1、腰肌酸痛,是什麼原因呢,需要做哪些檢查好些?
病情分析:你好,女性首先注意檢查是否是有婦科問題的可能。另外注意腰痛是一個常見症狀,通常可見於很多種疾病,有腰椎疾病,如腰椎間盤突出症,椎管狹窄,腰椎急性扭傷,腰椎結核,腰部軟組織疾病,腰肌勞損,肌肉拉傷等,
意見建議:建議你做腰椎拍片或MRI。也可見於泌尿生殖系疾病, 做一個b超檢查一下腎臟輸尿管。 建議你最好去醫院進行詳細檢查,等確診以後在進行有針對性的治療比較好。
2、腰部肌肉痛是什麼原因(靠後背)
我與你有復同感.醫生說是背肌勞損制,產生原因:長時間一個姿勢坐著.你肯定也總用電腦.解決方法:第一,馬上能見效的是做按摩,按完後後背的肌肉輕松多了,但不能長期按,因為費錢.第二是從現在開始每隔一小時運動一會主要是做伸展運動,另外電視上也介紹過做類似爬牆的姿勢的運動,雙手盡量向前伸,我試了效果也不錯,但得堅持.建議你也從現在開始做吧!!!祝你恢復健康!
3、腰部肌肉疼是怎麼回事
考慮是腰肌勞損。建議您避免彎腰久坐過勞,防止受涼,適當腰背肌功能鍛煉,目前可以局部理療,熱敷,口服復方氯唑沙宗片及活血通絡中葯。
4、腰肌勞損的原因是什麼??
常見的腰肌勞損的症狀為腰或腰骶部疼痛,反復發作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,時輕時重,纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛,脊椎活動多無異常。急性發作時,各種腰肌勞損的症狀均明顯加重,並可有肌肉痙攣,脊椎側彎和功能活動受限。部分患者可有下支牽拉性疼痛,但無串痛和肌膚麻目感。疼痛的性質多為鈍痛,腰肌勞損的症狀可局限於一個部位,也可散布整個背部。腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛。
腰肌勞損,又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等,實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症,是腰痛的常見原因之一,主要症狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復發作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息後可減輕時輕時重,為臨床常見病,多發病,發病因素較多。其日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。
1、姿勢不良,用力過猛或突然外力打擊及彎腰搬重物時發生骶棘肌止點的撕裂傷。
2、在濕滑地面行走,失足滑倒或下樓梯時滑倒。
3、兩人搬抬重物勞動中配合不當,放下時動作先後不一致,或一人不慎滑手,致使他人腰肌無准備地強力收縮,引起扭傷。
4、推、舉、拉重物時,特別是用兩手舉起重物,均需要腰肌使用很大力量。
對該疾病預防是關鍵。平時要注意鍛煉身體,減少不必要的可能損傷腰肌的動作。如必須做某些涉及腰肌的動作時,應先做好充分的准備工作。這樣,發生腰肌損傷的可能性就可大大減少。
中醫治療:在治療腰肌勞損這種肌肉損傷中醫有著幾千年的豐富經驗,=腰肌.骨放.世醫帖tie=結合中醫醫學與現代人們高發疾病而製成的,是治療肌肉損傷和活血化瘀的良葯。
5、腰很痛是怎麼回事?
建議去醫院檢查一下,確診後在對症治療。腰痛是一個癥候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外
,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛
,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛,也叫姿勢性腰痛,是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷,最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走療法,倒走一直被認為是最有效的方式,倒走時注意穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運動量,要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
倒走不方便,可以做無實物模擬實驗,赤足或穿平底鞋,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,堅持直立,體驗時間越長越好,感覺一下,疼痛有無減輕。
如果疼痛能夠減輕,考慮到安全性和不容易堅持,可以穿一雙負跟鞋,鞋底是前高後低的,能強制人體重心後移,矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢,和倒走的作用相同,也叫形體訓練鞋,穿著它正常行走就相當於倒走,但是更安全,鍛煉的總量更大,可以縮短康復時間,效果鞏固,樣子與正常的鞋接近,替代了常規的葯物治療和按摩理療。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢,維持一個姿勢一旦超過了20分鍾,肌肉就會開始緊綳,無論是什麼姿勢,維持太久都不好,而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿勢,例如:不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的,要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉,有利於長期不合理姿勢腰痛的康復,有時間可以鍛煉一下。
6、腰部疼痛怎麼回事
經常感覺腰疼,有多種原因引起,腰椎病變,腰肌勞損,受風著涼,都會引起這種症狀,建議系統檢查,平時應該增加體育鍛煉,增強身體素質,也可以根據個人情況進行中葯調理,調整飲食結構,規律生活有助於健康
7、腰肌勞損是什麼原因導致的?
腰肌勞損,是腰部氣血運行不通所致。
傳統醫學講,痛則不通,通則不痛。
它或是自身長期sy損耗大量的腎氣,或是腰部受涼,或是自身長期久蹲,久坐,壓迫腰肌及腰間盤,導致腰部氣血運行過慢,久之,腰肌及腰間盤缺少氣血滋養,就會逐漸變得僵硬,緊綳,勞損酸痛。
要恢復它,需要強健體質,養足氣血,增強身體能量和陽氣,加快周身及腰部氣血運行,暢通腰部淤堵之處,通過體內發熱出汗,可以將腰部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外,久之,腰部氣血運行通暢,充足的氣血得以滋養僵硬的腰肌,變得柔韌,輕松,靈活,有力。
如何做呢?可以百度搜看此文《腰肌勞損怎麼鍛煉,她這么練習52天,痛感消失!》,文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法, 希望幫助到你。
8、腰肌肉痛是什麼原因
腰部肌肉有很多原因會痛,你也沒說因為什麼痛,我一個一個列一下。
①昨天搬重物了,今天只是普通的肌肉酸痛,休息幾天就好了。
②工作或其他原因一直站著或彎腰,日積月累腰肌勞損。
③前幾天搬重物閃了一下,導致韌帶或肌肉拉傷。
④不正常的坐姿或其他原因導致腰椎間盤問題。
如果是第一個那沒什麼問題,如果不知道怎麼回事,最好的辦法是去醫院檢查,網上問不出什麼來的,我之前也是腰不好,去醫院檢查然後配合康復訓練現在慢慢有了點好轉。不明確的還是先去醫院看看吧。
9、為什麼好好的腰會痛呢?到底是什麼原因啊?
起腰痛病的原因很多:
1。外傷性:直接或間接暴力所致的急性損傷,工作時的不良體位或搬運重物所致的慢性累積損傷;
2。泌尿系統疾病:腎炎,腎盂腎炎,泌尿系統結石,結核,腫瘤,腎積水等都可引起腰痛;3。脊椎病變:椎間盤突出,脊柱炎,脊椎炎,脊椎腫瘤都可以引起腰痛;
4。脊柱旁組織病變:腰肌勞損,腰肌纖維組織炎症;
5。盆腔器官疾病:如前列腺炎,女性的慢性附件炎,宮頸炎,盆腔炎也可以引起腰骶部疼痛;
6。放射痛:如胃十二指腸潰瘍,急性胰腺炎等
腰椎痛最多且常見的如腰椎間盤突出症、腰椎椎管狹窄症等。慢性腰椎病患者,通過適當的腰部鍛煉,能起到緩解疾病、延遲病程發展的作用。