1、腰肌勞損
2、為什麼會得腰肌勞損？
3、腰肌勞損是怎麼回事？
1、長期反復的勞損。長期反復的過度腰部負荷或運動，例如長時間的保持同一姿勢，可使腰肌長期處於高張力狀態，造成累積性勞損變性，久而久之可導致慢性腰肌勞損的產生。
2、氣候因素。慢性腰肌勞損與氣候變化、環境因素是有一定關系的，氣溫過低或濕度太大都可誘發或加重腰肌勞損病情。
3、腰部急性損傷後治療不當或反復損傷使組織不能得到充分修復，產生纖維化或瘢痕形成，進而導致腰肌勞損。
4、不良生活習慣的養成。如喜好電腦游戲、精神壓力大等，這些都是導致腰肌勞損產生的病因.有腰部損傷史的人，易患有腰肌勞損,希望大家在平時生活中要多加註意。
4、腰肌勞損真的能根治嗎？
5、什麼是腰肌勞損
病情分析：
你好，慢性勞損性腰背痛又名慢性腰背肌勞損，是臨床上常見的疾患之一。
指導意見：
建議腰肌鍛煉對慢性勞損者，增強以骶棘肌為主的腰背肌鍛煉，不僅可通過增加肌力來代償病變組織的功能，且可促使患者早日康復。
6、腰肌勞損能治好嗎
7、如何識別腰肌勞損？
1、有早期腰部損傷史或腰部軟組織疼痛史。這類人經常從事於某項工作，如辦公室文員、司機等，平素又缺乏體育鍛煉，則很容易患上腰肌勞損，這也是腰椎間盤突出的病因之一。
2、經常出現無明顯誘因的慢性腰部酸脹痛，休息、揉捏或熱敷後疼痛可緩解。這種疼痛也可在卧床片刻後減輕，但不久又會復發，稍做活動可再次減輕，而一旦活動過久疼痛便會再次加劇。
3、曾有明顯的腰部外傷史且在疼痛區有固定的壓痛點。這類固定壓痛點的位置通常是在腰部肌肉的起、止點附近，或在神經肌肉的結合點。但大多數腰肌勞損患者的疼痛部位往往比較廣泛，並不局限於一兩點，故有時不能完全明確地指出疼痛部位。
4、有單側或雙側腰椎旁肌肉痙攣現象。這類人的腰部活動一般較正常，但可在身體處於某一固定體位時出現類似於急性腰扭傷樣的劇烈疼痛，不過，此時若對腰部進行X線檢查一般並無明顯病變。
5、天氣變化時會出現腰部肌肉痙攣和疼痛的症狀，且腰部活動明顯受限。
當您出現腰肌勞損的表現時，一旦出現以上不適症狀，應及時到醫院檢查治療，以免貽誤病情。
腰部勞損的診斷要點
1.患者多有腰部過勞或不同程度的外傷史。腰部酸痛，時輕時重，反復發作，勞累時加重，休息後減輕。
2.彎腰工作困難，彎腰稍久則疼痛加重，常喜用雙手捶腰，以減輕疼痛。
3.檢查腰部外形多無異常，俯仰活動多無障礙。少數患者腰部活動稍受限並有壓痛，壓痛部位多在骶棘肌處、骶骨後面骶棘肌止點處，或髂骨嵴後部、腰椎橫突部。
4.X線照片多無異常所見，少數患者可有骨質增生或脊柱畸形。