1、腰肌勞損中醫怎麼治?
2、腰肌勞損中醫效果好嗎
中醫治療腰肌勞損效果不是一般的好,中葯外敷、針灸、推拿等等,效果非常好!
3、腰肌勞塤真樣治療
腰肌勞損怎麼恢復,腰肌勞損的恢復五大妙法!
1、腰肌勞損的注意事項之一:糾正不良姿勢和習慣。站有站姿,坐有坐相,良好的姿勢是健康的基礎,不良姿勢是病痛的起點。比如:搬提重物時要有技巧,不要讓腰部彎曲,應使髖.膝屈曲;大腿和小腿的肌肉同時用力,分散腰部的力量,從而防治腰部損傷。腰肌勞損患者還應避免從高處取重物。
2、腰肌勞損的注意事項之二:切勿長時間久坐。辦公室的職員和汽車司機等,長期從事坐位工作,容易發生腰痛,這是因為坐位時腰部負荷時間過長,應站起來活動活動,或變換一下姿勢,使長時間處於緊張狀態的肌肉和韌帶得到放鬆,避免勞損而引發腰痛。此外,對於坐位工作者來說,還應選擇一把舒適又靈活的座椅,其理想高度是您坐下時膝部略高於臀部,雙腳又可以完全放在地上休息,臀部前方的肌肉也處於鬆弛狀態;其理想深度是比大腿的長度略短,坐下時腰部可以靠緊椅背,這樣腰肌就不易疲勞。
3、腰肌勞損的注意事項之三:經常更換站立姿勢。工廠的工人.手術的醫生以及其他長時間站立的工作者,應避免長久以一種姿勢站立,不時更換站立姿勢。站立時間過長,可稍稍踱上幾步,以便使高度緊張的肌間韌帶得到放鬆。
4、腰肌勞損的注意事項之四:睡眠姿勢以側卧為宜,讓髖.膝處於適當屈曲位;床墊過軟的應在軟墊下置一硬板;注意褥子不可過薄,防止腰部著涼,飲食有節,起居有時。起居有時是人體健康的保證,正常人應睡眠充足,早睡早起。合理的飲食,規律的生活,有助防止腰肌勞損。
5、腰肌勞損的注意事項之五:選擇對自己合適的治療方法。
4、腰肌勞塤大半年如何治療效果好
你好,腰肌勞損是一種常見的腰部疾病。由於本病往往虛實夾雜,癥候復雜,西醫沒有特效葯,一般葯物很難根治。中醫中葯長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法,建議你採用傳統中葯穿山龍、一口鍾、烏葯、青風藤、雞血藤等治療,見效快,療效確切。這些葯物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、通經活絡、行血散瘀,大量臨床實踐證明對腰肌勞損有非常獨到的治療作用,許多患者治癒後不復發。希望正確治療,早日康復!
麻煩採納,謝謝!
5、腰肌勞損在中醫上如何理解?,中醫有沒有好的治療或緩解方法?
無典型外傷史的腰部慢性筋肉損傷,稱為腰肌勞損。祖國醫學認為「久勞」和「勞傷久不復原」是形成勞損的主要原因。如《素問.宣明五氣篇》記載:久視傷血,久卧傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋,是謂五勞所傷也。清代葉桂說:勞傷久不復原為損。所以,腰部因久勞致傷引起的疼痛稱勞損腰痛。根據發病情況,其病因病理可分為以下幾點:1.腰部筋肉急性損傷後,未作及時治療或治療不徹底,休息不充分,遷延日久所致。2.由於多次扭傷腰部,損傷組織撕裂出血,瘀腫吸收不好,久之產生纖維變性或瘢痕組織,使筋肉發生粘連,壓迫腰骶神經後支,是產生腰痛長期不愈的主要原因。3.多數病例是由於工作繁重,或單一姿勢的長時間彎腰勞動、持續性負重,使腰部組織長時間處於緊張狀態,而容易發生疲勞,天長日久形成慢性勞損,局部組織水腫、缺血、纖維變性、增厚或攣縮等。4.在劇烈活動或勞動後,不及時更換汗濕的衣服,或立即吹風。冷水沖洗,濕寒侵入機體,使經絡阻滯,氣血運行不暢。由於驟然受涼或外邪所感,致肌肉緊張,小血管收縮,嚴重的影響腰部筋肉組織的營養與代謝。長期營養障礙,使筋肉發生纖維變性,而導致慢性腰疼。5.腰骶椎先天變異畸形及體弱或退變等,亦是形成慢性勞損的內在因素。至於治療,本人傾向於刺血拔罐,此法簡、便、驗、廉。值得推廣。說句題外話,光說不練假把式,說破了嘴不如治好了病來得實在。
6、有人知道那個福州老中醫楊際芳看腰肌勞損水平高嗎?
你哪的呢,很多人在博醫匯約他看
7、腰肌勞損中醫怎麼治
中醫針灸+秘制膏葯
8、腰肌勞損看中醫好還是西醫比較好?
看中醫吧,做些理療,再加上適當的運動(不能是劇烈運動),慢慢就會減輕的,但還是需要時間與過程的。