腰肌與睾丸

1、腰肌對人體的作用？

腰肌練習方法： 一 、直腿硬拉 初始姿式：雙腳開立，與肩同寬或稍窄，直腿體前屈，兩手握住地面上的杠鈴桿，握距稍寬於肩。 動作近程：雙手緊握杠鈴，腰背用力將其直臂拉起，至上體完全挺直，然後再沿原路慢慢返回，重復進行。 動作作用：此動作能使全身的大部分肌肉、肌腱、骨骼及關節等都受到較大的刺激，特別是突出鍛煉腰背部肌肉及大腿股二頭肌、臀大肌等。 動作要點：直腿硬拉要求不彎腿，腰部要挺直，不要弓腰。由於通常硬拉重量較大，所以初忌猛向上拉起，以防傷腰。

2、腰疼連著睾丸疼是怎麼了

你好，腰痛是一個常見症狀，通常可見於很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出症，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關節錯位，類風濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見於泌尿生殖系疾病，建議您依據常見的可能因素到醫院專業科室檢查，以做出明確診斷

3、腰部肌肉包括那些

腰部肌肉主要包括腰大肌、腰方肌、腰小肌、髂肌。

肌肉（muscle），主要由肌肉組織構成。 肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中，肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌肉，肌肉的營養從脾的運化水谷精微而得。肌肉:解剖結構名。故肌肉豐滿與否，與脾氣盛衰有密切關系。

(3)腰肌與睾丸擴展資料：

肌肉的命名原則有多種，主要有：

①按形狀，如斜方肌肉、三角肌肉

②按位置，如岡上肌肉、岡下肌肉、脛骨前肌肉、肋間肌肉等

③按起止點，如胸鎖乳突肌肉、胸骨舌骨肌肉等

④按位置和大小，胸大肌肉、胸小肌肉、腰大肌肉等

⑤按作用，如旋後肌肉、大收肌肉、屈肌肉、伸肌肉等

⑥按構造，如半腱肌肉、半膜肌肉等

⑦按結構和部位，肱二頭肌肉、股四頭肌肉等

⑧按部位和纖維方向，如腹外斜肌肉，腹橫肌肉等

4、睾丸痛腰痛

睾丸痛腰痛

睾丸痛是男科臨床常見的病症之一。常因外傷、炎症、腫瘤等引起睾丸病。
但是，偶爾一次沒事！
或者有過睾丸的牽拉或者射精後，都是生理表現！
但是，次數多了，又排除外傷的可能，
就多見於睾丸炎，附睾炎，前列腺炎，

腰痛
腰酸腰痛 ,是泌尿系統疾病中較常見的一種症狀 ,多見於上尿路感染.尤其是腎積水,尿路結石,腎梗阻時 ,腎臟內因有炎症或壓力增高 ,刺激腎臟包膜 ,輸尿管等 ,均可產生疼痛。
你的描述中葯講是腎虛，西醫將是泌尿系感染，以前列腺疾病多見！
多喝水，飲食清淡！可以，用枸杞泡水飲用！

除了泌尿系感染，腰椎間盤突出，腰椎錯位，腰肌勞損，也會導致腰酸腰痛

5、腰肌與腹肌分別是起什麼作用的？

加強腹部鍛煉，可以防百止腹部脂肪增長，保持良好體態，促進內臟消化吸收，促進排泄系統功能，對腰背脊椎能提高承受40%的體重能力。可以克服腹壁肌群薄弱，緩解軀干逐步前傾，頸椎、度胸椎、腰椎、骨和膝關節的壓力和解除因不良體姿引起的有關疾病。如：頭的前版傾引起頸椎疾病，肩部的前傾引起頸、肩、背的疾病，胸腔內含影響正常心肺功能；腹壁鬆弛影響消化吸收和排泄系統等內臟器官的功能；權軀干前傾造成脊椎疾病同時改變骨盆位置引起膝關節和踝關節的疾病。

6、腰痛伴隨有睾丸疼（不是每次）

很有可能是尿路結石才回腰痛伴有睾丸痛。腎結石小結石流下去，堵在哪裡哪裡就會疼痛，排除後就會緩解，結石不實會形成所以就會反復發作。

7、左邊睾丸和左邊腰靠屁股位置疼痛

你的情況看，左邊睾丸疼痛，左邊腰疼，如果檢查是正常的，那就有可能是單純的附睾炎，B超不一定能檢查出來的，一般通過症狀來判斷的，一般建議使用抗生素葯物治療的，是可以逐漸恢復的，對於左邊腰疼，有可能是腰肌勞損，腎結石，所以還需要做個泌尿系彩超檢查，來明確是否有腎結石，如果發生了腎結石，那就需要服用排石顆粒，或者是體外碎石治療，如果檢查都是正常的，就是腰肌勞損，需要做個腰部的按摩理療熱敷。

8、腰肌的位置示意圖

腰大肌（Psoas major muscle），位於腰椎兩側的長肌，它大部分位於腰椎椎體與橫突之間的陷溝內，肌纖維以羽狀形式向外 下方排列走行，形成上下較細、中段較粗的類似紡錘狀的條形肌肉。

功能與鍛煉：腰大肌與髂肌一起合稱為髂腰肌。髂腰肌對大腿的前擺起重要作用。常採用正踢腿、負重高抬腿跑、懸垂舉腿、仰卧起坐等輔助練習發展髂腰肌的力量。

腰大肌受腰叢的肌支(T12～L4)支配。功能與鍛煉：腰大肌與髂肌一起合稱為髂腰肌。髂腰肌對大腿的前擺起重要作用。常採用正踢腿、負重高抬腿跑、懸垂舉腿、仰卧起坐等輔助練習發展髂腰肌的力量。腰大肌受腰叢的肌支(T12～L4)支配。

腰肌的位置示意圖如下圖所示：

(8)腰肌與睾丸擴展資料：

腰肌勞損的臨床表現：

1、腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。

2、勞累時加重，休息時減輕；適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。

3、不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。

4、腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。

5、腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限。

9、腰部強壯的男人性能力是不是就強

是有這個說法。但並不是說腰部肌肉強壯有力就能力強。這里說的腰部是指腎。腎臟好，睾丸好，分泌的睾丸激素高，能力就強。