休息時減輕. 其他症狀:患者不能堅持彎腰工作,腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊後部
8、治療腰肌勞損的偏方有什麼?
腰部勞損是指腰部肌肉筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病。中葯研粗粉治療腰肌勞損:伸筋草、桑枝、桂枝、艾葉各25克,防風20 克,雞血藤、五加皮、宣木瓜、牛膝、赤芍各15克,紅花、透骨草各10克。具體方法:上葯研粗粉,裝入布袋中,加少許大青鹽置籠屜上蒸半小時取出,趁熱敷於患處。每次30分鍾,每日2次,熱敷後可結合按摩治療。一般治療後即減輕症狀,半月左右酸痛消失。
9、治療腰肌勞損的偏方有哪些,管用的,老頭子不中用啦!
治療腰肌勞損的偏方
腰肌勞損的症狀表現為:腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症,既是多種疾病的一個症狀,又可作為獨立的疾病。
患有腰肌勞損的患者,勞累時加重,休息時減輕,適當活動和經常改變體位時減輕,活動過度又加重。不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數患者腰部活動稍受限。注意就是了多活動活動,外敷的佐滕灸灸,就好了, 只要不是大問題,也就沒什麼大不了的了.
腰肌勞損的自我保健方法:
腰肌勞損患者可按下列方法進行自我保健以防病治病。
1、按揉腎俞、腰俞、委中、阿是穴,每穴按揉2分鍾。
2、兩手半握拳,在腰部兩側凹陷處輕輕叩擊,力量要均勻,不可用力過猛,每次叩擊2分鍾。
3、兩腿齊肩寬站立,兩手背放在背部,沿腰兩側骶棘肌上下按摩100次,以腰部感覺發熱為度。
4、雙手叉在腰部,兩腿分開與肩同寬,腰部放鬆,呼吸均勻,做前後左右旋轉搖動,開始旋轉幅度要小,逐漸加大,一般旋轉80~100次。
5、彈撥痛點10~20次,然後輕輕揉按1~2分鍾。
10、用什麼偏方治療腰肌勞損最好,什麼葯比較有療效?
陳氏天龍活骨丸服用當天:即可感到頸腰部或增生部位微微發熱,壓迫感減輕。服用五天左右:頸、肩、臂、腰部及關節部位疼痛、竄麻症狀即可明顯緩解。服用第一療程:增生組織及突出物開始萎縮,神經根水腫開始消退,經絡逐步疏通,肢體疼痛麻木感明顯減輕,活動幅度明顯加大;服用第二療程:增生組織及突出物進一步萎縮,四肢酸麻、腰腿疼痛、麻木、冰涼感明顯消退,
腰板兒挺直了,睡覺舒坦了,走路也輕鬆了。服用3—4療程:增生組織及突出物全面萎縮,神經壓迫完全解除,肢體疼痛麻木感徹底消除,
症狀消失,破損纖維環修復,恢復勁腰椎彈性和張力。