1、慢性腰肌勞損是怎麼發生的?
慢性腰肌勞損是百姓們熟知的病症,有很高的發生率,據我院專業診在人群調查中,約有70%的發病率。由於本病不引起嚴重後果,常以腰部不適給人以困擾。醫學上又稱為功能性腰痛,認為是一種肌纖維組織不健康的表現。慢性腰肌勞損的形成與發生,其病因較為復雜,可由於急性損傷的轉化、腰部受工作性質體位的影響,日常風寒濕邪的侵襲、以及骨能的生理性變異畸形等諸多因素的長期作用,導致肌纖維組織的生理變化,出現長時期的慢性遷延性疼痛。1.急性損傷的轉化急性腰部軟組織扭傷後,肌纖維組織充血水腫,早期未能進行及時或有效的治療,血腫吸收不好,滲出物發生纖維化,『使肌纖維組織增厚或形成組織粘連,導致肌肉彈性降低,在口常工作與活動中的牽拉下發生疼痛。2.工作性質、體位的影響長期從事彎腰作業或腰部負重勞動,肌肉長期處於緊張、疲勞狀態,某組肌肉在某種動作的長期牽拉下,積蓄的損傷使肌纖維組織發生充血水腫等慢性無茵性炎症反應,由於不能得到良好的休息,無茵性炎症機化,導致肌纖維組織變性、肥厚,而失去正常的肌肉彈性,降低了肌肉組織的生理功能。3.外邪侵襲工作或急驟運動後出汗,因怕熱貪涼吹電風扇或冷水沖浴。機體組織受寒冷刺激後毛紉血管收縮與肌肉緊張,或長期居位潮濕環境與感受風寒之邪,使寒濕內阻於機體組織、經絡之中,造成寒凝氣滯、經絡不通、氣血失和,使組織營養與組織代謝發生障礙,致使肌纖維組織變性僵硬,使肌肉的舒張收縮功能受到影響,造成工作運動不能持久而出現慢性腰痛。4.生理性變異因素腰部先天性畸形,如腰椎能化、椎弓裂引起腰椎滑脫、腰椎壓縮性骨折所致的椎體後突畸形、骨關節退行性變等。均可造成脊校生:的力學失調,而發生排體關節失穩。牛理力線改變等。腰椎內在穩定失調,造成了肌肉筋膜、韌帶組織的負擔,在長期維持與代償中,逐漸形成了腰部軟組織的勞損。
2、慢性腰肌勞損能好嗎,需多長時間
腰肌勞損一般是指我們腰部兩側的肌肉組織,當腰肌長期處於一種疲勞狀態的時候,就會引起腰肌勞損這種症狀的發生。對於腰肌勞損的情況,
1.早睡晚起身體好,冬天寒冷應適當延長睡眠時間,專家提醒,本就陽氣偏弱的老年人,最好等太陽出來再起床,以避寒邪。
2.多休息,不要勞累。出門帶護膝,上下樓梯要扶著扶手。夏天不要讓空調對著膝蓋吹,適當鍛煉。
3.保暖,天氣越是寒冷,那麼就越要保護好手腳,做到手暖,腳暖,背心暖,並且養成搓手的好習慣,搓手不僅能夠促進手部的血液循環,減少出現凍瘡的可能,同時還能夠預防感冒
以上是腰肌勞損的常見建議的,你也可以百度此文《腰椎勞損困擾多年,如此治療,可以讓腰椎恢復如初!》,裡面的介紹的方法,不少人都通過此種辦法恢復如初了,你可以看下,望採納,
3、慢性腰肌勞損多長時間能治好
建議:腰肌勞損的腰痛是可以預防的。怎樣預防呢 ?首先要加強鍛煉 ,提高身體素質。特別是長年坐著的人 ,腰背肌肉比較薄弱 ,容易損傷。因此 ,應有目的地加強腰背肌肉的鍛煉 ,如做一些的屈、後伸、左右腰部側彎、迴旋以及仰卧、起坐的動作 ,使腰部肌肉發達有力 ,韌帶堅強 ,關節靈活 ,減少生病的機會。肥胖者應減肥 ,以減輕腰部的負擔。其次要注意自我調節 ,勞逸結合 ,避免長期固定在一個動作上和強制的彎腰動作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不僅使腰腿肌肉得到放鬆休息 ,而且也減少了體能的消耗。再就是注意生活中的各種姿勢 ,如從地上提取重物時 ,應屈膝下蹲 ,避免彎腰加重負擔 ;拿重物時 ,身體盡可能靠近物體 ,並使其貼近腹部 ,兩腿微微下蹲 ;向高處取放東西時 ,夠不著不宜勉強 ;睡眠時應保持脊柱的彎曲等。避免潮濕和受寒也是很重要的。,
4、慢性腰肌勞損的症狀?及治療
腰肌勞損是一種常見的腰部疾病,腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症,既是多種疾病的一個症狀,又可作為獨立的疾病,可見於現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾病。醫院常用葯合盛堂宗合盛堂威等。主要症狀為腰或腰骶部疼痛,反復發作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,時輕時重,纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛,脊椎活動多無異常。急性發作時,各種症狀均明顯加重,並可有肌肉痙攣,脊椎側彎和功能活動受限。在臨床治療上建議採用中葯治療,才能達到治根治本的效果。
5、什麼是慢性腰肌勞損?
你好:
慢性腰肌勞損或稱腰背肌筋膜炎、功能性腰痛,主要指腰骶部肌肉筋膜等軟組織的慢性損傷,導致局部無菌性炎症,從而引起腰骶部一側或者兩側的彌漫性疼痛,慢是性腰腿疼痛常見的疾病之一。
常與職業和工作環境有關,患者日常生活也要注意盡可能不要穿高跟鞋,避免症狀加重,康復鍛煉,平時注意最好是睡硬板床。主要的臨床表現有:
一、腰部酸痛或脹痛,部分有刺痛或灼痛。
二、勞累時加重,休息時減輕,適當活動和經常改變,有時間活動過度又加重。
三、不能堅持彎腰工作,被迫以拳頭擊腰部以緩解。
四,腰部外形和活動多無異常,有無明顯的腰肌痙攣,少數患者腰部活動稍受限。
6、什麼是腰部肌肉膜炎
肌筋膜炎又稱「腰背肌損傷」、「腰背部纖維炎」、「腰背筋膜疼痛癥候群」等,是指肌肉和筋膜的無菌性炎症反應,當機體受到風寒侵襲、疲勞外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時,可以誘發肌肉筋膜炎的的急性發作,肩頸腰部的肌肉、韌帶、關節囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。
而且在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性;或者由於病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激,可以反復出現持續或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等症狀。
(6)腰肌慢性炎症擴展資料:
發病原因:
慢性勞損是最多見的原因之一,常見如下幾個誘發因素:
1、部分患者有程度不等的外傷史。肌肉筋膜受損傷後未及時治療或治療不徹底,留下隱患,遷延日久而致病。
2、不少患者雖沒有明顯急性外傷史,但因長時間坐班少活動;或因工作姿勢不良,長期處於單一的特定姿勢;或因工作緊張持續性負重過度勞累等遷延日久而致病。
3、感受風寒濕邪絡阻滯氣血運行不暢、影響肌肉筋膜的營養和代謝,遷延日久而致病。
4、患者體弱,免疫功能不強或是腰骶椎先天變異(畸形)或是脊柱退行性疾病(骨質增生)誘發
7、腰肌炎什麼症狀
1.發熱常達 40℃以上; 2.疼痛,主要是髖部及大腿,有時向下肢放射,劇烈,不能負重,負重時疼痛加重; 3.炎症三反應,即白細胞高,血沉快, C-反應蛋白陽性明顯; 4.托馬氏征及「 4 」字試驗(+ ); 5.關節後部紅,腫,壓痛及瘺道形成; 6.直腸刺激征(膿液向小盆腔波及); 7.關節穿刺:從後方可刺出膿液; 8.X 線早期無明顯改變,晚期示關節面硬化顯示蟲蝕樣改變,關節面增厚,有時有死骨; 9.CT.MRI 對診斷有決定指導意義 CT 可清楚顯示骶髂關節面的骨破壞.磁共振成像T1 像為黑 色, T2像為白色,且可以清楚的顯示病灶的范圍.
8、腰肌勞損真的能根治嗎?