1、急性腰扭傷造成的腰肌勞損如何治療,
你好,腰肌勞損治療主要是通過理療,按摩,針灸等方式緩解,注意不要睡軟床,可以服用舒筋活血葯物。
2、急性腰扭傷、腰肌損傷、腰椎間盤突出症異同
你好,你說的情況簡單地講,三者之間的共同點就是腰痛。不同地方比較多,重點的講,急性腰扭傷,有明確的外傷史,而後兩者,沒有。而腰間盤突出,疼痛會放射到腿部,表現為坐骨神經痛,這一點是其他所不具備的。另外,如果輔助檢查,比如ct,後者有陽性發現。
3、急性腰肌勞損吃什麼葯
你好,腰肌勞損的症狀表現一般就是腰部以及腰部局部的疼痛,有時候也會引起腰椎的急性疼痛,對於腰肌勞損注意糾正錯誤姿勢,別老埋頭工作,中間注意休息幾分鍾。活動鍛煉,
避免受寒。在知了上用中葯的苗の冖 父 yang 冖 生 冖 貼,在中葯外敷同時,配合以下五種方法進行自我治知了:
1.加強鍛煉,經常做保健操,矯正不良姿勢。鍛煉在晨起和長期時間低頭工作後進行,動作要輕柔,前後左右都要活動到。
2.自我按揉患處,每日兩次,每次3~5分鍾。
3.每天用熱鹽炒熱後放入一個布口袋內烘烤患處,促進血液xun環,肩輕症狀。
4.防止受風著涼,並盡量防止著涼,在希望對您有幫助。
4、急性腰肌勞損多久能好
5、急性腰扭傷的緊急處理
急性腰扭傷,別忘記一點就是靜養,千萬注意,別以為鍛煉可以恢復!!
建議你2點!!
首先!一定得栓腰圍固定帶(後面帶彎曲鋼板的)每天8個小時,除了吃飯和睡覺不栓
然後是晚上睡覺睡睡硬板床
6、腰折了 怎麼快速康復?
急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用,發生突然的版過度牽扯,超過了正常的生權理負荷,所引起局部急性損傷。常因擔挑重物;或傳送重物時,腰部突然閃傷;或彎腰搬取重物,突然伸直,肌肉發生痙攣等所引起,一般均有明顯的外傷。主要表現,重者疼痛劇烈,當即不能動,輕者可活動,但休息後或次日晨起疼痛加劇,甚至不能起床,檢查時可見腰肌痙攣,重者硬如板狀,翻身困難。單側腰肌扭傷,可引起脊柱側凸,活動受顯。一側或雙側腰肌有明顯壓痛,壓痛點依損傷部位而定。腰扭傷常在脊柱的一側或雙側,范圍較廣;棘上或棘間韌帶損傷時,壓痛點多在棘突或棘間;骼腰韌帶損傷時,壓痛點常在骼後上棘內上緣;腰骶韌帶扭傷時,壓痛點常位於腰骶交界處。扭傷嚴重者,疼痛可沿肌肉向雙側或一側下肢放射。但一般只到腘平面為止,多在大腿後外側或前外側,很少放射至小腿與足部。 可以用骨傷葯外敷治療,它局部給葯,療效顯著是治療腰扭傷的最好辦法。
7、急性腰肌勞損嚴不嚴重,怎麼治療
想要將腰肌勞損治好,首先在急性期的時候一定不要在使腰部負重了,盡量不要坐著,也不要彎腰搬東西,最好的方法就是平躺或者俯卧床,而且需要配合活血化瘀葯物和微波理療治療。同時如果疼痛較重,可以做局部的封閉治療,當急性期過去之後,要加強腰部肌肉的功能鍛煉,從根本上才能改善腰肌勞損,腰肌勞損的實質是腰部肌肉的急性或者慢性損傷導致的。只有改善腰部肌肉的質量,提高腰部的穩定性,才能從根本上治癒腰肌勞損。
8、急性腰扭傷怎麼處理?
卧床休息,推拿,按摩1-3天可恢復。
9、急性腰扭傷怎麼辦?
腰扭傷俗稱「閃腰」。一般人常在彎腰抬重物時突然閃到腰,希望各位要避免這類動作。急救重點在於保持舒適的姿勢休息及冷敷二項。
腰扭傷是起因於彎腰取重物時,腰部肌肉突然的拉扯所致。
腰扭傷時首先要保持舒適的姿勢,安靜休息。此時可弓腰伏在床上,但不可躺在太過松軟的床墊上。
應避免仰躺、雙腳伸直這種姿勢。這樣不但增加疼痛,更可能使腳部麻痹。
冷敷可減緩疼痛。所以不妨以濕毛巾冷敷腰部。
輕微的閃腰,只要休息個1—2天均可以自動痊癒。但若疼痛持續或愈來愈痛,則需盡早就醫(整形外科)。
此外,不單是筋肉疼痛,椎間盤突出也可能引起腰痛,所以腰痛時還是應到醫院檢查。
往醫院時,盡可能不要讓傷者走動。最好使傷者保持最舒服的姿勢,用車子送他去醫院。
1.休息:靜卧硬板床,腰兩側用枕頭(或沙袋)擠擋,使其少動安靜。雙手自抱雙膝,可以減輕疼痛。
2.導引:導引或針刺經外奇穴腰痛點。在手背側,當第二三及第上五掌骨之間,當腕橫紋與掌指關節中點處。一側二穴。導引或留針20分鍾,一日三次,同時令病人自伸屈和放置腰10次以上,鎮痛有顯效。
卧床休息壓痛點明顯者可用1%普魯卡因(或加入醋酸氫化可的松1毫升)作痛點封閉並輔以物理治療也可局部敷貼活血散瘀止痛膏葯症狀減輕後逐漸開始腰背肌鍛煉
腰扭傷可按如下方法處理:
(1)停止工作、勞動,絕對卧床休息。應仰卧於硬板床上,床上墊一厚被、腰下墊一軟枕,可減輕疼痛和緩解肌肉 痙攣。
(2)扭傷當天不要熱敷和推拿,以免局部血管擴張,發 生滲血和加重水腫。 24小時後,局部可用熱敷、推拿按摩、拔火槽等治療,或食鹽炒熱布包敷患處,或用指尖、掌緣或半 握拳的手均勻地敲擊腰背部受傷的肌肉;還可用紅花油、米酒等塗抹、按揉患處,以促進局部的血液循環,調和氣血。骶部位的肌肉、韌帶、筋膜等軟組織突然受到牽拉而超過其彈性限度所致的急性損傷。急性腰扭傷後可立即出現劇烈疼痛,甚至有腰部斷裂感。此時。腰部不敢活動,行走困難,嚴重者甚至卧床時不能翻身。腰部的疼痛為持續性的,咳嗽、打噴嚏、腹部用力等都 可使疼痛加劇。