腰肌勞損，可以發生在整個腰段，下雨陰天、氣溫驟降會加重，多沒有臀部和腿上疼痛，主要表現是腰部不能長時間處於一個姿勢過久，重症的患者會凌晨4~5點鍾痛醒，起床活動後，症狀減輕或消失。
腰椎間盤突出症，發生在下腰部，咳嗽打噴嚏、大便時可能會加重，腰痛多伴有臀部和腿上疼痛，疼痛部位和被壓迫神經的走向是一致的，腰椎生理曲度會發生變化，一般活動的時候會加重，休息的時候會減輕，除了急性期，有的人躺在床上可沒有症狀。
腰肌勞損，是腰部筋膜和肌肉的退變，主要問題出在這兩方面，腰部多數會有壓痛、痙攣、條索狀粘連，處理方式要解除肌肉疼痛，恢復肌肉的彈性和功能，推拿、熱敷效果較好。
腰椎間盤突出症，這是由於椎間盤突出壓迫刺激硬膜囊或神經根導致的症狀，屬於椎間盤的一種退變，處理方式要改變突出髓核對於硬膜囊或神經根的壓迫刺激，消除這種刺激征，症狀才會隨之穩定消失。
腰椎間盤突出與腰肌勞損怎麼辦？
腰椎間盤突出與腰肌勞損都可以選擇吃氨糖，它可以修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復，刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群：
1、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群；
3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群；
4、骨質退化的中老年人群；
5、長期從事重體力勞動者；
6、長期伏案工作者
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
2、腰間盤突出和腰肌勞損怎麼區分？？？？
你好，做個腰椎ct可以看出是不是腰椎間盤突出，腰椎間盤突出可能引起下肢麻木，腰肌勞損不會
3、腰間盤突出和腰肌勞損的區別是什麼
腰肌勞損是腰部肌肉韌帶拉傷引起的肌肉
組織粘連
牽拉引起的疼痛
腰椎間盤突出是纖維環破裂
髓核流出壓迫神經引起的疼痛
這是區別
但是他們有一個共同點
就是腰部感染無菌炎症
導致血循環不通
腰肌勞損不及時治癒
慢慢會造成纖維環老化破裂
引起腰椎間盤突出
治療上建議可以採取中醫中葯保守治療是可以的
中醫上說的痛則不通通則不痛就是指治療這類骨病的原理
4、腰肌勞損和腰間盤突出有什麼區別和相同？
區別在於一個腰兩旁肌肉痛,一個是中間脊椎痛甚至伴有放射性疼痛
5、如何區別腰肌勞損與腰間盤突出
腰間盤突出，是腰椎間盤突出壓迫神經導致腰痛。腰肌勞損是肌肉損傷導致的腰痛。
建議：腰肌勞損要注意休息，定時改變姿勢，避免彎腰減輕症狀，可以疼痛部位進行理療。椎間盤突出，一般是保守治療，做理療、牽引、針灸、按摩等，另外嚴重時候，就是手術治療，可以根治，但是手術風險高創傷大，合並症較多。
6、腰間盤突出和腰肌勞損區別！
如果打噴嚏和笑都會痛的話，考慮腰椎間盤突出的可能性大，因為腹部壓力增高就有疼痛，腰肌勞損一般不會這樣痛的，完全明確要做CT或MRI檢查，20多歲年輕人的腰椎間盤突出的人很多，不用緊張，可以治癒，只是平時注意保養，減少復發就好了
7、腰間盤突出是腰部的骨頭突出來嗎?
你好，骨頭凸起和腰椎間盤突出不是一回事兒，腰椎間盤突出是摸不到的，更不可能看到，你說的骨頭突出應該棘突突出
8、腰肌勞損和腰間盤突出
腰肌勞損屬於腰部軟組織損傷，病情較輕，甚至適當休息後就能緩解
腰椎間盤脫出是纖維環破裂髓核脫出，病情較重，治療方法也多種多樣。一般腰椎間盤脫出患者都要腰肌勞損史
9、怎樣判斷是腰肌勞損還是腰椎間盤突出症
腰肌勞損是因為腰部肌肉受到過度或強硬拉扯、撞擊而發生損傷，導致腰背部疼痛或脹痛，難以堅持彎腰工作。
特別是以下行為容易導致腰肌勞損：
長期的高強度體力勞動
在日常生活或工作中反復彎腰或蹲的動作
在身體不好的時候搬舉重物
跌倒撞到或閃到腰
腰突的症狀是腰椎神經根受壓迫所致的，大多數腰突患者在早期一般出現腰痛，嚴重時會引起下肢放射性疼痛。下肢放射性疼痛表現為：腰部向臀部，大腿，小腿直到足部的放射性疼痛。在打噴嚏和咳嗽的情況下會加劇疼痛。