1、腰肌勞損嚴重，怎麼辦？
腰肌勞損是可以治癒的，主要是自我保健療法。
需要適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰此物等，減輕症狀。
防止再發的根本方法，疼痛部位可以進行理療，以及手法和力度，適當的推拿按摩。
壓痛點行腎上腺皮質類固醇注射治療。
如果疼痛點明顯影響工作和休息時，可以服用抗炎葯物，肌鬆弛劑，氯唑沙宗。
2、年輕人腰肌勞損怎麼辦？
年輕人腰肌勞損的治療方法：1、減少站立活動，而且還要注意腰部的保暖。2、在腰部可以採取熱敷處理，採用骨科洗葯進行局部的中葯熏洗，或者配合針刺、艾灸、穴位中葯離子透入等方法進行治療。3、也可以採用傳統中醫手法進行腰部按摩，或者配合理療儀烤電、中低頻電療等方法。平時多吃一些性溫補腎類食物，避免寒性食物，。避免長時間久坐、久站、甚至久睡。
3、腰肌勞損怎麼辦
4、腰肌勞損怎麼治好?