1、腰肌勞損。在下樓的時候，腳打滑，凌空落地，側身左腰肌落地，第二日去醫院就診。左邊腰肌處腫大
肌肉外傷，
恢復需要時間的，
片子發給我看看。
2、左側腰部有個腫塊有大問題嗎？
病情分析：腰部左側有腫塊不痛，應該是腰肌勞損（豎脊肌下部分），一定要注意站姿坐姿和平時錯誤姿勢的調整，多做做腰椎的牽引，意見建議：比如雙手握抓個單杠那類的東西，身體自然垂下，多做做轉體運動，同時注意休息
3、腰部肌肉按著特別痛而且很硬是怎麼回事？
腰部肌肉按著特別痛而且很硬，是氣血運行不通造成。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛，腰部氣血不通，便會痛。
它或是自身常久坐久蹲，或是腰部受過寒，導致腰部經絡血管不通，腰部肌肉缺少氣血滋養，便會僵硬，緊綳。
恢復它，需強健體質，長養氣血，加快周身氣血運行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，將體內垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內及腰部氣血運行通暢，那麼充足的氣血便會得以滋養腰部肌肉，變得有彈性，從而恢復。
怎麼做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，這么鍛煉2個月將有效得到恢復！》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
4、本人腰部肌肉腫大，請老師解答，謝謝
這應該是肌肉組織硬化所致，也就是說小時候把你的肌肉那地方打壞了，硬化了，建議去醫院拍片子，聽從醫生囑咐