1、我四叔從事的工作是比較的累的，有時候無償的加班加點都是很正常的事，得了腰肌勞損是咋回事呢？
得了腰肌勞損怎麼辦？
腰肌勞損是一個慢性病症屬於骨科病的一種，腰肌勞損的症狀表現為：腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，既是多種疾病的一個症狀，又可作為獨立的疾病。
患有腰肌勞損的患者，勞累時加重，休息時減輕，適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限。
得了腰肌勞損要及時的治療，針對腰肌勞損的治療有以下幾種可行的治療措施：
止痛西葯：只能止痛，不能治痛，長期服用易產生依賴性和毒副作用，不但無益而且刺激腸胃，損傷肝腎。
物理治療: 物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，所有做過理療的病人都知道，在做理療時會舒服一點，不做後又會和從前一樣。
推拿針灸：和物理治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床症狀為主，而非根治手段。
手術治療：由於適應症要求非常嚴格，臨床上適合做手術的人群不足5%，加上費用高，創傷大，恢復期長，易復發等特點，所以根本無法全面推廣。
沃.卡.恩聚能離子風濕骨痛貼：葯物成份透過表皮逐漸滲透至骨關節深層，人體骨質神經復雜，致病因素極多，一般葯物只能治 其一，不治其二，這是風濕、骨病久治不愈、反復發作的根本原因。沃.卡.恩聚能離子風濕骨痛貼採用五位一體療法，深層、全面治療，是世界上唯一一個特效治療風濕、骨病的海洋生物新葯，它能快速穿透骨質組織結構，徹底清除深層的致病因子，溫經活絡、祛風散寒，溶解突出和增生的骨質，使風濕、骨病徹底康復，不再反復發作。
得了腰肌勞損怎麼辦，除了必要的治療措施，也缺少不了以下鍛煉，治療與鍛煉兩者結合，會使病症得到很好的康復效果。
1．腰部前屈後伸運動：兩足分開與肩同寬站立，兩手叉腰，作好預備姿勢。然後做腰部充分前屈和後伸各四次，運動時要盡量使腰部肌肉放鬆。
2. 腰部迴旋運動：姿勢同前。腰部作順時針及道時針方向旋轉各一次，然後由慢到快，由大到小，順、逆交替迴旋各八次。
3．「拱橋式」：仰卧床上，雙腿屈曲，以雙足、雙肘和後頭部為支點（五點支撐）用力將臀部抬高，如拱橋狀，隨著鍛煉的進展，可將雙臂放於胸前，僅以雙足和頭後部為支點進行練習。反復鍛煉20～40次。
4. 「飛燕式」：俯卧床上，雙臂放干身體兩側，雙腿伸直，然後將頭、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝關節屈曲，要始終保持伸直，如飛燕狀。反復鍛煉 20～40次。
5 倒走鍛煉也要注意正確的方法，尤其是安全：倒走鍛煉對腰肌勞損的康復有良好的作用，但也要注意方法的科學性，特別是安全性。倒走時能夠強迫人體的重心後移到腳跟，鍛煉腰背部肌肉，促進腰背部血液循環，緩解疼痛。
2、腰直不起來
一般的腰椎移位
3、山西省 長治市哪有治療腰肌勞損的地方
治的地方多，能治好的少，去和平醫院看看吧，不過你這病得多休息，少勞累，韌帶已經損傷了，不好復原
4、腰肌除痹貼在哪裡可以買到？
你去淘··寶上搜搜就知道了，不用擔心。
5、腰肌勞損鍛煉
腰肌勞損的患者需要加強腰背肌鍛煉,平時可以盡量抬高肢體,鍛煉腰部肌肉.平時可以通過游泳、做小燕飛、三點支撐等運動鍛煉腰部肌肉.平時可以適當熱敷、按摩腰部肌肉,促進肌肉恢復.
建議選擇具有醫保資質的骨科康復專科醫院,這樣治療更具有針對性,還可以在醫生的指導下進行康復訓練,對病情的康復有著很大的幫助,醫保收費更合理,也能減輕經濟壓力,希望對你有幫助.
6、我媽腰肌勞損導致腿疼得厲害，麻煩說個止疼的好方法或葯，感謝。500分送上
檢視過去二、三百年來人類醫學發展史，會發現身體的本來面目不斷受到扭曲，人類過份相信科學的能力，冀望用科技取代自然的力量。科技原是要輔助身體的本能，而非抹殺身體本質的力量；醫學的功能原是要不斷強調人天生健康的傾向，以輔佐方式引導人們回到健康。現代人卻以為自己的健康必須仰賴醫療技術和葯物，這就是本末倒置的觀點了。
寒濕重
人體缺血和氣血水平低的表現；
告訴你媽幾個方法：
1.每天早6--8時前喝一碗大棗小米粥和生薑紅糖雞蛋湯。【生薑帶皮煎】
2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。物無美惡，過則為災；滿足食物「金字塔結構」，即百分之五十谷類豆類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。 注意細嚼慢咽；
3.飲水之道：晨勿多飲，飲必溫熱，不渴不飲，飲必三口，慎選水源；
堅決反對不分青紅皂白「每天8杯水」的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足溫熱為標准。防止空調病；停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物 ；
5.不要食用轉基因食品；不要食用色拉油；不要食用反式脂肪酸及一切製品；
6.慎吃西葯。不打點滴,本來寒濕就重，還要把冰冷葯水身上打，等於雪上加霜；西葯都是各種酸，常用導致身體偏酸性，身體偏酸性容易患癌已經是不爭的事實。不要喝牛奶、咖啡；不要喝飲料，有阿巴斯甜防腐劑甜蜜素等等的，常用導致癌症白血病； 食用天然食品【神造的】，不要食用一切人造的、化學的合成物；
7.睡前熱水泡腳20分鍾，同時趁熱喝一碗當歸紅糖米酒雞蛋湯。
8.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。建議用硬板床。夜裡是人們長氣血的時間，也是三焦膽肝肺臟的工作時間，對人體的健康極為重要。最好中午11-13時能夠抽30分鍾時間睡午覺，養心怡人；
9.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛煉。堅持每天敲膽經穴位【立正時，大腿外側手中指處；】10分鍾。按壓「足三里」
7、腰肌勞損是不是休息就可以？？？
腰肌勞損、外貼雲南白葯膏、注意休息，疼痛緩解了葯堅持做仰卧起坐
8、腰肌勞損用哈慈五行針管用嗎？
你還不如就用燈烤下，在家按下，或就做針灸哦
9、我是一名大學生，檢查的了腰肌勞損，請問怎麼治療最好，以最經濟的方法，經濟有限，，呵呵 謝謝了、、
休息幾天。可以捶，揉
10、腰肌勞損，用腰肌除痹貼好不？
腰肌除痹貼為易齊堂中醫外治療法，只需外敷於腰部患處即可，葯物通過表皮滲透直達受損組織，無需手術，同時避免了口服葯物的毒副作用，根治腰肌勞損療效更顯著。
腰肌除痹貼功效全面，適用范圍廣，可用於多種原因引起的腰肌勞損，葯量足，可以盡快解決患者的煩惱，在治療過程中應有目的地加強腰背肌肉的鍛煉，如多做一些的屈、後伸、左右腰部側彎、迴旋以及仰卧、起坐的動作，使腰部肌肉發達有力，韌帶堅強。這是地址：http://shop71887132.taobao.com/
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